A Dysbacteriosis a szervezet normál mikroflórájában bekövetkező változás, amikor az összetevő mikroorganizmusai (bél- és tejsavas rudak, bifidobaktériumok és mások) mennyisége csökken, vagy teljesen eltűnnek, helyüket nem karakterisztikus mikroflórák, atipikus mikroorganizmusok (staphylococcusok, Pseudomonas aeruginosa, Proteus, ).
A dysbacteriosis a bélfertőzések, a gyomor-bél traktus rendellenes rendellenességei, rossz minőségű vagy monoton táplálkozás, átadott művelet vagy besugárzás miatt jelentkezhet. Mindazonáltal a mai napig a dysbiosis fő oka továbbra is az antibiotikumok elgondolatlan használata.
A dysbacteriosis korai és legelterjedtebb jelei: rossz élelmiszer-emésztés, fokozott gázképződés, laza széklet, túlzott gyengeség, fokozott fáradtság. A gyulladásos folyamatban - fájdalom, szennyeződések a székletben. Súlyosabb esetekben - a szervezet kiszáradása és mérgezése, fogyás.
A dysbacteriosissal való megfelelő táplálás a kezelés egyik fő összetevője. Íme, mit kell tennie:
- A diéta kizárása minden zsír és éles. Ez azt is jelenti, hogy sózott, pácolt és pácolt zöldségek vagy házi gyümölcsök.
- Ha lehetséges, ne eszik süteményeket, süteményeket, édességeket és általában minden túlzott cukortartalmú ételeket - erjedést vált ki a bélben.
- Ne igyál vizet evés közben. Ez megakadályozza az élelmiszer teljes emésztését, mivel a gyomornedv vízzel hígítható.
- Ne igyon azonnal tea után (kávé).
- Az alkohol elpusztítása. Ha valamilyen okból nehéz ezt megtenni, csak erős italokat (vodka, whisky) válasszon. A bor, a sör vagy a pezsgő súlyosbodást okoz - általában a bél duzzanata és dörzsölése.
- Ne tegyél bele olyan diétás salátákat a zöldségekből, amelyek nagy mennyiségű rostot tartalmaznak, például káposzta, spenót, zöld saláta, cékla. A növényi rost nagyon irritálja a vastagbél nyálkahártyáját. Diszbakteriózisos betegeknél ez gyakran súlyos hasmenést okoz (hasmenés).
- A lehető legtöbb fehérje van (jobb - hús). A húsot azonban főzni vagy párolni kell. Ez az ajánlás nem vonatkozik a táplálkozásra a fertőző bél dysbacteriosisban.
- Adj fel friss kenyeret, és csak állva vagy félszeletelt kenyér van.
A dysbacteriosisban a táplálkozási kezelés nem jelenti az élelmiszer mennyiségének korlátozását vagy szigorú időintervallumokat a bevitel óráinál. Egyél annyit, amennyit csak akarsz, aztán, amikor akarod. A lényeg az, hogy meghallgassuk a testedet, mert egyszerűen nincs a legjobb tanácsadója.
Termékek, amelyek segítenek a normál bél mikroflóra kifejlesztésében
A dysbacteriosisban szenvedő diétákban laktobacillust és bifidobaktériumot tartalmazó gyógyszerekre van szükség - visszaállítják a bél mikroflóra.
Egyes termékek szintén segítenek a normál bél mikroflóra kifejlesztésében, így a diszbakteriózisban történő táplálkozás nélkül nem teheti meg. Ez a - tejsavó, sárgarépalé, rizs, sütőtök és burgonyakivonat.
A vegetatív ételeket felsoroljuk, amelyek segíthetnek a különböző típusú dysbacteriosisban:
- A staphylococcus dysbiosisban való táplálásában a betegnek tartalmaznia kell: eper, málna, áfonya, fokhagyma.
- A candidiasis dysbiosis táplálékának tartalmaznia kell: áfonya, menta, kakukkfű, édeskömény, vad fokhagyma.
- A Protein dysbacteriosis táplálkozás esetén a betegnek előnyei: áfonya, hagyma, málna, ribizli, fokhagyma.
- Az áfonya, a ribizli és a köménymagok kívánatosak, hogy táplálékkal rendelkezzenek a fertőzött dysbacteriosisban.
- A pseudomonas dysbacteriosisban szedett étrendben piros, édes, fekete ribizlit kell bevinni.
Gyakori exacerbációk esetén a táplálkozás fő ételei a bél-diszbacteriózisban egy betegen levő nyálka levesben, gyenge levesben vagy vízben, tört porridge, crackerek, édes zselé, szárított cseresznye és áfonya, erős tea. A menü javításával fokozatosan hozzáadhatunk gőzfacsarókat, húsgombókat, főtt halakat, laza húsleveseket és reszelt túrót.
Táplálkozás dysbiosisos gyermekek számára
A csecsemők bakteriózisának legjobb gyógyászati táplálása az anyatej marad. A mikroflóra helyreállításához a csecsemõ bélrendszerében az anya inni lehet kamilla, kapor, kutya rózsa, édeskömény. Friss gyümölcsöket és zöldségeket kell fogyasztania, hogy támogassa a gyermek testének vitamin egyensúlyát. Az orvos megfigyelése szükséges.
Az idősebb gyermekek bakteriózisának táplálására vonatkozóan menükben fel kell tüntetni a töppedt zöldségkeveréket (leves levest), a pépet, a leves levest, a szárított kenyeret, a mártott almás édes fajtákat, az alacsony zsírtartalmú reszelt túrót, az alacsony zsírtartalmú savanyú tejet. Az orvossal való konzultáció, és ebben az esetben kötelező.