Még az ősi időkben sok ember tudta a zeller hasznosságát. Ezt a csodálatos terméket a betegségek hatalmas felsorolásának kezelésére használták, és minden esetben különösen a különböző országok befolyásos szereplőinek kezében volt. A jelenlegi gyógyszer ugyancsak támogatja a zeller hasznosíthatóságát a nagyszámú betegség kezelésében és megelőzésében. Az orvosok szerint ez a növény tónusos, öregedésgátló, antiszeptikus, gyulladásgátló és sok más hasznos tulajdonsággal rendelkezik. A figyelemre méltó növény levelei és gyökerei gyógyító tulajdonsággal rendelkeznek. A zöldség népszerűsége hazánkban is gyorsan növekszik, minden nap hozzáadódik a kedvenc ételekhez, amelyeket népi kozmetikumként használnak, és gyógyszerként használják. Ez a termék kiválóan alkalmas egy szám megőrzésére. Sok nő már régóta ismert a zeller előnyeit a fogyás miatt.
Súlycsökkenés zellerrel - receptek
Amint azt korábban írta, a zeller egy nagyszerű lehetőség arra, hogy visszaadja az alakját. Nézzük meg a zellert tartalmazó főételeket, amelyek segítenek megőrizni az ideális alakot.
Zeller leves
összetevők:
- zellerek - 300 g;
- paradicsom - 5 db;
- friss káposzta - 400 g;
- piros paprika - 2 db;
- zöldek.
előkészítés
Forraljuk fel a vizet, sózzuk le, csökkentjük az apróra vágott zöldségeket, főzzük kb. 10 percig a forrásponttól. Zárja le a fedőt, fedje be a gyógynövényeket, és hagyja sütni. Használja ezt a levest a nap folyamán korlátlan mennyiségben.
Zöldes saláta
összetevők:
- Bolgár bors;
- Pekingi káposzta;
- zeller;
- uborka.
Ezek a termékek (az arányokat ízlés szerint választják) apróra vágva, alacsony zsírtartalmú joghurtokkal vagy citromlével megszórva. Az edény készen áll.
Friss zeller fogyás
Kiváló megelőző hatást biztosít a cöliér frissen olyan betegségek kezelésében, mint a cukorbetegség, a köszvény és a különböző szakaszok elhízása.
összetevők:
- átlagos alma;
- 1 sárgarépa;
- zeller - ízlés és vágy;
- citromlé - ízlés szerint.
előkészítés
Kb. Egyforma méretű almát és sárgarépát nagy darabokban hámozni és aprítani. Csak vágja el a zeller gyökereit (kb. 50-60 gramm). Az összes terméket tovább fektetik a gyümölcscentrifuga. Az italban néhány csepp citromot adhat hozzá.
Hogyan készítsünk zeller a testsúlycsökkentésre - titkai
Hogyan főzni ezt a megfizethetetlen gyümölcsöt? A leghasznosabb az, hogy enni, nyers, anélkül, hogy megsemmisíti a vitaminokat , hogy tartalmaz, hőkezelés. Annak érdekében, hogy a zeller ne váljon fekete színűvé, meg kell tartani azt savanyított vízben. Annak érdekében, hogy a zellerből készült ételek még lédúsabbak legyenek, ajánlatos, hogy a zeller tüske nagyon finoman vágódjon le.
Most már tudjuk a válaszokat két érdekes kérdésre, hogyan lehet fogyni a zellert, és hogyan kell főzni zeller a fogyás.
A zeller hasznos tulajdonságai
Az étrendi tulajdonságok mellett a zeller is hasznos az egészségre, mert:
- A zeller rendkívül gazdag vitaminokkal és ásványi anyagokkal;
- Egy szokatlan összetételnek köszönhetően a zellert számos rákfajta védi;
- javítja az immunitást;
- segít a vér koleszterinszintjének csökkentésében;
- védi a szenilis dementiát. Ezt a tudósok legújabb orvosi kutatásai is megerősítik;
- aktiválja az emésztést, ezért nagyon hasznos azok számára, akik fogyni akarnak;
- a diuretikus hatás miatt a zellert sikeresen alkalmazzák a genitourináris betegségek kezelésére;
- javítja a vesék és a máj működését.