A show-üzlet csillagai gyakran étrendet használnak, de csak gondosan kell kiválasztaniuk a figyelmet és a jóváhagyást. Ez megérdemli a monogyrita Margarita Queent. A diétához ragaszkodva az énekes Valeria sikerült 6 kg-ot dobni. Ennek az étrendnek az a lényege, hogy a megfelelő külön étrendet és a mono-diétát össze kell keverni, és sok folyadékot kell fogyasztania a bél és a test egészének megtisztítására.
A királynő mono-diétájának alapja
Alapszabályok:
- Legalább 2,5 liter folyadékot fogyasszon naponta. Szigorúan tilos ivásra inni az étkezés előtt, alatt és alatt.
- Napi letöltés naponta egyszer. Ebben az esetben tökéletesen alkalmas a kefir , amelyet napról napig kell inni.
- Kisebb adagokban naponta legfeljebb öt étkezés van.
- A csirke, a hal és a hús fogyasztása, de csak naponta egyszer és ebédre.
- A tészta, a kenyér, a cukor, az alkoholtartalmú italok nem tartoznak ide.
- Este öt óráig inni is lehet folyadékot, és este este hétkor enni.
A Monodieta Margarita a királynőt 9 napra tervezték, így megtisztíthatja a toxinok testét, és észreveheti, hogy az extra font megy.
Az étkezés megkezdéséhez szükség van Margarita Koroleva tanítása szerint:
- Az első három napban eszik csak főtt rizst, amit este kell főzni.
- A rizst egyenlő részekre osztják.
- A következő három napban meg kell enni csirkehús. Egy nap alatt ne használjon 1,2 kg-ot.
- A hetedik, nyolcadik és kilencedik napon friss vagy főtt zöldséget lehet enni.
A napi maximális bevitel legfeljebb 800 gramm. Ez megtiltja a savanyúság használatát. A friss salátákat nem lehet mártással tölteni.
A 9 napos Margarita Queen monogámi megfigyelésekor ne felejtsd el több folyékony és zöld teát inni , ne egyen sót és cukrot.
Az expressz étkezés során a Margarita Queen-ot ajánlott alaposan és lassan rágni az ételt, miközben nem veszi az időt. Az étkezés folyamatát élvezni kell. Ezzel az egyszerű technikával nem tudsz túlfogyasztani, mert az emberi agy azonnal nem kap jelet a test telítettségéről. Lassú élelmiszer-fogyasztás esetén az agy képes lesz ilyen jelet kapni. Ha gyorsan eszel, akkor fennáll annak a veszélye, hogy sok felesleget fogyasztanak, ami rossz hatással lesz a szervezetre.
A Margarita királynő ételei hatalmas eredményeket fognak észlelni. Végtére is, mindössze 9 nap alatt akár 6 kg súlyt is elveszíthet.