A sör népszerű alacsony alkoholtartalmú ital mind a férfiak, mind a nők körében. Tudván, hogy nagy mennyiségben történő használata esetén az úgynevezett "sörcsomó" szinte mindenki számára ismert. Sok érdekli, hogy van-e előny a sörben, vagy az ital rendkívül káros a szervezetre és az alakra. Azonnal érdemes megemlíteni, hogy ha több literet fogyaszt egyidejűleg, ne számoljon semmilyen pozitív következménnyel.
Mi a sör használata?
A lelkiismeretes gyártók csak természetes termékeket használnak az ital készítéséhez, amelyeket homeopátiában is használnak. A sör összetétele meglehetősen nagy vitaminkomplexumot tartalmaz. Az italban a B-vitamin és a РР-vitamin van. Ennek köszönhetően a sör javítja az anyagcserét és a hematopoiesis folyamatát. Ezen kívül különböző ásványi anyagok vannak: foszfor, vas, magnézium, stb. A sör előnyeiről csak akkor beszélhetünk, ha az ital nem halad át a pasztőrözésben, mert egyébként sok anyag egyszerűen eltűnik. Ezért előnyben részesítse a nem szűrt beállításokat.
Mivel a sör összetétele magában foglalja a komorság keserűségét, javul a gyomornedv szekréciója, ami viszont csökkenti az alkoholt a testre gyakorolt negatív hatást.
A sör előnyei a nőknek az a képességük, hogy javítsák az idegrendszer állapotát, megszabaduljanak az álmatlanságtól és a stressztől. A fitoösztrogének és a fenolosavak jelenléte miatt csökkent az emlő- és méhrák kockázata. Mivel a sör összetétele kalciumot és magnéziumot tartalmaz, az ital erősíti a csontszövetet és csökkenti a csontritkulás kockázatát.
A sör használható a fogyás szempontjából?
Nincs semmi kedve, mert az alacsony kalóriatartalmú italok ellenére az ital nem segíti a fogyást. A probléma az, hogy az ivó sör szinte soha nem ér véget egy üvegen. Ennek eredményeképp a hasüreg térfogatának növekedése és a testsúly növekedése nő. Ezen kívül az ital addiktív, az úgynevezett sör alkoholizmus. Blame az élvezet hormonja, amely egy habos ital használatánál keletkezik. Még mindig érdemes megfontolni, hogy a sörrel együtt a leggyakrabban különböző magas kalóriatartalmú és teljesen fogyatékos snackeket fogyasztanak, amelyek negatívan befolyásolják az ábrát. Általában, ha a cél az, hogy megszabaduljon a túlsúlytól, akkor a sört fel kell sorolni a tiltott termékek listáján.
Mítoszok a sör előnyeiről
Sok információ megtéveszti sok embert, akik úgy gondolták, hogy a sör nagyon hasznos ital.
1. mítosz - a sör jó az agy számára, mert szilíciumot tartalmaz . Bármilyen alkoholtartalmú ital képes elpusztítani az agysejteket, amelyek nem regenerálódnak. A sör rendszeres használatával az intellektuális képességek és a memória romlik, ami a végén dementiát okozhat.
2. mítosz - a sör hasznos a szív munkájához, mivel meglazítja falát és csökkenti a mitokondriumokat . Valójában a rendelkezésre állás miatt
3. mítosz - a sör jó a vesék számára, mivel vízhajtó hatása van . Ha a szervezetből nagy mennyiségű italt fogyasztanak, hasznos ásványi anyagokat és egyéb anyagokat moshat.
4. mítosz - a sör hasznos az emésztésre . Habár az ital hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, a komló gyanták rákkeltő anyagok. Bizonyítottam, hogy a hab rendszeres használata növeli a vastagbélrák kockázatát.