A saláták az egyik legnépszerűbb étel. Menteni fognak egy olyan helyzetben, ahol egy ünnepi asztalt kell lefednie, vagy diverzifikálnia kell a menüt. A kínai kelkáposzta és a csirkemell saláta ebben a tekintetben nem kivétel. A plusz egyben étrendi tulajdonságokkal és táplálkozással is rendelkezik.
Kínai káposzta saláta csirkével
A csirkemell és a pekingi káposzta saláta kétségtelen előnyei alkotóelemeinek hasznos tulajdonságai. A káposzta finom és alkalmas az ételek sok változatának elkészítésére. A csirkehús kielégíti azoknak az igényeit is, akik szigorú étrendet követnek. Az étel elkészítéséhez kövesse az alábbi ajánlásokat:
- A káposzta nem igényel speciális előkészítést, mosáshoz és vágáshoz. Különleges pillanat az, hogy a levest a káposztaból nyerik ki, ezért kiszolgálása előtt vágni kell.
- A csirkét el kell távolítani, le kell vágni a zsírt, fel kell forralni vagy megsütni. A füstölt hús használata megengedett. A legjobb, ha egy hűtött hasított testet ízelnek, mint fagyasztva.
- A fő összetevők tökéletesen harmonizálnak a zöldségekkel, sonkával, sajtokkal, tenger gyümölcseivel, tojással, szalonnával, talán még a gyümölcsök hozzáadásával is.
Saláta füstölt csirkével és Pekinese káposzta
Az étel hihetetlenül változatos változata egy saláta füstölt csirkemellel és káposztával. A recept lehetővé teszi számos olyan összetevő hozzáadását, amelynek összetételét és mennyiségét egyedileg határozzák meg. Az eredmény egy rendkívül színes tál. A legjobb, ha könnyű majonézzel tölti be, másik lehetőség az olívaolaj használata.
összetevők:
- káposzta - 500 g;
- mell - 300 g;
- kukorica-0,5 doboz;
- édes paprika - 1 darab;
- paradicsom - 2 db;
- majonéz.
előkészítés
- Vágott káposzta, mell, paprika, paradicsom. Adja hozzá a többi összetevőt és keverje össze.
- Szezonaláta kínai káposztával és csirkemell majonézzel.
Saláta sült csirkével és Pekinese káposztával
Engedélyezett, és az ilyen változat az élelmiszer, mint a saláta káposzta és csirkemell sült formában. Az érintett hús szeletekkel gazdag eredeti íze van. A saláta megkönnyítésére joghurtot adhat a majonézhez, amelyet feltöltéshez használnak. Az alacsony zsírtartalmú tejföllel is helyettesíthető a majonéz. A fokhagyma segíti az élességet.
összetevők:
- mell - 300 g;
- káposzta - 500 g;
- uborka - 1 darab;
- sajt - 150 g;
- fokhagyma - 2 szegfűszeg;
- majonéz - 3 evőkanál. l;
- cukrozatlan joghurt - 150 g.
előkészítés
- Próbálja meg a húst. Vágott káposzta, uborka, rácsos sajt. Minden mix.
- Keverjük össze a majonézet és a joghurtot, húzzuk ki a fokhagymát, sót. Adjuk hozzá a salátát Pekinese káposztával és sült csirkemellel.
Saláta csirkemell káposztával és kukoricával
Az ilyen könnyű és finom étel, mint a friss káposzta és a csirkemell saláta tökéletesen kiegészíti a konzerv kukoricát. A mellnek alternatívájaként combok vagy lábszárak segítségével használhatja a filmet. A húsfeldolgozás különböző változatai megengedettek: főzhető vagy sült. A szerető választása szerint ízlelget.
összetevők:
- káposzta - 500 g;
- mell - 1 db;
- kukorica - 1 pot;
- majonéz;
- tojás - 2 db.
előkészítés
- Vágjuk meg a főtt tojásokat, mellét és káposztát. Adjuk hozzá a kukoricát.
- Szezonaláta kínai káposztával és csirkemell majonézzel.
Caesar saláta csirkével és Pekinese káposztával
A klasszikus változata az ételhez tartozik egy saláta csirkemell káposzta és crackers. Sok recept van a Caesar elkészítéséhez, de ha Peking főzete a fő összetevők közé tartozik, akkor az étel pályázik és megfelel a legigényesebb követelményeknek is.
összetevők:
- mell - 500 g;
- sonka - 150 g;
- Parmezán - 100 g;
- cseresznye paradicsom - 500 g;
- káposzta - 300 g;
- kekszek - 200 g;
- saláta - 3 levél;
- majonéz.
előkészítés
- Az anya forralni és sütni, akkor csináld a sonkával.
- Vágott káposzta, sajt, cseresznye. Keverj össze mindent, majonézes szezont.
- Tálalás előtt szórja meg a Caesar salátát kínai káposztával és csirkemellel.
Saláta főtt csirke és Peking káposzta
Az étel klasszikus változata saláta főtt csirkemellel és káposztával. Sok összetevővel egészíthető ki, melynek választása a családtagok preferenciáitól függ. Ez lehet kukorica, uborka, paradicsom, bors, sajt. A különböző összetevők alternatívájaként diverzifikálhatja a mindennapi menüt, és meglepetésként szereti a változatos salátákat.
összetevők:
- káposzta - 500 g;
- kukorica - 1 pot;
- tojás - 3 db;
- mell - 300 g;
- majonéz.
előkészítés
- Vágjuk meg a főtt tojásokat, mellét és káposztát.
- Vidd le a vizet a kukoricáról, adjunk hozzá, keverjünk mindent majonézzel.
Saláta ananász csirkemellel és káposztával
Van egy hihetetlenül emlékezetes saláta recept csirkemell és káposzta, amelynek jellemzője az ananász hozzáadása. A hússal együtt valóban kimondhatatlan ízű. Az ilyen saláta elkészítésekor figyelembe veendő pillanat, hogy az ananász hosszú ideig nem tárolható az edény hozzáadását követően. Ezért a főzés után ajánlott enni.
összetevők:
- tojás - 4 darab;
- káposzta - 500 g;
- mell - 500 g;
- ananász - 1 edény;
- majonéz.
előkészítés
- Vágott főtt mell, ananász és tojás.
- Keverje össze az összes alkatrészt majonézzel.
Peking káposzta saláta csirke és sajt
A klasszikus ízlés a csirkemell és a káposzta salátáját kínálja, amely hozzáadódik a sajthoz. Hozzáadható, és más összetevők, például lehetnek crackerek, konzerv kukorica. De az étel kiváló ízű, még ha csak három fő összetevőt tartalmaz: csirke, káposzta és sajt.
összetevők:
- káposzta - 300 g;
- mell - 500 g;
- sajt - 150 g;
- tojás - 2 db;
- majonéz.
előkészítés
- Vágott káposzta, tojás, főtt mell, rántott sajt.
- Keverj össze mindent, tölts fel könnyű salátát csirkével és Peking káposzta majonézzel.
Saláta kínai káposzta csirkével és paradicsommal
Az étel rendkívül tápláló és egészséges változata friss káposzta és csirkemell saláta, amely paradicsomot is tartalmaz. Különösen fontos a nyári szezonban. A pikantos ízesítő tulajdonságok megerõsítésére lehetõséget adhatunk hozzá, különbözõ összetevõkkel: sajtok, zöldhagyma, olajbogyó. Ennek eredményeként napi ételeket fogyaszthat.
összetevők:
- mell - 300 g;
- paradicsom - 2 db;
- káposzta - 1 darab;
- sajt - 1 darab;
- hagyma - 1 darab;
- zöld hagyma;
- majonéz.
előkészítés
- Vágott főtt mell, paradicsom, kétféle hagyma, réz sajt.
- Keverje össze és szezonra ízletes salátát kínai káposztával és csirke majonézzel.
Saláta "Tenderness" Pekinese káposztával és csirkével
Sok palacsinta népszerű a sok séfnél. Az egyik legelterjedtebb lehetőség egy saláta csirkemell káposzta és uborka, a név "Tenderness". Teljesen igaz, mert a felhasznált összetevők kombinációja egyszerű, és kimondhatatlan ízt hoz létre.
összetevők:
- burgonya - 5 db;
- tojás - 3 db.
- mell - 300 g;
- káposzta - 500 g;
- hagyma - 1 darab;
- tejföl - 3 evőkanál. l.
előkészítés
- Szeleteljük a hagymát és helyezzük őket vízbe, hogy a keserűség eltűnjön.
- Vágja a mellét, a burgonyát.
- A tojás főz, és külön-külön dörzsölje a fehérjét és a sárgáját.
- Vágja a káposztát.
- Fektesse a burgonya, hagyma, hús, mókus, sárgadinnyét. Fektesse a rétegeket tejföllel.
- Top káposztával.