Ahhoz, hogy egészséges legyen, valóban gazdag legyen. Gyakran maga a természet ad nekünk reményeket arra, hogy boldogan éljünk és örüljünk minden új napban, elfelejtve régi betegségeinket. Az ilyen emberek orvosai mindenütt kevésbé vannak. Guarana mi az, és milyen gyógyhatású tulajdonságokkal próbálja kideríteni.
Guarana - mi ez?
Minden biológus és a flóra világának szeretője tudja, hogy a guarana a Paulinia nemzetség göndör liana. A vadonban növekszik Brazília és Paraguay Amazonas részén. Néha a növény található Peru, Venezuela és Kolumbia. A brazilok egy szőlőt termesztenek Amazonas és Bahia államaiban. A jellegzetes külső különbségek nagy levelek és virágok. A növény magja hasonlít a kávé gyümölcseire.
Guarana - Tulajdonságok
Ez a csodálatos világhírű cserje hasznos tulajdonságokkal rendelkezik. Nem csak a népi, hanem a hagyományos orvoslás arról beszél, hogy mi teszi az emberi test gurana erősebb és tartósabb. Használják:
- mint a migrénes tonik és stimuláns;
- a gasztrointesztinális traktusokkal kapcsolatos problémák;
- azzal a céllal, hogy normalizálják a zsíranyagcserét a szervezetben;
- a hatékonyság javítása;
- az idegrendszer működésének stimulálására;
- a túlsúly elleni küzdelemben;
- krónikus fáradtság szindróma jelenlétében
Guarana kivonat - mi ez?
A guaranát általában száraz biomasszának nevezik, amelyet Brazíliában termesztett szőlő magjából nyernek. A feldolgozás után a magok részecske részben beleesik a késztermékbe, ugyanakkor megkínálja a keserű csokoládét. A guarana kivonat nagyon népszerű a koffein tartalmának köszönhetően. Valódi vitalitási forrást jelenthet, amely az élelmiszerek, sport kiegészítők és gyógyszerek összetevőjévé vált.
Guarana Extract - Akció
Sokan közülünk érdekli a guarana hatása a testre. Nem mindenki tudja, hogy ez a népszerű növény a világon kiváló afrodiziákum és képes:
- növeli az agyi aktivitást;
- csökkenti a fáradtságot;
- javítani és felbosszantani;
- enyhíti a fejfájást;
- megszünteti a másnaposságot;
- javítja a menstruáció és a neuralgia állapotát;
- csökkenti az étvágyat;
- a hasmenés megszüntetése;
- harcolni a bőrbetegségekkel;
Guarana - jó és rossz
Az ilyen népszerű cserje mint guarana kivonatának használatából az előny jelentős:
- A növény eltávolíthatja a szervezetből a felesleges folyadékot és a mérgező anyagokat.
- A szőlőben található antioxidánsok segítenek megszabadulni az öregedés jeleitől és a daganatok kialakulásában.
- Különleges tulajdonságainak köszönhetően növeli a munkaképességet, ami nagyon fontos a fizikai erőfeszítés során.
- A növény segít javítani a hangulatot , sőt segít a depresszió leküzdésében.
- A kivonat segít az idegrendszer működésének javításában.
- Javítja a szív aktivitását, csökkenti a koleszterinszintet, stimulálja a vérkeringést és javítja az erek állapotát.
- Ez pozitív hatást gyakorolhat a belek munkájára.
- Segít az étvágy csökkentésében.
- A test metabolikus folyamata felgyorsul.
- Segít a testnek szilárdabbá és lelkesebbé válni.
- Segíti a mániás szindróma leküzdését.
Bizonyos esetekben a cserje akár káros lehet az emberi egészségre. Ha visszaél a guarana hozzáadása, a mellékhatások lehetnek:
- migrénes fejfájás;
- álmatlanság;
- a szív aritmia;
- ingerlékenység;
- szédülés;
- izgalom;
- fokozott vizelés;
- magas vérnyomás;
- idegzavarok;
- addiktív.
Guarana a fogyásért
A tisztességes szex sok képviselője álmodik arról, hogy luxuscikket birtokol, és erre sok erőfeszítést tesznek. Azonban néhány szépség titka minden hölgy rendelkezésére áll. A túlsúlyos embereknek hallaniuk kellett, hogy mi a guarana, és tudják az előnyeit. Gyakran alkalmazzanak guarana kivonatot a testsúlycsökkenésre, aminek köszönhetően lehetséges:
- felgyorsítja a cserefolyamatokat;
- csökkenti a szervezetben lévő cukrok felszívódását;
- Gazdagítsa a sejteket energiával;
- a vivősség túlfeszültségét okozza;
- csökkenti az étvágyat;
- könnyű diuretikus hatást okoz.
Azonban fontos megjegyezni, hogy csak a népszerű növényen és fizikai terhelésen és a kiegyensúlyozott étrenden alapuló készítmények alkalmazásával lehet csak karcsúbbá válni. Ha követni fogja az összes ajánlást, hamarosan megjelenik az eredmény - rövid idő alatt akár öt extra fontot is elveszíthet, és ez már kicsi, de jelentős győzelem a magadon.
Guarana - hogyan kell a testsúlycsökkentéshez?
Azok, akik egy gyönyörű karcsú figurát szeretnének találni, hallaniuk kellett, hogy a guarana zsírégető kiváló. Vetőmagja kivonható gyógyszertárakban vagy boltokban, ahol tabletták, folyadékok és ampullák formájában kerülnek forgalomba egyszeri használatra. Fontos tudni, hogyan kell inni guarana, hogy a hatás lenyűgöző. Az ampullákat ajánlott fél óra vagy egy órával a képzés megkezdése előtt alkalmazni. Ez alatt az idő alatt a gyógyszer felszívódik, és elkezdi elérni a szükséges hatást. Átlagosan az egyes napi adagok 500 mg és 1000 mg között vannak. A gyógyszereket 17 óráig használják.
Guarana a sportban
Minden sportoló számára nagyon fontos a megfelelő energiaélelmiszer, ami elősegítheti a sikerhez vezető utat. A modern világban a sportolóknak szóló guarana az egyik legjobb természetes gyógymód, amely a fizikai erőfeszítés után visszaállíthatja az erőt. Mi a Guarana ismert minden sportolóknak. Segítségével növeli a fizikai aktivitást és növeli a kalória fizikai terhelés alatt felmerülő kiadásait.
A világ népszerű cserje hozzájárul a szív jó munkájához. Összehasonlítva a hatását és a kávét, azzal érvelhet, hogy pozitív hatásai lehetnek az emberi szervezetre. A növényi kivonat segítségével felgyorsul az anyagcsere, a felesleges toxinok és a folyadék eliminálódnak. A sporttáplálkozás, melyben a guarana jelen van, kitűnő kezdet az egyes sportolók számára.
Guarana - drog vagy sem?
Gyakran vezet az emberek egészséges életmódja és bárki, aki komolyan részt vesz a sportban, azon tűnődik, vajon a bokorkivonat használata kábítószer. Szakértők azzal érvelnek, hogy a guarana a sporttáplálkozásban biztonságban van, ezért használatával nem félek a doppingellenőrzéstől. Használatát egy cikóriaitalos ital használatával hasonlítjuk össze, ami nagyon hasznos az egész szervezet teljes erősítéséhez. Ezért arra a következtetésre juthatunk, hogy az atléta étrendében a növény kedvező hatással van a testre, és nem akadályozza a karrierjének magasságát.
Hogyan veheted a guaranát a verseny előtt?
Sokan, akik egészséges életmódot vezetnek, tudják, mi a sportban a Guarana. Az ismert készítménnyel egy gyógynövény alapon mind folyékony, mind pedig por alakban vagy tablettákban kerülnek kiadásra. Nem annyira fontos, hogy milyen formában kell megtenni, az adagolás nagy jelentőséggel bír. Az egyszeri dózisnak 1500-2000 mg hatóanyagnak kell lennie. A folyadékot feltétlenül ugyanazon dózisokba kell csomagolni, vagy akár valamivel kisebb mennyiségben.
Bizonyos hatást érzünk, miután egyszerre 1000 mg-ot alkalmaztunk. A verseny előtt 4000 mg-ot nem ajánlunk. A guarana sportitalát óvatosan kell bevinni, különben a nyomás és a pulzus meredeken felugorhat. Vannak olyan alkalmak, amikor a sportolók egyszerre 8000 mg-ot kapnak, ennek következtében az egészségi állapot jelentősen romlik, és semmilyen versenyre és tréningre nem lehet kérdés.
Guarana - ellenjavallatok
Sokan tudják, mi a guarana, de nem mindenki érdekli az ellenjavallatok. Az élelmiszer adalékanyag guarana káros:
- terhes és szoptató anyák;
- cukorbetegségben szenved;
- glaukóma;
- gyomorfekélyt szenved;
- a szívbetegségekben;
- migrén alatt;
- idős korban.