Sok háziasszony használja a gyömbér, mint a fűszerezés a kulináris remekművek, de nem ma. A gyömbér egy újabb meglepő alkalmazását kínáljuk - a vékonyabb termesztés érdekében. Annak érdekében, hogy megértsd, hogy az általad olvasott információk igazak, és hogy a fogyókúra gyömbér igazán segít, az alábbi vélemények ismertetésre kerülnek, de először néhány tippet.
tippek
- Ha fogyni szeretne, akkor csökkentenie kell az elfogyasztott élelmiszer mennyiségét, és ez csökkenti az étvágyat . Itt a tanács nagyon egyszerű - fél órával az étkezés előtt, inni teát gyömbérrel a fogyás miatt. Ráadásul, amit kevesebbet eszel, gyorsítja az anyagcserét is.
- Sokan, miután először kipróbálták ezt a teát, a hőbe dobják, de ez teljesen normális. Itt van egy ajánlás - kezdd kis dózisokkal.
- A gyömbér remek gyógymód a narancsbőr ellen, mivel csökkenti a zsírt és simítja a bőrt.
- Az ilyen éltető ital jobb, ha nagy mennyiségben nem inni, mielőtt lefeküdtél, mert nehéz lesz elaludni.
- A gyömbér porának fogyás kevésbé hatékony, mint a friss gyökér.
Vélemények
Az információ igazságának megértéséhez olyan embereket találtunk meg, akik a gyömbér hatását tapasztalták a súlycsökkenés szempontjából, és visszajelzést adtak neked:
"Régóta hallottam, hogy a gyömbér egészséges, de nem tudta, hogy segíthet a fogyásban. Így az ajánlásoknak megfelelően ivtam gyömbéres italokat , elvesztettem 7 kg súlyt, és gyógyítottam is a rhinitiset. "
Elena, 26 éves, beszédterapeuta (Noginsk)
"Nem hittem, amíg megpróbáltam, bár gyömbér és egy kicsit keserű, és az ízléséhez meg kell szokni, de az eredmény érdemes, mínusz 10 kg. Soha nem gondoltam volna, hogy egyszerűen csak a teából lehetett túlsúlyt elveszteni intenzív edzés nélkül. Mindenkinek ajánlom, nem fogod megbánni. "
Oksana, 31, programozó (Belgorod)
"Nem tudom, több mint egy hónapig ültem a gyömbérre, de nem vártam semmilyen eredményt, ami engem idegesít, mert a gyömbér ízlése önmagában nem túl kellemes."
Galina, 38 éves, oktató (Kirovograd)
"Vettem zöldségeket a piacon, és véletlenül láttam egy gyökeret, az eladó azt mondta, hogy gyömbér. Mivel hideg voltam, és tudtam, hogy a gyömbér segíti az ilyen eseteket, megvásárolt egy gyökeret, és este este termoszitalot főzött, amely naponta ivott. Olyan keveset, hogy megszabadultam az orrom okozta problémáktól, ezért váratlanul elvesztettem a súlyomat 9 kg-ra. "
Sabrina, 39, rendező (Vladimir)
"Az életmódommal elég ahhoz, hogy néhány terméket eltávolítok, vagy csökkentse a részeket, és a súlyt anélkül csökkentjük, hogy erőfeszítésre lenne szükség, mivel nagyon jó anyagcseréim van. Amikor újra szükségem volt néhány kilogramm eldobására, úgy döntöttem, hogy kísérletet végeznek a hírhedt gyömbérrel, és egyáltalán nem vettek észre semmilyen eredményt. Három hét telt el - hiába.
Svetlana, 30 éves, masszázs-terapeuta (Komsomolsk)
"Nem lepett meg az eredmény, és nem kétséges, mert tudom a gyömbért, a gyakorlatban, mindent. Hasznossága nem merül kétségbe, és én mindig a segítségével hozom magam alakba. Természetesen, ha nem hagyja el a hűtőszekrényt, akkor a gyömbér nem fog segíteni, és egy normális, egészséges táplálékkal a testsúlycsökkenéshez, hozzáadva a gyömbér étrendjét - hatékonyan és hatékonyan. "
Vladislav, 28 éves, felügyelő (Moszkva)
"Sokáig megszoktam a szokatlan ízlést, de végül beleszerettem e csodagyerekembe a lelkemmel és a testemmel,
Tatiana, 33 éves, barman (Szocsi)
A gyömbér a Votokból érkezett hozzánk, és tudjuk, hogy a túlsúlyos emberek aránya az egyik legalacsonyabb a bolygón. Ebből kiindulva, az értékeléssel együtt azt a következtetést vonhatjuk le, hogy a gyömbér a fogyás szempontjából hatékony, de a táplálkozás kultúrájával, a túlfogyasztás elutasításával és legalább a minimális motortevékenységgel kapcsolatban. Amikor kilogramm süteményt fogyasztanak édes szénsavas italokkal, a gyömbér tehetetlen, mint bármely más eszköz a fogyásért.