Az emberek között létező sztereotípiák, hogy a születési fájdalom ereje annyira nagy, hogy nehezen tolerálható, meglehetősen stabil, és a nők ezt természetesen érzékelik. Mindazonáltal sokan annyira félnek a fájdalmas harcoktól, és kérik a császármetszést. És teljesen hiába, mert egy nő erejében felkészül egy találkozóra a kisbabával oly módon, hogy a születés minimális kellemetlen érzéssel megy végbe. Hogyan fájdalmasan szülni? - ez az, ami kell aggódnia a jövő anyáitól.
Mi a fájdalom a szülés alatt?
A munka során a fájdalom a munka során jelentkezik - a méhizmok görcsös összehúzódása nélkül, a magzat elhagyása és a garat megnyitása egyszerűen nem történik meg. A méhben számos receptor van, így a kontrakció időszaka olyan fájdalmas. De a fájdalom a szervezetben körülvevő izmokban is előfordul - az alsó háton, peritoneumban, szalagokban. Ez az izomfeszültség növeli a kellemetlen érzést az ütésekben. A fájdalom ezen a ponton egy bizonyos helyen, unalmas, fájó karakter, és nevezik visceral. Egy kínzó időszakban a fájdalom a gyermeket kilépő izomtörvények izmai miatt nyúlik vissza. Ezek az érzések kissé erősebbek, helyük a magzat, a hüvely, a végbél. Ez a fájdalom szomatikus. De pillanatnyilag nincs egység a fájdalom mérésére a szállításkor, mert a fájdalom szubjektív dolog.
A fájdalom enyhítése a munka során: a tudat pihenése
Ha egy nőről tudni, hogy tele van szülési félelmekkel, akkor mindannyian feszült és fájdalmas érzései fokozódnak. Érdemes megváltoztatni a fájdalomhoz való hozzáállást, és nem harcolni vele, hanem egy természetes folyamat részeként, amely közelebb hozza a gyermeket. Az izomfeszültség enyhítéséhez a munkában maradó nőnek kényelmes pózban kell lazulnia. Így például térdre és elterjedésükre le lehet pihenni egy párnán vagy gumi labdán, miután egy fej kezet szorította.
A fájdalom csökkentése a munka során: masszázs
A masszázs technika segít enyhíteni az állapotot. Nos, ha segítesz a csatákon, a férj lesz:
- Nagyon hatékony a masszázs, ha az ujjakat vagy ököllel a területet a zsákmánytól a szegélyekig nyomják.
- A hátfájás csökkentése érdekében a derék két masszával történő masszírozását a rotációs mozgások segítik.
- Könnyíti az izmok feszülését a harcok időszakában, vagy közöttük masszázsfelszerelést, alkarokat, csípőt mindkét kezével.
A fájdalom kezelése a munka során: légzés
A megfelelő légzési technikák nagymértékben megkönnyítik a fájdalmas érzéseket.
- Lassú légzés. Amikor a küzdelem kezdődik, lassan lélegezni kell az orrodon, majd hangosan lélegezzen szájjal. A percenkénti lélegzési gyakoriság nem haladhatja meg a 10 légzést - kilégzést. Próbálja meg lazítani az izmokat ebben a pillanatban.
- Gyorsított légzés. Amikor a harc intenzitása fokozódik, a légzést használják, ahol a belégzés sekélyesen és csendesen történik, és a kilégzés zajjal történik. A légzés gyakorisága egy alkalommal másodpercenként.
- A kísérletekben teljes légzésre van szükség, és szülészorvos hozzájárulásával nyomást gyakorolni kell, és minden nyomást gyakoroljon a medencébe, és nem a fejében. Amikor a mérgezés befejeződött, lassú kilégzést végzünk. A perineum szakadásának elkerülése érdekében a légzést a "kutya" használja.
A fájdalomcsillapításra szánt gyógyszerek a munka során
Kívánt esetben az anyák gyermekét felszabadíthatják epidurális érzéstelenítéssel vagy alvásellátással. Az első módszer szerint az érzéstelenítő hatóanyagot injektálják a gerincvelő medullajába. Összeszorulások jönnek, de a nő nem érez fájdalmat. Az elhúzódó első időszakban, amikor a méhnyak lassan nyílik meg, ezt az érzéstelenítést használják, például a gyógyszeres alvást. Körülbelül 2-3 óra, és a kísérletek megjelenése miatt a nő nyugodtnak és erőteljesnek érzi magát.
Mindenesetre nem szabad félnie a szüléstől a fájdalomtól. Szükségünk van egy pozitív hozzáállásra, mert a gyermekkel való találkozás nagyon közel van!