Naponta több millióan kérdezik ugyanazt a kérdést: milyen gyors és ízletes a családjuk táplálására? Egy tipikus munkanapon az utolsó dolog, amire gondolni szeretnél, hogy egy kemény napi munka után néhány órára kell a konyhába állni, hogy vacsorázzon. Biztosan vásárolhat valamit a legközelebbi boltban, és csak otthon melegszik, de nem mindig az ilyen étel hasznos a testünk számára. Tehát jobb, ha nem veszélyezteti a rokonok egészségét. Kínálunk egy win-win vacsora lehetőség - sült csirkecombok. A főzés után újra és újra fel kell főzni ezt az edényt.
Csirkecombok a sütőben - recept
A kemencében sült csirkecomb nagyon nyájas és lédús lesz, ha marinálnak. Annak érdekében, hogy a család hosszú ideig nem várja a vacsorát, reggel is lehet sütni a zsemléket. Nem fog sokáig tartani, de munka után csak a sütőbe kell helyezni őket.
összetevők:
- csirkecombok - 5 db;
- szójaszóta - 2 evőkanál. kanál;
- méz - 1 st. kanál;
- citromlé - 0,5 ts.
- olívaolaj - 2 ts;
- chili paprika;
- fokhagyma - 2 szegfűszeg.
előkészítés
Ez a recept a csirkecombokban a kemencében eredetileg egy marinád elkészítéséhez szükséges. Keverjük össze a szójaszózt, az olívaolajat, a citromlevet, a chili és a reszelt fokhagymát. Beat habverés marinade is, hogy az összes összetevő vegyes. Mossa ki a szalvétát, száraz, tetejét marináddal, és hagyja hűvös helyen néhány órát. A pácolt csirkecombokat egy sütőlapra helyezzük és átöntjük a marinád maradványaira. Sütjük a sütőben, amíg főzünk. A jobb ízléshez a főzés során a sütőben vizzük fel a húsot a keletkező gyümölcslével.
Csirkecombok fóliában
Ez a recept a csirkecombokban a sütőben mindig jön a mentés, ha hirtelen váratlan vendégek jönnek. Az edény elkészítéséhez nincs szükség külön erőfeszítésre, és nagyon kevés időt vesz igénybe.
összetevők:
- csirkecombok - 6 db;
- hagyma - 1 darab;
- konzervkagyló - 300 g;
- fokhagyma - 3 szegfűszeg;
- majonéz;
- növényi olaj;
- só, bors.
előkészítés
Készíts apró metszeteket apró pórusokban, és tegye finomra vágott fokhagymát. Hús sót, borsot és jól borítsuk fel majonézzel. Vágjuk a hagymát félgyűrűsre, apró darabokra apró gombákat. Keverj össze mindent majonézzel. A sütőedényben tegye be a fóliát, feküdjön a csípőjén, majd tegye fel mindent a majonézes hagymával és gombaival. Csomagolja szorosan a borítékot a fóliából és tegye a sütőbe. A combok teljes felkészültségéhez kb. Egy órát kell sütni 200 fokos hőmérsékleten.
Csirkecomb krémes mártással
összetevők:
- csirkecombok - 5 db;
- krém 10% - 200 ml;
- hagyma - 1 darab;
- fokhagyma - 2 szegfűszeg;
- zöldek;
- növényi olaj;
- só, bors.
előkészítés
Hinrow és mossa le. Tegye a serpenyőt erős tűzbe, és növényi olajjal csípje meg a combokat mindkét oldalon - a kéreg kissé rózsás lesz. Top finomra aprított hagymával és fokhagymával. Fedjük le szorosan a fedelet, és hagyjuk a hús pörkölni, körülbelül 10 percig egy kis tűz. Ezután öntsük a tejszínt a serpenyőbe, és csukjuk be újra a fedelet. A combokat 15 percen keresztül kenjük tejszínben. Amikor egy tálat szolgálunk fel, megszórjuk apróra vágott gyógynövényekkel.
Csirkecomb a hüvelyben
összetevők:
- csirkecombok - 6 db;
- olívaolaj;
- curry;
- só, bors.
- szárított édeskömény;
előkészítés
Alaposan mossa meg a combokat és tegye őket a hüvelybe sütéshez. Add hozzá curry, kapor és egyéb kívánt fűszerek belül, keverve egy kis, adjunk hozzá olívaolajat. Mindkét oldalon szorítsa meg a hüvelyt, és rázza össze a combokat, hogy jól illeszkedjenek a fűszerekbe és az olajba. Készítsen apró lyukakat a hüvelyben egy fogpiszkálóval több helyen. Tegyük a serpenyőbe, és 40 percig sütjük a kemencében, 200 fokos hőmérsékleten.