Ha nem tudod, mit kell befejezni a vacsorát, vagy kérni a gyerekeket, főzzük sült almát mézzel és fahéjjal - ez nem csak nagyon finom, de hasznos is. A bevásárló édességektől eltérően a mézzel és a fahéjjal ellátott sült almák nem tartalmaznak cukrot, festékeket, tartósítószereket vagy egyéb káros adalékanyagokat.
Minimális kalória, maximális haszon
A leghasznosabb desszert elkészítéséhez a sütőben mézzel és fahéjjal ellátott almákat speciális technika szerint készítenek.
összetevők:
- méz Nem kandírozott könnyű - 2 evőkanál. kanál;
- alma édes ősz, például "arany" vagy hasonló fajta - 500 g;
- őrölt fahéj - ¼ ts.
előkészítés
Desszertekor ne feledje: nagy mennyiségű fahéj elrontja az ízt, ezért óvatosan vegye be ezt a fűszert. Tehát a mosott almákat félig vágják, a magot és a magokat eltávolítják, és az almaféleket vékony szeletekre vágják. Egy pergamenre borított sütőlapra helyezzük őket, fűszerrel és sütővel meleg sütőben meghintjük, amíg az alma nem puhul. Eltávolítjuk, réteggel teli lemezre rakjuk, fokozatosan öntve mézet. A méznek egy vékony szálat kell lefújnia egy kanálból, hogy ne töltse meg az alma szeleteket, de csak enyhén szezonozni.
Kevésbé hasznos, de nagyon finom
Egy ilyen desszert elkészítéséhez nem tart sokáig, de a mézzel és a fahéjjal ellátott alma sokkal kalóriatartalmú étel lesz, ezért jobb, ha délután és nem este szolgálnak.
összetevők:
- alma - 6-8 darab;
- a legjobb minőségű vaj - ½ teáskanál almánként;
- dió (dió, földimogyoró , mogyoró) - 100 g;
- fahéj por - ½ teáskanál;
- vanillin - ½ teáskanál;
- méz május vagy akác - ¼ tsp kanál almánként.
előkészítés
Ez a recept mézes és fahéjas sült almákra nem sokkal bonyolultabb, mint az előző. Mossa az alma száraz, és távolítsa el a középső, nem vágó alma. Olyan, mint egy tölcsér, amelybe olajot, fahéjat és vanillint és dióit keverünk. Sütjük a sütőben, helyezzük az alma egy mély sütő tálcába, körülbelül 40 perc alatt alacsony hő. Kiveszük a sütőinket, hozzáadjuk a mézet és ropogós pelyhekkel vagy kekszekkel szolgálunk. A receptben mikrohullámú sütőben mézes és fahéjas almákat főzhetnek - ez könnyebb és gyorsabb. Telepítse őket egy hőálló edénybe, fedél fedéllel és 5 percig főzzön 800 wattos teljesítmény mellett. A legfontosabb dolog - ne melegítsd a mézet, hanem add hozzá a legvégén.