Az orvos által feltett első kérdés egyike az, hogy kávét fogyaszthat a szoptató anyjához. Végtére is, olyan komponenst tartalmaz, mint a koffein. Ő növeli a munkaképességet, enyhíti a fáradtságot és álmosságot, felemeli a hangulatot. Elengedhetetlen kávé csökkentett nyomáson, fejfájás, súlyos migrén és meteorológia . De ha a felsorolt koffein tulajdonságai segítenek egy felnőtt személynek abban, hogy jobban érezze magát, akkor a baba számára a tulajdonságai fölöslegesek. A morzsa ideges és ideges lesz, ha anyja a szoptatás alatt visszaél.
Miért nem tud kávét ápolni anyu?
A tudósok és a gyermekgyógyászok már régóta bebizonyították, hogy minden olyan étel, amelyet egy nő egy fokig fogyaszt, az anyatejjel átmegy a gyermekre. Ezért a szintetikus vitaminokat, a tartósítószerekkel és színezékekkel ellátott termékeket nagy gonddal kell elfogyasztani, a morzsák reakciója után. Az oldódó kávé különböző allergiás reakciókat okozhat egy újszülöttben, mivel sok szennyeződést és adalékanyagot tartalmaz. Egy frissen őrölt kávébabból készült ital nem olyan káros, ha minden szabály szerint főzött, és nem tiszta formában inni, hanem hígítva.
A szoptató anya kávét tehet, ha napi 1-2 csésze van. A legfontosabb dolog - egy új szokás kialakítása, és a teste egy hétig fel fog szokni egy kis kávéitalra. Mindenképpen kövesse a gyermek reakcióját: a kávé szinte azonnal bejut az anyatejbe, és egy órával az etetés után világossá válik, hogy tud-e vagy sem. Próbálja meg inni a kedvenc italát etetés előtt, de ezt követően a tejben behatol a legkevesebb koffeinbe.
Adhatok anyámnak zöld kávét?
Az utóbbi időben a zöld, azaz nem sült szemek népszerűsége nőtt. Ez az egyetlen különbség a zöld kávé és a közönséges kávé között. Egyébként a hőkezelésnek nem alávetett szemcsékben hatalmas mennyiségű hasznos anyag van. Ezért az ápoló anya inni is sütve (zöld) kávét, ha 100% -ban biztos a minősége. Biztos lehet benne, hogy megvásárolja ezt a terméket szaküzletekben, ellenőrzi a minőségi tanúsítványokat. A csészék számának szintén minimálisnak kell lennie, egy vagy két, nem több.
A kávét, mint bármely új termék a fiatal anya étrendjében, fokozatosan kell bevezetni, néhány hónappal a baba születése után. Ügyeljen arra, hogy naplót tartson, amelyben új élelmiszereket ír, és a gyermek szervezetének reakcióját rájuk.
Lehet, hogy a szoptató nők koffeinmentes kávét isznak?
Nincs egyértelmű válasz arra a kérdésre, hogy lehet-e kávét inni, és nem. De a gyakorlat azt mutatja, hogy egy közepes mennyiségű kávéital nem károsítja a baba egészségét, ami azt jelenti, hogy az ápoló anyáknak szánt kávé megengedett, ha az elővigyázatossági intézkedéseket követi.