Ma, amikor a legtöbb nő már kipróbált magának különböző kémiai "diétás pirulákat", és győződjön meg arról, hogy elégtelen és káros a szervezetre gyakorolt hatása, egy aktív keresést keres egyfajta természetes csodálatra a túlsúly miatt. Az egyik legnépszerűbb természetes fogyókúrás termék a fokhagyma.
A fokhagyma tulajdonságai
Mindenki tudja, milyen hasznos fokhagyma. Ő képes megvédeni a szervezetet a vírusfertőzések széles körétől, meggyógyítja a beteg májat, és képes megvédeni a testet a rák kockázatától.
A súlycsökkenés nehézségében egy fokhagymás szegfű is megcsinálhatja: az a tény, hogy ez a figyelemre méltó termék, egy különleges összetételnek köszönhetően, feloszthatja az anyagcserét, aminek következtében a szervezet nem tárolja az energiát zsírlerakódás formájában, hanem inkább feleslegessé teszi a többletet.
Ezenkívül a fokhagymás szegfűszegek rendszeres használata révén az élelmiszer csökkenti az étvágyat, és könnyebb lesz az Ön által fogyasztott élelmiszer mennyiségének ellenőrzése. Ez kombinációval határozza meg a fokhagyma használatát az Ön harmóniájához.
A fokhagyma sérülése - ellenjavallatok
Mint minden termék, a fokhagyma ellenjavallt. Nem szabad használni, ha:
- túlérzékenység;
- fokhagymával szembeni intolerancia;
- gyomorfekély, gyomorhurut;
- terhesség
- vesebetegség;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- allergiák;
- epilepszia.
Ha nem tolerálja ezt a terméket, ne aggódjon: hasonló termékeket találhat más termékekben, például gyömbérben. A fokhagyma és a hagyma legismertebb a szélességi körzetben, de találhatunk valamilyen helyettesítést is.
A fokhagyma tinktúrája
Van egy recept egy különleges tibeti tinktúra számára, amely mind az örök ifjúságot, mind a harmóniát ígéri. Készítse elő, hogy nem olyan nehéz: kefével néhány fokhagyma, körülbelül 200 gramm. Csiszolni őket bármilyen módon: keverővel, húsdarálóval, fokhagymával, vagy akár csak egy késsel és vágódeszkával. Az így kapott keverőt 200 gramm alkohol (vagy minőségi vodka) töltse meg. Hagyjuk 10 napig állni, majd használatra kész. Hozzá kell adni néhány cseppet a tejbe, amelyet minden étkezés előtt naponta 20 percig kell inni.
Természetesen ugyanakkor érdemes tartózkodni a túlfogyasztástól, édességektől és zsíros ételektől. Minél egyszerűbb és pontosabban fogsz enni, annál erősebb lesz a hatás.
Hogyan főzni fokhagymát fogyáshoz?
Úgy gondolják, hogy fokozatosan fogyni fog, ha a diéta fokhagyma naponta jelen lesz. Naponta egyszer meg kell enni friss, a második - akkor és a főtt. Nézzünk egyszerű recepteket a fokhagymával, amely segít Önnek egy ilyen egyszerű, súlycsökkentési terv végrehajtásában:
- Paradicsom fokhagymával . Vágjunk két paradicsomot szeletekre, préseljünk 1-2 gerezd fokhagymát és öntsünk rá olívaolajat. Kész!
- Saláta fokhagymával . Opcionálisan, de vékonyra vágott uborka, és öntsük őket mártással: fél csésze vízbe, tegyünk egy kis sót, borsot fekete és piros, egy kanál olívaolajat, egy kanál ecetet (ízlés szerint), és összetörni 3-4 gerezd fokhagymát. Engedje meg, hogy az uborka 5-10 percig álljon - és egy fantasztikus snack készen áll. Ez a sós fokhagyma csodálatos illatot ad az edénynek.
- Mártással a tésztához sült fokhagymával . Sütjük a sült hagymát egy serpenyőben, adjunk hozzá 2-4 gerezd fokhagymát, néhány perc múlva 2-3 levágott paradicsomot adjunk bőr nélkül és vágjuk el a gombát (fagyasztva vagy konzerv). Fedjük le és pároljuk körülbelül 15-20 percig. A tészta szósz készen áll!
Az ilyen egyszerű receptek használatával a fokhagyma tulajdonságai miatt lefogyhat. Ne felejtsük el, hogy napi legalább 3-5 alkalommal kell kis adagokat fogyasztani - ez a harmónia alapja!