A konzerves tintahal saláta ízlése szerint a tenger gyümölcsei szerelmesei és az alacsony kalóriatartalmú könnyű ételek támogatói. Sok változat a snackek, ahol a konzervek harmonikusan kombinálódnak más tengeri élettel, zöldségekkel, gombákkal, sajtokkal és még csirkével.
Hogyan készítsünk egy saláta tintahalat?
A marinált tintahalat tartalmazó salátát úgy állítjuk elő, hogy az alapkomponenst további összetevőkkel keverjük össze a kiválasztott receptek alapján.
- A konzervált tintahal nem igényel további feldolgozást. A maximális, amit meg kell tennie, a terméket szalmával vagy gyűrűkkel vágja le, ha a hasított testek egészben vannak.
- Készítse elő a többi alkatrészt megfelelően és vágja.
- Kombinálja az összetevőket egy saláta tálban, ízes majonézzel vagy a zöldségfélék és a citromlé alapján.
- Kívánt esetben kiegészítse a tálat a gyógynövényekkel és díszítse ízlést tálalás előtt.
Squid saláta tojásos receptekkel
A tintahal legegyszerűbb salátája uborkával és tojással kellemes fény és friss íze van. A hagymás hagymát zöldhagymás vöröshagymával helyettesíthetjük, egyidejűleg apróra vágott kaporral és petrezselyemmel. A vágás formája ebben az esetben nem fontos: az összetevőket szalma vagy kocka segítségével őrölheti.
összetevők:
- tintahal konzerv - 300 g;
- uborka - 2 db;
- tojás - 4 darab;
- hagyma - 0,5 darab;
- majonéz, só, bors, zöldségek - ízlés szerint.
előkészítés
- Szeletelje a tintahalat, mossa az uborka és a hagyma fele.
- Forraljuk keményen forralt, tiszta és enyhén kis tojásokat.
- Kombinálja az elkészített összetevőket egy saláta tálban, adjunk hozzá majonézt, sót, borsot, keverjük össze.
- A konzervekből készült salátát egy zöldséges gallyakkal díszített saláta tálba helyezzük és az asztalhoz szolgáljuk.
Saláta tintahaljal és gombával
A következő recept szerint főtt tintahal és sövenyű saláta saláta tápláló és tápláló. Ha lehetséges, akkor használhatja az erdei gombákat, előfőzni őket, amíg elkészül, majd sütjük hagymával. A csípéshez fokhagymás szegfűszegetet lehet hozzáadni a gombaürítéshez.
összetevők:
- tintahal konzerv - 300 g;
- sárgarépa - 300 g;
- hagyma és sajt - 100 g;
- dió - 100 g;
- növényi olaj - 40 ml;
- majonéz, só, bors - ízlés szerint.
előkészítés
- Préselt hagymás gombával süsse meg.
- Zsugorodó szalma tintahalat, sajtot grillez, szárítsuk meg a szárított diót egy száraz serpenyőben.
- Gomba sütés és szeletelt tintahal fektetett rétegek, promazyvaya mindenki majonézzel.
- Megszórjuk a salátát egy finom rántással, kemény sajtokkal és diófélékkel, egy kis áztatással.
Saláta "Neptune" tintahal és rák botokkal
A "Neptune" névvel ellátott tintahal és rákos botok saláta igazi örömét szolgálja a tenger gyümölcseinek és a falatozóknak a részvételével. Ebben az alapkomponens konzerv húsának harmonikusan keveredik a főtt garnéla, a rákcsapda és a vörös kaviár.
összetevők:
- tintahal konzerv - 300 g;
- rákrudak - 200 g;
- főtt garnélarák - 200 g;
- forralt tojás - 4 db;
- vörös kaviár - 100 g;
- majonéz, zöldek - ízlés szerint.
előkészítés
- Forraljuk, amíg főtt garnéla, ha nem tisztított tiszta.
- Szeletelt konzerves tintahalhús és hántolt rákcsapda szalmával.
- Meghintjük az előfőzött és hámozott tojásokat.
- Főzze össze az összetevőket majonézzel és keverje össze.
- A vörös kaviárt az ömlesztett ételekhez keverjük, vagy étkezés előtt snackbe díszítjük.
Saláta "tenger" tinnival és garnélával
A leginkább ízletes saláta konzervdagolyóval a tengeren, amit mindenki saját kezével hozhat létre, kiegészítve a kedvenc ételek összetételét, vagy a javasolt javaslatokkal helyettesítheti őket. A konzervdoboz és garnéla duettje kiegészíthető sózott lazac, főtt sült vagy marinázott kagyló, rákhús.
összetevők:
- tintahal konzerv - 200 g;
- főtt garnélarák - 200 g;
- kagyló és enyhén sózott lazac - 150 g;
- rizs főtt - 2 pohár;
- majonéz, zöldek - ízlés szerint.
előkészítés
- Aprított tintahal tintahalakkal.
- Adjuk hozzá a főtt garnélarákokat és kagylókat (főtt, sült vagy pácolt).
- Cook rizs, hideg, feküdt a tenger gyümölcsei mellett szeletelt lazac.
- Torma tarajos saláta majonézzel, hagyja sütni és szolgálni, zöldekkel és garnélákkal díszítve.
"Tsarsky" saláta vörös kaviárral és tintahaljal
Készítsünk egy saláta tálhát egy ünnepi asztalra a következő recept szerint. A vörös kaviárral nagyvonalúan díszített előétel hatékonyan kiegészíti az ünnepi vacsorát, és a vendégek legfényesebb érzelmeit nem csak a megjelenés, hanem a félelmetes ízléssel is fel fogja hívni. Könnyebb snack kapható, ha a burgonyát friss uborkával cseréli le.
összetevők:
- tintahal konzerv - 250 g;
- rákos rudak - 120 g;
- sajt - 70 g;
- főtt burgonya - 2 db;
- tojás főtt - 3 db;
- vörös kaviár - 100 g;
- majonéz, zöldek - ízlés szerint.
előkészítés
- Forraljuk és daráljuk a burgonyát, külön mókusokat és sárgáját, sajtot.
- Zsugorodó szalma tintahal és rákcsapda.
- Fektesse a burgonyat, a tintahalat és egy kis kaviárt, a rétegeket majonézzel.
- A következő réteg az elosztott fehérje, majd a rákos botok, majd a sárgabarack sárgáját, és nem felejtve el a majonézt.
- Díszítsük az étvágyat kaviárral és zöld levelekkel.
- Hagyja hagyni a salátát tintahalat és vörös kaviárt 2-3 órán keresztül a hűtőszekrényben az impregnáláshoz.
Saláta tintahal és Pekinese káposzta
A legtöbb könnyű és alacsony kalóriatartalmú saláta kajmér nélküli majonézzel lehetséges, pekingi káposzta hozzáadásával főzve. A falat összetételét ebben az esetben friss paradicsommal és uborkával egészítik ki, amennyire csak lehet, frissíteni az ízt, és az ételnek megadhatatlan aromát adni. A klasszikus öltözködés kiegészíthető száraz gyógynövényekkel.
összetevők:
- tintahal konzerv - 250 g;
- káposzta Peking - 250 g;
- paradicsom és uborka - 2 db;
- főtt burgonya - 2 db;
- növényi olaj - 3 evőkanál. kanál;
- citromlé - 1,5 evőkanál. kanál;
- só, bors - ízlés szerint.
előkészítés
- Vágott káposzta, tintahal és zöldségek kombinálják a közös saláta tálba.
- Öltözzön be a sovány salátát tintahalat öltözve növényi olajból és citromléből, sózzuk be és borsozzuk ízlés szerint.
Saláta "Aphrodite" tinnival
Elképesztően vonzó és hihetetlenül finom az "Aphrodite" saláta, tálhát és csirkét. A snackeket rétegekből készítik, melyek mindegyikét majonéz és természetes joghurt keverékével impregnálták adalékanyagok nélkül. Ebben az esetben hagyjunk hagymát hagyni, miután 10 percig forralt vizet vágtunk, majd ürítsük le a folyadékot és engedjük lefolyni.
összetevők:
- töltött tintahal - 500 g;
- csirkefilé főtt - 250 g;
- tojás - 4 darab;
- kemény sajt - 100 g;
- száraz rizs - 50 g;
- hagyma - 1 darab;
- majonéz és természetes joghurt - 130 g;
- só, bors - ízlés szerint.
előkészítés
- Szeletelt tintahal és csirke.
- Rántott sajt, mókus és sárgadinnye külön-külön finomra vágva.
- Forraljuk fel a főtt rizst, és hűtsük le, majd rázzuk le az izzót.
- A tintahal, a hagyma, a sárgadinnye és a rizs részeként fektesse le.
- Ezután rakja le az összes húst és sajtot, majd ismételje meg az előző rétegeket, ne felejtse el áztatni őket majonéz és joghurt keverékével.
- 2 óra elteltével az "Aphrodite" saláta a konzerv tintahalból impregnálva és készen áll a kiszolgálásra.
Saláta tengeri kelettel, tintahaljal
Hasznos és ízletes tálkás saláta elkészíthető tengeri kelettel kiegészítve. A receptben javasolt kompozíciót ideális esetben főzött hámozott garnélákkal egészítik ki, csíkokba vágott friss friss uborkát, apróra vágott friss csicseriborsót és friss kaporral kiegészített frissen vagy kiegészítve.
összetevők:
- konzerv tintahal és tengeri kelkáposzta - 300 g;
- Bolgár bors - 1 db;
- petrezselyem - 2-3 ágazat;
- citromlé - 1 evőkanál. kanál;
- növényi olaj - 2 evőkanál. kanál;
- só, bors - ízlés szerint.
előkészítés
- Zsugorodó szalma tintahal és paprika.
- Adjuk hozzá a káposztát, petrezselymet.
- A hozzávalókat a citromléből és a vajból öntsük, sót és borsot adunk hozzá.
Saláta tintahaljal és sajttal
A legegyszerűbb tálkás saláta egyszerűen egyszerűen hozzáadható sajtokhoz a tenger gyümölcseivel és majonézzel. A snack javasolt változatát füstölt csirkével egészítik ki, amely különleges csípős és telítettséget eredményez. A sajtolásnál előnyösebb, ha kockára vágja kockára a rántást.
összetevők:
- konzerv tintahal - 400 g;
- sajt kemény - 200 g;
- füstölt csirkemell - 300 g;
- majonéz - 200 g;
- só, bors, zöldségek - ízlés szerint.
előkészítés
- Szeletelje a tintahalat, a csirkét és a sajtot kockákká.
- Adjuk hozzá a majonézet, a sót, a borsot, keverjük össze és töltsük fel zöld gallyakkal.
Saláta kagylóval és tintahaljal
A kagylóból származó tintahalból készült ízletes saláta recept később kerül bemutatásra. A puhatestűeket fel lehet főzni, amíg készen van, de az étel különösen gazdag, ha olajban sütik, amelyben egy pár zúzott fokhagymát szeglik. Vöröshagymát ecettel előkezeltek, vagy cseréljék le a hagymát zöld tollal.
összetevők:
- konzerv tintahal - 300 g;
- kagylók - 200 g;
- hagyma - 1 darab;
- tojás - 3 db;
- növényi olaj - 2 evőkanál. kanál;
- fokhagyma - 2 fog;
- víz és ecet - mindegyikből 50 ml;
- só, bors, gyógynövények, majonéz.
előkészítés
- Pároljuk az ecet hagymát.
- A kagylókat fokhagymás olajjal préseljük és szeletelt tintahalral keverjük, hozzáadva a sajtolt hagymát.
- A főtt zúzott tojásokat, majonéz, só, mix.
- Tálaljuk a salátát gyógynövényekkel.
Saláta tintahaljal és ananászokkal
Saláta tintahal konzerval - olyan recept, amely tökéletesen támogatja a különféle kísérleteket. Ezek közül az egyik a tenger gyümölcseinek lédús ananász szeletekkel való kombinációja. Az ilyen duettet nagyra értékelik a kontrasztos ízkombinációk támogatói és a könnyű ételek szerelmesei.
összetevők:
- konzerv tintahal - 300 g;
- konzerves ananász - 200 g;
- uborka - 2 db;
- tojás - 3-4 darab;
- citromhéj - 1 evőkanál. kanál;
- citromlé - 1-1,5 st. kanál;
- só, bors, gyógynövények, majonéz.
előkészítés
- Szelet tintahal, ananász, uborka és főtt tojás.
- Kombináljuk a hozzávalókat egy saláta tálba, adjunk hozzá szalonna, citromlé, majonéz, só, bors, és keverjük össze.
- Egy óra múlva a salátát zölden díszített asztalhoz hozzák.
Saláta tintahaljal és rizszel
A tálkás tojással és a hagymás főtt rizszel készített egyszerű saláta hozzáadásával megkönnyebbülést és finom ízeket fogyaszthat a könnyű vacsorára, vagy egy ünnepi asztalon szolgálja fel, melyet friss zöldségekkel, tintahalgyűrűkkel és szükség esetén friss uborkák szeletével díszítenek.
összetevők:
- konzerv tintahal - 300 g;
- főtt rizs - 3 evőkanál. kanálok, csúszdával;
- tojás - 3 db;
- hagyma - 150 g;
- só, bors, zöld, ecet, majonéz.
előkészítés
- Süssük hagymát, és forraljuk 10 percig forró vízzel, hozzáadva egy kis ecetet.
- Zsugorítsd a tintahalat tálhát és tojást, adjunk hozzá a hagymát a nedvességből és a főtt rizsből.
- Főzze össze az összetevőket majonézzel, sóval, borssal és keverje össze.