Az egyik leghíresebb élelmiszer-rendszer - a vércsoportok étrendje, amelyet egy híres természetgyógyász Peter D'Adamo kitalált. Az általa létrehozott "4 vércsoport - 4 módja az egészségnek" a koncepciója számos elmélet és számos tudományos cikk alapjává vált. Kutatása során bebizonyosodott, hogy az azonos vércsoportú emberek általánosan hajlamosak számos betegségre, közös álmatlanságra és pihenésre, hasonló stresszállósággal rendelkeznek. Az azonos vércsoportú emberek organizmusai ugyanúgy reagálnak számos élelmiszerre.
Dr. D'Adamo azt javasolta, hogy a legöregebbeknek csak egy vércsoportjuk van - 1, miután megtanulták, hogyan művelik a földet, gabonát termelnek, és megeszik őket, volt egy második vércsoport. A harmadik csoport az ókori emberek észak felé vándorlása következtében jött létre, a keményebb és hidegebb éghajlati körülmények között. A negyedik vércsoport a legfiatalabb csoport, amely az 1 és 2 vércsoport egyesítésének eredményeként jelent meg.
Ebből következik, hogy a különböző vércsoportú embereknek genetikailag különböző élelmiszerekre van szükségük. És ez olyan ételt eszik, amely nem felel meg az adott vércsoportba tartozó embereknek, ami negatív eredménnyel jár: túlsúlyos, emésztési problémák. Az a dolog az, hogy minden élelmiszer, kémiailag reagál a vérrel, és ami pozitív reakcióhoz vezet az 1. vércsoporttal, negatív hatással lesz a 2. és 3. csoportra. Bármely termék tartalmaz olyan anyagokat, mint a lektinek (fehérjék, amelyek szénhidrátokat vagy más szavakkal glikoproteineket kötnek). Minden specifikus vércsoport genetikailag programozható specifikus lektinek asszimilálására. Ha nagy mennyiségű terméket használ fel alkalmatlan lektinekkel, akkor az emésztőszervekben felhalmozódni kezd. A szervezet érzékeli azokat a sejteket, amelyekben a negatív lektinek legnagyobb felhalmozódása idegen, és elkezdi őket harcolni.
Mik a vércsoportok táplálkozásának tulajdonságai?
Azt találták, hogy azok, akik "a" termékeiket használják, megakadályozzák a toxinok felhalmozódását, a szervezet maga elégette az összes felesleges zsírt, javította az anyagcserét, és nem súlyosbította a gyomor-bél traktus krónikus betegségeit. Egy másik nem kevésbé pozitív tényező az, hogy egy személynek nem kell korlátozódnia a táplálkozásban, az eljárás fokozatos, a test tisztázódik, nemcsak karcsúbbá válik, hanem egészségesebb is. A vércsoport étrendje nem minősül "gyorsnak", és segít abban, hogy 2 hónap alatt ne fogyjon. De az emberek, akik folyamatosan betartják ezt az étrendet, már nem kapnak súlyt.
Az elmélete alapján Dr. Peter D'Adamo létrehozott egy táblázatot a vércsoport-diéta termékekről. Az 1 (0) vércsoporttal rendelkező embereket "vadászoknak" nevezték, menükben a húskészítmények dominálnak, a kenyeret és a tésztát ki kell zárni az étrendből. Az ilyen emberek számára az 1. csoportba tartozó vér speciális étrendjét hozták létre. 2 (A) A csoport "gazdálkodók", növényi termékeket kell fogyasztaniuk, és nagyon korlátozzák magukat a húsban. Számukra Dr. D'Adamo kifejlesztett egy étrendet a 2. vércsoport számára . 3 (B) "nomádok", amelyek északra húzzák a szarvasmarhákat, ezek az emberek hozzászoktak tejtermékeket, sajtokat, kis mennyiségű húst és halat. Az ideális táplálék a harmadik vércsoport étrendje lesz. Azok az emberek, akiknek egy négy (AB) vércsoportja nem több mint ezer évvel ezelőtt jelent meg, és akiket "új embereknek" neveztek, gyakorlatilag bármilyen táplálékot fogyaszthatnak, amint azt a 4. vércsoport
Az ilyen diéta betartásához nem nehéz, csak a vércsoportodat kell megtalálnod az asztalnál, a vércsoportod számára hasznos termékeket (jelölt +), és néha enni és semleges (0-as jelzés). És a vércsoportjához ártalmas termékeket ki kell zárni az étrendből (jelölt -).
A Rhesus faktor hatása
Gyakran az emberek érdekli, hogy egy pozitív vagy negatív Rh faktor befolyásolja-e a vércsoport vérét. Ismert, hogy az emberek 86% -ánál van egy pozitív Rh faktor (vagyis vírusfelszínük antigénje van). A fennmaradó 14% -nak negatív vércsoportja van. A vércsoportos táplálkozást kifejezetten az egyes antigének és antitestek összetételében mutatkozó különbségekre lehet számítani különböző vércsoportokban. Tekintettel arra, hogy a legtöbb ember pozitív Rh faktorral rendelkezik, a vércsoporthoz kell választania, nem vette figyelembe a pozitív vagy negatív Rh faktort.
Meg kell jegyezni, hogy a vércsoport étrendje nem csak 2,5 millió embert kapott, hanem olyan csillagokat is, mint Sergei Bezrukov, Oleg Menshikov, Mikhail Shufutinsky, Vladimir Mashkov, Sergei Makovetsky.