Aki közülünk nem álmodott, gyorsan dobjon le pár kilót anélkül, hogy nehéz fizikai gyakorlatokat terhelne.
Ehhez a táplálkozási szakemberek számos hatékony mono-diétát fejlesztettek ki, amelyek közül az egyik a kukorica étrend a kényelmes fogyásért, éhség éhség nélkül.
A kukoricának a testsúlycsökkenéshez hasznos tulajdonságai
A kukorica nagyon hasznos termék, és a nagy mennyiségű szénhidrát ellenére ez a termék félelem nélkül használhatja a saját alakját. A főzött kukorica kalóriatartalma 100 grammonként 123 kcal, konzerv és még kevesebb, mint 119 kcal.
A kukorica étrend hasznos, mert nem hordoz ilyen sok stresszt a szervezetnek, mint más mono diéta. A kukorica tartalmazza a B, K, PP, D, C, E csoportba tartozó vitaminokat, valamint hasznos anyagokat, például káliumot, magnéziumot, foszfort és folsavat.
A termék étrendbe való bevonása nemcsak a fogyás, hanem a test egészséges működésének elemi fenntartásához is hasznos. A kukorica rendszeres használata javítja a szív- és érrendszeri állapotot, és pozitívan befolyásolja a látást.
Nagyszerű módja annak, hogy a figurát rendben tartsuk, mielőtt egy fontos esemény egy 3 napos kukorica étrend. Mindaz, amire szükséged van, három napig csak főtt kukorica. Még mindig inni teát, kávét, vizet citrommal, de cukor nélkül. A kukorica nagy mennyiségű szálat tartalmaz, ami segít a toxinok tisztításában, javítja az anyagcserét, amely nélkül nem
A normális testsúly szabályozásához és az elveszett kilós visszaküldésének megakadályozása érdekében a táplálkozási szakemberek heti egy alkalommal javasolják a kukorica bőséges napját. Egész napot vesz igénybe, hogy csak főtt kukoricát itasson és vizet inni.
Azok számára, akik túlsúlyos problémákat tapasztalnak, kívánatos, hogy a kukoricából készült termékek napi étrendjébe kerüljenek: üzemanyag-saláták kukoricaolajjal, gabonából vagy gabonafélékből származó gabonafélékből, és többletküszöb elkezd észrevétlenül hagyni.