Az áfonya a heather család örökzöld cserje, amely a nedves élőhelyeket kedveli. Az áfonya előnyei kimeríthetetlen mennyiségűek, ezek a rubinvörös bogyók képesek számos betegséget gyógyítani a karijától függően, és véget vetni a megfosztásnak, valamint a szükséges vitaminok állományának pótlására télen. Azonban a bogyó csodája nem rendelkezik különleges ízminőséggel: savanyú keserű, "orvosi" íz nem valószínű, hogy valaki tetszene. Azonban a szükséges vitaminok és aminosavak készletét feltöltheti naponta egy pohár édes áfonyaléppel. De itt van az, hogy készítsük az áfonyalét, megőrizve az összes hasznos anyagot, megmondjuk ebben a cikkben.
Hogyan kell főzni áfonyaleves?
Az áfonyalé friss, érett bogyókból és fagyasztva is készíthető. Az első esetben a bogyókat először egy fésülködővel vagy egy nemfémes tálban lévő kanállal kell gyúrni, és az így kapott faggyút enyhén fel kell melegíteni, hogy a levét könnyebben el lehessen választani a péptől.
Ha úgy döntesz, hogy fagyasztott bogyókat használsz a gyümölcslevekre, nem igényelnek előzetes hőkezelést, elég csak, hogy alaposan összezúzzák őket, és kihúzzák a gyümölcslevet.
A legegyszerűbb a bogyós gyümölcslé levétele 2-3 réteg gézzel, egy szűrőn keresztül. Az így kapott italt azonnal elfogyasztják, vagy sterilizálják és megőrzik egy kis mézzel vagy cukorral. Az így elkészített gyümölcslé gyógyászati célokra alkalmas, de hírhedt sajátos íze van, így azok, akik nem szeretik, a következő receptet ajánlják.
összetevők:
A lé számára:
- áfonya - 1 kg;
- cukor - 1 kg.
A sziruphoz (30%):
- cukor - 700 g;
- víz - 300 ml.
előkészítés
A bogyókat mossák, zománcozott edényekbe helyezzük és cukorral borítják. 12-14 óráig hagyjuk a hűtőszekrényben. Miután eltelt az idő, öntsük össze a keletkező gyümölcslevet egy külön tálba,
A fennmaradó bogyókat vízzel önthetjük és kb. Egy órára főzhetünk. Az így kapott gyümölcset általában gyümölcslével keverik, hogy növelje az utóbbi mennyiségét. Az áfonyalé elkészítése ezen a recepten több időt vesz igénybe, de egy ilyen ital lesz édesebb és hozama - még több.
Az áfonyalé egy univerzális recept, amely az év bármely szakában kitöltheti testét vitaminokkal, savakkal, mikro- és makroelemekkel.