A lánya születése után Ksenia Borodina komolyan gondolt a súlycsökkentésre. Egy idő után megerősítette, hogy semmi sem lehetetlen. Sok lány kezdett irigyelni őt, és egyre inkább érdekli, milyen vékony Ksenia Borodina a valóság show "Dom-2".
Az a diéta időtartama, amelyen a borodin a születés után fogyott, 2 hét. Ez alatt az idő alatt átlagosan 10 kilogramm fogyhat. Ő maga 12 kilogramm eredményt büszkélkedhet. Az egész igazság a súlycsökkenésről A Borodina nem a "mágikus" tabletta, mint az interneten írt, és a friss uborkák használata - legalább 4 darab naponta.
Milyen étrendje van a Borodin fogyásának?
A Xenia Borodina étrendje meglehetősen egyszerű és megfizethető.
- Reggelire 2 uborka és egy darab fekete kenyér evett.
- Ebédhez - zöldségből készült leves (hetente kétszer - főtt sovány hús), uborka saláta frissen préselt citromléval.
- Vacsora esetén - frissen préselt citromlével ízesített uborka saláta.
Ha nincs lehetőség arra, hogy rendszeresen keresse fel az edzőtermet, próbáljon többet mozogni - táncolni, felmászni a lépcsőn, sétálni a friss levegőn, úszni. Mozgás nélkül sem súlyvesztés, sem egészség nem nehéz elérni.
Ennek a diétanak a fogyása szükséges a kijelölt étel mellett, minden reggel beöntésesnek kell lennie. Miután elhagyta az étrendet, fontos, hogy szigorúan ellenőrizze az étrendet anélkül, hogy nagy kalóriatartalmú ételekre támaszkodna.
A uborka 95% víz. És a zöld növényi gyümölcslé tartalmaz enzimeket, aminek köszönhetően jobban felszívódik a fehérje étel. Ezenkívül az uborka kiváló diuretikus, hashajtó és kolerétikus hatású. A rost , amely e gyümölcsökben található, pozitív hatással van a bél motorfunkciójára. Ezenkívül az uborka számos vitamint és különböző ásványi sót biztosít a testnek, amelyek kedvezően hatnak a szív- és érrendszerre. Az ilyen figyelemre méltó tulajdonságoknak köszönhetően ez a népszerű növény az étkezési táplálkozás nélkülözhetetlen terméke.
Amint láthatja, a Borodino diétán fogyhat, bár ügyelni kell arra, hogy a nitrátokkal telített uborka semmi hasznot nem hoz. Ezért az uborka használatán alapuló diéta a legjobban megfelel a szezonnak, amikor ezek a gyümölcsök természetesen megérnek.