Nagyon gyakran sokan szenvednek az éhségtől, ezért különlegesen magas kalóriatartalmú ételeket fogyasztanak , amelyek súlygyarapodáshoz vezetnek. A dietetikusok és más szakértők a súlycsökkentés kérdésében ragaszkodnak ahhoz, hogy minden nap legfeljebb 2 liter folyadékot kell inni. A legjobb, ha előnyben részesítjük az olvadt vizet, amelynek előnyeit sokáig bizonyították. A folyadék szükséges a szinte minden fontos folyamat áramlásához.
Mi a felolvasztott víz használata?
Az ilyen folyadéknak ugyanolyan szerkezete van, mint a sejtes, így a szervezet jól érzékeli. Belépve az olvadt víz helyettesíti a régi sejteket, ami az anyagcsere-sebesség növekedéséhez vezet. Ennek köszönhetően a test megtisztul és megfiatalodik. Ezenkívül az olvadékvíz nagy belső energiapotenciállal rendelkezik, amely az ember erejét és energiáját adja.
Az ömledékvíz fogyasztása a testsúlycsökkenés és az egész test számára az, hogy képes csökkenteni a koleszterin szintjét a vérben. Rendszeres használat esetén a folyadék pozitív hatást gyakorol az agy működésére és a teljesítményre. Az olvadékvíz javítja az emésztést, ami segít a túlsúly megóvásában. A fő étkezés előtt a folyadék felszívja a gyomrot, ami azt jelenti, hogy ennél sokkal kevesebbet eszik, ami viszont csökkenti a táplálék kalóriatartalmát. A felengedett víz rendszeres fogyasztásával megtisztíthatja a leginkább krónikus bomlástermékek testét.
Majdnem minden termék nem csak előnyökkel jár, hanem ártalmas a testnek, de ez nem vonatkozik a felengedett vízre. Ennek a folyadéknak nincs ellenjavallata.
Milyen vizet használhatok?
Annak érdekében, hogy a felengedett vízből a legtöbbet kihasználhassa, meg kell választania a megfelelő folyadékot:
- A víznek a lehető legtisztábbnak kell lennie, ezért a csapból felvett nem alkalmas. Használjon szűrőt vagy vért.
- Szélsőséges esetekben készenléti vagy forralt vizet használhat, de a felengedett víz minősége jóval alacsonyabb lesz.
- Használjon havat az olvadékvíz elkészítéséhez, csak olyan, amelyet a lakott területektől távol gyűjtöttek.
Hogyan főzni?
A testhez csak jó minőségű vizet olvad meg, hogy megfelelően fel kell főzni. Vannak olyan sokféle módon, hogy ilyen folyadékot kapjunk:
- Végy egy műanyag edényt, öntsön vizet, és küldje el a fagyasztóba. Amikor a folyadék megszilárdul, távolítsa el a tartályt, és hagyja felengedni. Sokan úgy vélik, hogy az ilyen olvadékvíz nem teljesen tisztázott.
- Az egyetemes módszer. Vegyünk egy tartályt vízzel, és küldje el a fagyasztóba. Ha a felszínen kéreg keletkezik, azt el kell távolítani, mivel úgy vélik, hogy benne vannak káros anyagok. Cserélje újra a tartályt a fagyasztóba, és várja meg, hogy több folyadék lefagyjon, és ürítse le a maradékot. A fennmaradó jég tiszta olvasztott vizet ad.
Mivel a tudósok bebizonyították, hogy a víz kiváló információs hordozó, beszélhetünk róla, harmonikus alakra, egészségre stb.
Hogyan kell használni?
A kész olvadékvizet nem lehet felmelegíteni, mivel minden hasznos anyag eltűnik, ezért használhatatlan a főzéshez. Az olvadékvíz felhasználására vonatkozó általános javaslatok:
- A folyadék nyers formában való fogyasztása a leghasznosabb a 10 fokos hőmérsékletű.
- A napi normál legalább 4 tbsp.
- Javasoljuk, hogy a reggel egy pohár felengedett vízzel kezdődjön.
- Igyál a folyadékok jobb étkezés előtt.
Ha néhány hét alatt olvadékvizet használ, észre fogja venni az első eredményeket.