Talán mindenki (mondjuk, a többség) az életben a felfedezés idejében jön - itt számoljátok ki, mennyit költenek az élelmiszerekre. Kiderül, hogy az összeg annyira lényeges, hogy olyan, mint gondolkodni arról, milyen jó lenne nem enni, akkor mindezen pénzt el lehetne költeni ... De tanuljunk megmenteni a táplálékot, ugyanakkor teljesen és ízletes enni.
Ne essen trükkökért
A raktárakban és a szupermarketekben a legdrágább áruk mindig a központi polcokra kerülnek - ez a bolt egyfajta "prémiumot" kap a gyártóktól, és tőlünk a garantált pénzt. A pénztárosok közelében, ahol sorban kell állniuk, olyan árukat kell elhelyeznünk, amelyek képesek "megolvasztani" bármelyikünk szívét: néhány apróság, öngyújtó és bár, úgy tűnik, mintha nem lennének, és jól jönnek a háztartásban. Mindezt, sőt még sok mindent úgy nevezünk, hogy marketing-trükk, amiből mi, az intelligens fogyasztók a lehető legmegfelelőbbek lesznek, és "a csalit" kapunk.
Annak érdekében, hogy ne forduljon elő, be kell tartania az első szabályt, hogyan mentse el az élelmiszereket - tartsa be a listát, és ne menjen át a sorok keres valami mást.
Tartalékokat készítünk
Nyáron és ősszel a zöldségeket és a gyümölcsöket elkényeztetik, ha csak nem elrontják. Ebben a pillanatban, és nem egy hideg január reggel, és érdemes előkészíteni egy torta erdei bogyók. Ezen kívül konzerv, szárított, fagyasztva. Szárított és fagyasztott (de nem ismételten nem fagyasztott) zöldségek, gyümölcsök és bogyók megőrzik értékes anyagukat, elvesztik csak a nedvességet. Csak ezek közül nem tudsz főzni! És a konzervdobozok - kompozíciók, dzsemek, dzsemek, dzsemek, de nem túl hasznosak, és még túl édesek, de mégis, ha kívánják, tőlük származik, hogy a tél közepén bogyós mousse-t és pite-t készítsen.
Megnézzük a polcokat és összehasonlítjuk
Visszatérve a raktárakba való betekintés témájához arra szeretnénk figyelmeztetni, hogy az alsó polcokon mindig vannak a legolcsóbb áruk (a legdrágábbak szemmagasságban vannak), és a polc szélével -
kedvezmények
A vásárlások gazdasági megközelítésének nagyon fontos szempontja a kedvezmények. Hosszú távú tárolási termékek ( makaróni , napraforgóolaj, gabonafélék, cukor, liszt stb.) Megvásárlása, és közvetlen választ adnak arra a kérdésre, hogyan takaríthat meg pénzt a táplálkozással kapcsolatban. Az egyik dolog, hogy két kenyeret vásárolj, mert a második 25% kedvezményt és egy nap helyett egyét eszik, és egy másik alkalom, hogy időnként olcsóbb napraforgóolajat kapjon, amit csak egy adagos palackba öntesz a kényelem érdekében. Az a valami, amit nem töltesz egy napot a vágyakkal?