Most nagyon nehéz navigálni a tengeren az információ megtalálható az interneten a zöld kávéhoz képest. Néhány tanúvallomás hihetetlen hatékonyságáról beszél, míg mások pesszimistább értékelést mutatnak. Ideje kitalálni a zöld kávé mágikus tulajdonságait - igaz vagy mítosz? Minden pontot fel kell tennünk, figyelembe véve mind a termék jellegét, mind az emberi testre gyakorolt hatását.
Mi a zöld kávé?
Mielőtt foglalkozna azzal a kérdéssel, hogy a zöld kávé segít-e, tudnia kell, hogy milyen termék van. A zöld kávé természetes fajtájú fekete kávé, amire hozzászoktunk. Amit hozzászoktunk ahhoz, hogy egy hagyományos reggeli éltető italt vegyünk figyelembe, sőt - termikusan feldolgozott termék. De a zöld kávé természetes formában van.
Ironikus, hogy pörkölés, amely kávét ad, hogy finom íz és nagy dózisú koffein , amely lehetővé teszi, hogy használható élénkítő ital. Azonban ugyanaz a kezelés káros hatással van a termék számos tulajdonságára, ami segíthet a súlycsökkenés nehézségében.
A zöld kávé összetétele és tulajdonságai
Összetételével ez a fajta kávé némileg eltér az illatos fekete változatától. Az a tény, hogy a pörkölés elpusztítja a klorogénsavat, elősegíti a zsírok eltávolítását és megakadályozza azok felszívódását, ami hozzájárul a súlycsökkenés sebességének növeléséhez. A zöld kávé hasznos tulajdonságai sokat:
- antioxidáns tulajdonságai;
- az étvágytalanság;
- súlycsökkenés további erőfeszítések nélkül (lassú ütemben);
- minden edzés és étkezés hatásának erősítése;
- elősegíti a toxinok eltávolítását a szervezetből;
- élénkíti a nap folyamán.
A bírálatok alapján ez az ital csökkenti az édes és a zsírok iránti vágyat - de ez nem okoz ilyen kellemes mellékhatást minden ember számára. Mindannyian egyediek vagyunk, és az egyes szervezetekre gyakorolt hatás kissé más lesz.
Zöld kávé fogyás: a mítosz
Sok zöld kávét árusító helyszín előmozdítja azt a mítoszt, hogy a termék használata havonta 24 kg-ot vesz igénybe, minden erőfeszítés nélkül. Egy okos ember ez a szám egyszerre megtorpant.
A dietetikusok szerint az átlagos fogyás egy személy számára hetente nem haladja meg az 1 kg-ot. Az intenzívebb árak rontják az anyagcserét. Ne aggódj: ez a hatás nem ad kávét.
A zöld kávé használatát az egészséges táplálkozás legegyszerűbb szabályaival ötvözve könnyedén lehúzhatja hetente 1-2 kilogramm súlyt, stabilan és harmonikusan. Általánosságban ez az ital növeli a vitalitást, így még az étrend jelentős csökkenésével is nagyon jó érzés lesz.
Tekintsen kritikusan a nyílt forráskódú információkra - és akkor elég egyszerű megállapítani, hogy az igazi kávé igaz-e vagy hamis.
Zöld kávé: mítosz vagy valóság?
Súlycsökkenés esetén ez a kávé segít. Fontos, hogy csak az utasításoknak megfelelően használja, és figyelje az étrendet.
Vannak ellenjavallatok ennek a terméknek: cukorbetegség, véralvadás, glaukóma, osteoporosis, irritábilis bél szindróma. Abban az esetben, ha ilyen betegségek vannak, önnek kell találnia egy másik módot a fogyás gyorsítására.