Ez a termék szinte minden áruházban könnyen megtalálható, ízletes és sok ember vásárolja meg. De mielőtt bevennénk az étrendbe, beszélgessünk arról, hogy mi a szárított aszalt szilva használata, és hogy van-e kárt, és ezért szükséges megérteni, hogy milyen anyagokat tartalmaz.
Mi hasznos szárított szilva?
A szilva szilva nem más, mint szárított fekete szilva, összetételében megtalálja az összes érett gyümölcsöt tartalmazó vitamint. A termék B-, C-, és PP-vitamint tartalmaz, nagy mennyiségű rostot, malátot és oxálsavat, pektint, foszfort, nátriumot, káliumot és vasat tartalmaz. A prúzta aszalt szilvák előnyös tulajdonságai közé tartozik, hogy normalizálhatja a gyomor-bélrendszer működését, erősítheti a bél perisztaltikáját és tisztíthatja a toxinok testét. De nem érdemes eszik az embereknek, akik szenvednek
Szárított aszalt szilva használata is, hogy képes erősíteni a szervezet immunrendszert, mert elég sok C-vitamint tartalmaz. Rendszeresen szárított szilva használatával nem lehet félni a megfázástól, mert az immunitás úgy működik, mint egy óra. A népi orvostudomány álláspontja szerint az aszalt szilvák enyhítik a köszvény beteg állapotát, ezért ajánlott enni a betegséggel, lehetőleg a savanyú tejtermékekkel együtt.
Azonban ez a termék károsíthatja a szervezetet, mert sok cukrot és nagyon kalóriát tartalmaz. Ilyen okokból tilos bármilyen típusú cukorbetegek és az elhízással diagnosztizált emberek enni. Ha valaki fogyni szeretne, akkor korlátozni kell a szárított gyümölcsök használatát, beleértve a szilvaféléket. Megengedheti magának, hogy 2-3 daganatot 2-3 daganatosan evett, de nem többet, különben nem fogyhat.