A születéstől kezdve a gyermeknek élettani és fizikai igényei vannak. A jövőben céljait, érdekeit és vágyait a környezet határozza meg. Az szándékokat olyan motívumokká alakítják át, amelyek az embert cselekvésre vagy tudatos tervezésre ösztönzik. Mi a motiváció - ebben a cikkben.
Mi a motiváció?
Ez olyan tényezők halmaza, amelyek arra késztetik az embert, hogy bizonyos célorientáltsággal dolgozzanak. A motiváció fogalmát a szociológia, a biológia és a politikai tudományok tanulmányozzák. A motiváció az ember szükségleteinek köré építkezik, és miközben kielégíti azokat, fejleszti és nő, az igények hierarchiájának következő szakaszába költözik. Az utóbbiak az emberi tevékenység fő forrásai. Ez mind a kognitív, mind a gyakorlati tevékenységre vonatkozik.
Az egyén motiválása a pszichológiában
A cselekvés motiválása szorosan kapcsolódik a szándékhoz, vágyhoz, célhoz. Az egyén motivációja egy olyan tárgytól szerez be tartalmat, amelyre az irányított cselekvésnek van kitéve, és annak a szükségletnek a kielégítésétől, amelyet annak teljesítésével elégítettek meg. A különböző igények, valamint végrehajtásuk módjai a vágyak harcát okozhatják, és itt mindent az egyén fejlődési szintjétől, értékorientáltságától függ.
Motívum és motiváció a pszichológiában
Az ember szükséglete feltételes és mobil. A szükséglet és a motiváció szoros kapcsolatban áll egymással. Az első ösztönzi az egyént a tevékenységre, és komponense mindig a motívum. Bátorítja az embert, hogy tegyen eleget az igényeinek. A motiváció és a motiváció nem ugyanaz. Ez utóbbi olyan belső és külső hajtóerők kombinációja, amelyek egy bizonyos módon cselekszik. A motívum az állandó személyes tulajdon, amely az igényekkel, célokkal és szándékokkal együtt ösztönzi és támogatja az egyén viselkedését.
Motiváció és ösztönzők
A tudatos cselekvési vágy, amelyet külső támogatás támogat, arra ösztönzi az embert, hogy haladjon előre és elérje céljait. Ezért osztja meg a motiváció ilyen funkcióit:
- stimuláló;
- Az aktiválás;
- ösztönző;
- cél-meghatározó;
- szabályozási;
- irányítani.
Érzelmek és motiváció
Az érzelmi tapasztalat lehetővé teszi az egyén számára, hogy gyorsan felmérje a belső állapotát és a felmerült igényt, és ennek megfelelően megfelelő válaszformát építsen. Egy tudatos vagy tudattalan mentális tényező, amely bizonyos cselekvések végrehajtására ösztönzi a személyt, a motiváció fogalma áll, és az érzelmek szoros kapcsolatban vannak vele. Lehetővé teszik számunkra, hogy felmérjük az igények kielégítésének szintjét, és ugyanakkor jelennek meg a motívumok megjelenése következtében.
A pozitív cél elérése érdekében pozitív érzelmi tapasztalatok alakulnak ki. A memória megjavítja ezt, és a későbbiekben felmerül, ha megfelelő belső motiváció van . Az érzelmek megszületnek, és amikor erős akció lép fel az akcióban, amikor akadályok találhatók a vágyak kielégítésében. Mindenesetre mozgósítanak egy személyt a siker elérése érdekében.
Motiváció és igények
A legszélesebb körben használt munka az A.Kh. Maslow amerikai pszichológus, a humanista pszichológia alapítója. Úgy vélte, hogy a motiváció és az emberi szükségletek összefüggnek egymással: az első a második. Általánosan elfogadott, hogy egy személy magasabb szintre lép, ha alacsonyabb követelményeket támaszt. A piramis középpontjában élettani, eszméletlen szükségletek, felülről pedig a biztonság, a szeretet és az elismerés, az önmegvalósítás, a megértés stb.
A siker motiválása, amely a hierarchia modelljének része, széles körben alkalmazható a gazdaságban. Ugyanakkor a fiziológiai igények a bérek, a betegszabadság, a szabadság. A szakszervezetek megszervezésének biztonsága, előnyei, biztonságos munkakörülmények. Következik a tisztelet, az elismerés, az önkifejezés, az önmegvalósítás stb. Iránti igény.
A motiváció alapelmélete
Egy időben a különböző tudósok számos olyan tanítást fejlesztettek ki, amelyek ellentmondanak egymásnak. A motiváció elmélete megmagyarázza, miért vannak olyanok, akiknek inkább a cél elérése, míg mások kevésbé. Egyes pszichológusok úgy vélik, hogy az egyén cselekvéseinek legfontosabb felelősségét belső mechanizmusok viselik, míg mások a környezetből származó ingerekre támaszkodnak. Mégis mások megpróbálják kitalálni, hogy az egyén motiváción keresztül érti-e meg ezt a célt, vagy a szokás vezérli-e. Egy időben Maslow, M. Cleland, D.S. Adams et al.
A motiváció típusai
A cselekvés motiválása külső és belső lehet. Az első esetben ez a külső, és a második - belső motiváció miatt következik be. A motiváció típusai közé tartozik a pozitív és a negatív színezés hajtóereje: "Ha ezt a munkát végzem, fizetni fogok, vagy ha ezt a munkát elvégezem, akkor a főnök nem fogja megidézni." A fenntartható motiváció a természetes igényekre támaszkodik - az alvás, a szomjúság, az éhség és a bizonytalan külső segítségre van szükség - gyógyítani a betegséget, abbahagyni az ivást stb.
Hogyan találhat meg motivációt?
Minden ember életében vannak olyan idők, amikor nem akarsz semmit tenni. Apátia és vágyakozás, az élet értelmetlennek tűnik. Erős motiváció és a legjobbak csak azzal a feltétellel merülnek fel, hogy valaki valamit akar elérni. Biztos benne, hogy sikeres lesz, és tudja, hogy ő maga kötelessége. Ezen elemek hiánya a motiváció csökkenéséhez vezet. Megtalálhatja, ha a lehető legkisebb részletességgel el tudja képzelni a vágyat, keveredik az érzelmeket, megjósolja a további előnyöket.
Annak érdekében, hogy megnövelje önbizalmát, hogy minden meg fog jelenni, fel kell készülnie a nehézségekre: szükség esetén új ismereteket kell szereznie, megtalálja azokat, akik érdeklődnek és segítenek. A motiváció koncepciója és lényege, hogy feltárja minden képességét és tehetségét, hogy bizonyítsa magának, hogy méltó érte. Ahelyett, hogy sírt az életért, töltsön időt és energiát előnyökkel.
Íme néhány gyakorlati tipp:
- Állítsa be a célt.
- Időtúllépés. Néha célszerű lazítani és pihenni, mielőtt a csatába rohanna.
- Keress valamit, ami inspirálja és ösztönzi a cél elérését.
Hogyan növelhető a motiváció?
Gyakran előfordul, hogy egy vágy nem elegendő. Nincs elegendő egy nyomóerő, amely után a folyamat folytatódni fog. A személyes motiváció növekedni fog, ha:
- Vegye meg az első lépést . Mint tudja, ő a legnehezebb. Ha fogyni szeretne, ne gondoljon arra, milyen nehéz és mennyi ideig fog tartani. Csak meg kell kezdened.
- Keresse meg a problémát és oldja meg . Annak megértéséhez, hogy milyen motivációval és hogyan javítható, meg kell határoznia azt az okot, amely nem éri el a kívántat és megszünteti azt. Ha idegen nyelvet tanul, ha külföldi kollégákkal kell kommunikálni.
- Ne hasonlítsa össze magát másokkal, hanem saját magasságát . Az életben, mint a sportban, a legerősebb nyerni fog, de az erőforrások és a fizikai képességek mind különbözőek.
Motivációs filmek
Az ilyen témák számos festményben követhetők nyomon. Íme néhány közülük:
- "Knockin 'a mennyországban" . A film arra késztet, hogy gondolkodjon az élet értelmével kapcsolatban, arról, hogy mit jelent az ember a cél felé vezető úton. A siker motiválása akkor jelenik meg, amikor a hősök megértik, hogy az élet véges, és előbb-utóbb a halál mindenkit megelőz.
- A "Green Mile" a mozi egyik legjobb alkotása. Ez a kép a megtévesztésről és az árulásról, a jótékonyságról és az együttérzésről szól. A tésztájában a hősök szenvedélyei és félelmei összefonódnak, de a jó a végén gonoszt győzzön.
- "Slumdog Millionaire" . A képen a motiváció teljes felfogása. Egy szegény fiú megy keresztül egy olyan úton, amelyet senki nem akar, és valódi emberré, erős és magabiztos személyré válik.
Könyvek a motivációról
Számos irodalmi alkotás van, amelyben a szerzők tanácsot adnak a saját motivációjuk megtalálásáról és növeléséről, valamint példákat adnak az életről, leírva azoknak az embereknek a sorsát, akik minden halálos áldozatot követeltek. Ezek a következők:
- D. Waldschmidt "Légy a legjobb változata" . Ebben a könyvben minden olyan ismert személyiségről beszél, aki a létező problémák és hiányosságok ellenére utánzás és irigység tárgyává vált.
- A motivációs könyvek közé tartoznak, és "Atlant igazította a vállát" A. Rand . A szerző 12 éve írta, híresen megdöntve a cselekményt, és a nagy filozófusok gondolatait és mondásait hozta.
- Milyen motiváció és hogyan lehet megérteni, hogy mit kell tenni, és hova kell mozgatni a könyvből "Minden lehetséges! Hadd higgyek el ... Tényleg bizonyítani. Aiken . A szerző számláján több mint 120 képzési program és szeminárium van. Tájékoztatja a világ ismert társaságait, segít megoldani a sürgető kérdéseket, célokat tűzni és elérni azokat.