Húsgombócok - a darált hús apró golyója, nem több mint egy dió - elég népszerű leves étel. Gyorsan elkészítik őket (10-15 perc), könnyű előkészíteni őket, továbbá, ha befagyasztja őket, sietve kaphat egy kényelmes félkész terméket a vacsorához: érdemes húsgombócokat és burgonyát hozzáadni a leveshez - egy finom levest kapsz, ha mártásba kerül - csodálatos második étel. Gyors, ízletes, és ha kiválasztja a megfelelő tömést, még mindig hasznos és extra kalóriák nélkül - tökéletes kombináció egy modern hostess számára.
A leves húsgombóc kalória tartalma
A leves húsgombóc fő összetevői:
- növényi öltözködés - csak a képzelet és a kulináris kísérletek iránti vágyak korlátozzák, az alapváltozatot burgonya, sárgarépa és hagyma képviseli;
- húsleves - lehet növényi, gomba, hús vagy hal;
- húsgombócok - lehet hús, hal, gomba és még zöldség.
E három összetevő összetevőinek megváltoztatásával az étel és a kalóriatartalmú étel változatossága változhat, a késztermék 100 grammjára számítva 30-85 kilokalóriával.
Burgonya leves kalória tartalma húsgombócokkal
A leves ezen változatában a leggyakoribb növényi öltözetet használják: burgonya, hagyma, sárgarépa . A termék ízének növeléséhez érdemes hozzáadni friss fűszernövényeket, például petrezselymet, kaport, bazsalikomot.
Az elkészített edény kalóriatartalmára gyakorolt hatás,
Leves kalóriatartalma csirkehússal
A csirkehúsból készült húslabdák kiváló választás a könnyű leveshez. Alacsony zsírtartalmú és sok kiváló minőségű fehérjét tartalmaznak, ami a leves összetételét a lehető legjobban kiegyensúlyozza. Azok, akik törődnek az alakjukkal, a húsgombócok előállításához egy csirkemellt kell választaniuk - ez a legkevésbé zsíros, és a zöldséghez tökéletes húsleves: hagyma, sárgarépa, zeller . Ez a leves csak 35-40 kilokalóriát tartalmaz.