A gyömbér gyógyhatású termékként ismert termék. Hasznos, mert aminosavakat és vitaminokat tartalmaz, amelyek egy személy számára szükségesek. Az ősi idők óta az emberek ismerik a gyömbér ital hasznosságát, és élvezték vele. Sokféle lehetőség van arra, hogy egy italt inni gyömbérrel.
Ginger ital citrommal
összetevők:
- lime - 1 darab;
- tisztított víz - 400 ml;
- méz - 2-3 evőkanál. kanál;
- a gyökér gyömbér - 7-8 cm.
előkészítés
Mészet adunk, forró vízzel öntjük, majd félig levágjuk. A mész egy részét szeletekre vágják, a második pedig leveti a gyümölcslevet. Távolítsuk el a gyömbér gyökérből származó héjat és apró darabokra vágjuk. Egy gőzölésre alkalmas edényben, például egy termoszban szétszórjuk a szeletelt gyömbért, majd forrásban lévő vizet öntünk és hozzáadjuk a lime gyümölcslevet. Fél órára ragaszkodunk. Ezután adjunk hozzá szeletelt mész és mézet, ismét ragaszkodunk 10 percig, öntsük szemüvegbe.
Ginger ital citrommal
összetevők:
- citromfehér;
- a gyömbér gyökere: 4-5 cm;
- méz - 1 evőkanál. egy kanál
- menta - 1-2 ágazat;
- tisztított víz - 350 ml.
előkészítés
A gyömbért lemezt vágunk. Öblítse vízzel, tegye tűzbe és főzzük 10 percig. Ezután adjuk hozzá a szeletelt citromot a forró vízhez, és főzzük 3 percig. Miután kikapcsoljuk a tüzet, várjunk még 3 percet, és tegyünk mézet. Zárjuk le a fedelet, és fél órán keresztül ragaszkodunk hozzá. Ezt az italt forró és hideg is szolgálhatja.
Ginger ital uborkával
összetevők:
- citrom vagy mész - 1 db;
- uborka - 1 darab;
- menta 1 - 2 ágat;
- tisztított víz - 0,5 liter;
- gyömbér gyökere - 1 db (4-5 cm);
- méz - ízlés szerint.
előkészítés
Mész vagy citrom köröket vágunk. A gyömbér gyökerét hámozzák, vékony szeletekre vágják, az uborka lemezekre van vágva. A frissen forralt vízben tegyük a gyömbért a gyökeret, ragaszkodunk 10 percig, aztán hozzáadunk mentát, citromot és uborkát, ragaszkodunk hozzá 5-10 percig. Édes ízlés szerint hozzáadunk már meleg italt. Ne feledje, hogy a mézet nem adják hozzá forrásban lévő vízhez, mert elveszíti minden gyógyító tulajdonságát.
Gyömbér ital fokhagymával fogyás miatt
összetevők:
- tisztított víz - 2 liter;
- friss gyömbér gyökér - 1 db. (4 cm)
- fokhagyma - 2 szegfűszeg.
előkészítés
A fokhagymát darabokra vágják, a gyömbért megtisztítják és vékony szeletekre vágják. A gyömbért fokhagymával, termoszban töltöttük, és forraljuk a forró vizet, ragaszkodunk egy óráig. Az ital szűrése és a hűtőszekrénybe helyezés. Már lehűtött italt igyunk a nap folyamán.