A család fél órában való táplálása nem annyira egyszerű. Végtére is, a tisztességes ételek többségének előkészítéséhez, még nem különösebben kifinomult, sokkal több időt vesz igénybe. Megvan? Ne légy kétségbe! A receptjeinkkel legfeljebb 30 perces gyors ízletes vacsorát készíthetünk. Ezenkívül a kapott élelmiszer elvarázsolja Önt az eredetiséggel, és büszkén helyet foglal a legjobb otthoni ételek listáján.
Spárga szalonnával
összetevők:
- zöld spárga - 30 db;
- szalonnacsíkok;
- só, nagy jódozott és frissen őrölt bors;
- napraforgó vagy olívaolaj aroma nélkül.
előkészítés
Ebben az esetben spárga és finoman apróra vágott hosszú szalonna szalonna. Gyakran előfordul, hogy ezeket minden szupermarketben eladják. Ott vásárolhat spárgát. Az utolsó, amit kb. Öt percig tartunk a sós forrásban, majd a nedvességből bepiszkolunk, és szalonnacsíkokba csomagoljuk, melyeket sóval és borssal előkészítünk. Csak a sütőben sütjük az olajban lévő tuskókat, vagy sütjük őket a maximálisan fűtött sütőben lévő grillen.
Ropogós csirkemell sonkával és sajttal
összetevők:
- csirkefilé - 880 g;
- Választható fűszerek (olasz gyógynövények, földi koriander, curry, kurkuma stb.) - ízlés szerint;
- sonka és sajt - 280 g;
- olívaolaj és vaj - 3 evőkanál. kanál;
- kenyérsütés - ½ csésze;
- só, nagy jódozott és frissen őrölt bors - ízlés szerint;
- Csirke nagy csirke tojás - 1 db.
előkészítés
Először vágja le a csirkemell közepes méretű szeletekre, mérje le őket sóval, a kívánt fűszerekkel és ízzel, és hagyja kb. Öt percig. Ez idő alatt ugyanolyan darab sonkát és sajtot vágottunk le, és egy tojássárgát ültettünk.
Minden csirke szelet egy tojásba, majd zsemlemorzsába és pirításhoz krémes és növényi olaj keverékében kissé több mint átlagban, mindkét oldalán ropogósra. Most minden ruddy darabra egy darab sonkát, sajtot terítettünk a tetejére. Frissítse a termékeket a fedél alatt, amíg az utóbbi olvad és friss zöldségekkel szolgál.
Makaróni konzerv tonhalakkal
összetevők:
- makaróni - 410 g;
- tonhal (konzerv) - 290 g;
- fokhagymás fogak - 2 db;
- friss paradicsom - 290 g;
- zöldek - ízlés szerint;
- ecet bor fehér - 5 ml;
- só, nagy jódozott és frissen őrölt bors - ízlés szerint;
- majonéz - 55 g.
előkészítés
Ebben az esetben a tonhal tésztát saláták formájában készítik, ami nagyon hasznos lehet a vacsora bejelentéséhez, és csak 30 perc alatt, vagy még gyorsabban készül.
Azonnal tegye fel a vizet makaróni főzésére, adj hozzá sót, és forralás után tegye be a serpenyőbe a termék. Míg a makaróni főzött, tisztítjuk és daráljuk a fokhagyma fogait, és apróra vágjuk a mosott és szárított paradicsomokat, és aprítsuk meg a friss zöldeket.
A készenlétben egyesítse a tésztát egy szűrőanyagra, engedje le, majd keverje össze konzervdobozokkal és paradicsommal, adjunk hozzá sót, borsot, bort, fokhagymát és zöldséget, töltsük fel majonézzel és keverjük össze.
Mit kell főzni vacsorázni 30 percig a többcélú egyszerű termékekből?
Ha egy gyorsétkezést szeretne készíteni egy több bárral, javasoljuk, hogy fontolja meg a rizs ételeket. Ez lehet pilaf zöldségekkel vagy gyümölcsdarabokkal és szárított gyümölcsökkel. A hús-rajongóknak pedig ajánljuk a recept gyors főzéséhez darált hússal.
Gyors pilaf darált hús
összetevők:
- rizs - 140 g;
- darált hús - 490 g;
- sárgarépa és közepes méretű izzók - 1 db;
- friss paradicsom - 220-280 g;
- áfonya szárítva - ízlés szerint;
- fokhagymás fogak - 1-2 darab;
- zöldek - ízlés szerint;
- napraforgó vagy olívaolaj illat nélkül - 55 ml;
- só, nagy jódozott és frissen őrölt bors - ízlés szerint;
- víz - 310 ml.
előkészítés
Kezdetben a vajat sütjük "Sütés" üzemmódban, a sárgarépát 3 percig. Időközben héjjal húzzuk meg a paradicsomot, majd kockákra vágjuk, és a mosdatott rizs, az áfonya és a forró víz hozzáadásával a multicast-hoz adjuk. Az étel ízét sózva dobja ki a zöldeket, és húzza a készüléket a "Plov" vagy a "Rice" húsz percig.