Ajánlások a szoptatásra
1. tipp: a kereslet táplálása
Egy nőnek figyelmet kell fordítania a baba jelzéseire, és szükség esetén mellét kell adnia. Végül is az aktív szoptatás serkenti a tejtermelést. Miután elégedett volt a szopás reflexjével, a morzsa nemcsak teljes érzést érez, hiszen a táplálkozás a leginkább natív ember kommunikációja, ami biztonságot és gondoskodást biztosít.
2. tipp: Emlékezz az éjszakai táplálkozásra
Az ápoló anyák egyik legfontosabb tippje, hogy a babát éjszaka nélkül kell táplálni. Ez a nap ezen a napján a prolaktin legaktívabb termelése. Ez egy hormon, amely felelős a laktáció szabályozásáért. Minél intenzívebbé válik a baba morzsája, annál több tej lesz az anya.
3. Tipp: Helyezze be a mellet helyesen
Néha a rossz laktáció oka, hogy a baba felkapja a mellkast nem olyan, mint kellene. Ha önmagától nem tudja kitalálni a helyzetet, tanácsot kérhet szoptatós szakembertől. Megmutatja, hogyan helyesen helyezze el a baba mellét .
Tipp 4: A dekantálás után ne dekantálja
Gyakran az idősebb generáció rokonai ragaszkodnak ahhoz, hogy a fiatal anya minden etetés után teljesen dekantálódjon. De ezúttal helyénvaló lenne finoman megmagyarázni, hogy még a WHO szoptatásra vonatkozó ajánlása is kijelenti, hogy ez nem szükséges. A tej olyan mennyiségben jön, hogy meg kell morzsolnia. Miután a gyerek elfogyasztott egy adagot, fokozatosan ugyanaz a szám ismétlődik. Ha egy nő eldönti, a szervezet kap egy jelet a tej előállításának szükségességéről. A feleslege laktostazist és masztitist eredményez.
Ötlet 5: Ne feledkezzen meg egy meleg italról
Az etetések között meleg teát vagy vizet kell inni. Ez növeli a tejtermelést.
Tipp 6: Ne tolja el a baba táplálását egy másik mell mellé
Amíg a gyermek teljesen ki nem üríti a mellet, nem szükséges adni neki másikat. Mivel az első helyen a baba elszívja az úgynevezett "front" tejet, és egy idő múlva egyre több kövér "vissza". Miután megváltoztatta a mellét az etetés során, az anya nem fogja megengedni, hogy a morzsa enni tápláló tejet fogyasztson.
7. tipp: Ne adjunk kiegészítő ételeket legfeljebb 6 hónapig
A gyermek étrendjét megelőző hat hónapig nem szabad ételt, kivéve a tejet. Ez az egyik legfontosabb tipp a szoptatáshoz. Vannak kivételek, amikor a kiegészítő élelmiszerek bevezetése korábban megkezdődik, de ezt a döntést a gyermekorvosnak kell meghoznia.
Tipp 8: Ne mossa gyakran a melleket
Ne mossa a melleket minden etetés előtt, különösen szappannal. Ez elpusztítja a bőr védőburkolatát, és repedéseket okozhat a mellbimbóban. A higiénia fenntartásához elég napi rendszeres zuhanyozni, vagy napi 2 alkalommal.
Tipp 9: Ne mérje meg a baba előtt és után minden etetés
Vannak, akik aggódnak, hogy a gyermek nem fog súlyosbodni. Elkezdik az úgynevezett ellenőrzési súlyokat. Ne csináld ezt. Ez a folyamat nem szolgáltat objektív információkat a
Tipp 10: Pozitív hozzáállás
Egy nőnek meg kell értenie, hogy nehézségekbe ütközik a laktáció, de a legtöbb ilyen probléma megoldható. Ne adjon ideges feszültséget.
A szoptatás megteremtéséhez, kihasználva ezeket a tippeket, az anya etetése az erő alatt, csak hinni kell magadban és élvezni az anyaságot.