A búzaszelet jó és rossz

Szeletek, száraz kenyér gabonafélékből - teljesen új termék az orosz piacon. Ezért sokan még nem tudnak még, mint hasznos búzaszeletek. A gyártás technológiájának lényege az extrudálás, azaz a szemek fűtése és további robbantása. A búzaszeletek, az étrendi termékek, nem csak előnyösek, hanem károsak is.

A búzaszeletek előnyei

A diétikusok és az orvosok egyhangúlag megismétlik: a szelet nagyon hasznos. Sokan étrendként használják őket. Vegyük azonban figyelembe, hogy a búzaszeletek - ideális választás a testsúlycsökkentéshez, nem éri meg. Ez csak egy elem az étrend, és nem jelenti azt, hogy lefogy.

Most különösen népszerűek a szeletek, amelyek több gabonát tartalmaznak. Az adott gabona tartalmától függően a szeletek hasznos tulajdonságai a következők:

1. Zabával . Jól hatnak a bőrre és a húgyutakra.
2. Búzával . Kedvezően befolyásolja a gyomrot és a beleket. Tehát a válasz az, hogy a búzaszeletek hasznosak, biztosan pozitívak.
3. A kukoricával . Ez eltávolítja a toxinokat és toxinokat, normalizálja a bél munkáját.
4. Árpával . Általában ajánljuk azokat, akik elvesztik az extra fontokat.
5. Rizzsel . Ideális az idegek nyugtatásához, a hangulat normalizálásához és az alváshoz. Növelik az általános vitalitást.
6. Hajdina . Adjon energiát és hozzájáruljon a fogyáshoz.

A szeletek fő előnye a káros anyagok felszívódása és eltávolítása a szervezetből. A kutatás szerint a szeletek ellenségei a közönséges hidegnek, bőrgyulladásnak, szívrohamoknak és agyvérzésnek. Ez egy nagyszerű lehetőség a sportolók számára.

A búzaszelet sérülése

A drákok olcsóak és könnyen gyárthatók, könnyen megtalálhatók minden szupermarketben. A mínuszok a búza hozzáadásával készült kenyerekre vonatkoznak. Calorikusak. A kalória tartalom alacsonyabb, mint a szokásos kenyér, de még mindig magas: 100 g termékenként legfeljebb 400 kilokalóriával. Ezért az ilyen szeletek jobban kizárják az étrendből azokat az embereket, akik az elhízással küzdenek.

Ezenkívül a szeletek nem jelentenek könnyű fogyást, bár számos csomagban azt írják, hogy a termék ökológiai és étkezési.

Az orvosok nem javasolják a négy évnél nem régebbi gyermek gabonafélék etetésének szeletelését. Gyermek gyomra és belek nem készülnek ilyen termékre. Ha a gyerek "szedik" a szeletekre, különösen az árpa, a rizs vagy a hajdina, akkor kezd coli és emésztési zavar.