Mindig nehéz új csapatban lenni, és ez az első kirándulásra is vonatkozik. Természetesen, ha eléggé kommunikatív személy vagy, és bárki közös nyelvet talál, akkor ez a helyzet nem lesz bonyolult, ami nem mondható el más emberekről, akik elvesztek egy új kollektívumban és természetellenesen viselkednek.
Az első edzésen sokan úgy tűnik, hogy nem tudnak semmit, hogy mindenki figyel és titokban, és talán még egy álcázott arcnál is. Ennek elkerülése érdekében több ajánlás is segít.
Say hello vagy sem?
Az etikett szerint szokás mindig üdvözölni, amikor belépsz az irodába, a közönségbe, és jól az edzőterembe. Még akkor is, ha rossz hangulata van, viselkedj magadnak méltónak. Ha belépsz a csarnokba, és nem üdvözöllek, másoknak azt a benyomását kelti, hogy rosszul viselkedik.
Ne zavarja senkit.
Ha kérdést szeretne feltenni, akkor figyeljen a személyre. Ha fejhallgatót használ, akkor azt jelenti, hogy nem akarja, hogy valaki zavarja. Továbbá ne forduljon hozzá a kérdéshez egy olyan személynek, aki gyakorolja a gyakorlatot, el tudja zavarni önmagát, és ezáltal olyan traumát okozhat, amelyben valójában hibás lesz.
Ne zavarj
Ha egy csoportban vagy, például jóga, aerobik stb. állj fel, hogy ne zavarja a gyakorlatot. Nem etikus, hogy egy tükör előtt álljon, ha valaki ott van.
A trénerek nem a tulajdonod
Ha megy az edzőterembe , akkor nem kell sokáig szednie a szimulátort , mert ezt félelmetlennek tartják, és nem ülnek rajta, ha nem gyakorol. Adj helyet másoknak, változtasd meg stb. Ha valakit arra kérték, hogy ne szimulátorokat foglaljon el, akkor nem kell ezt önzetlenül érzékelni, valószínűleg csak nem minden megközelítést alkalmaz.
Az öltözőben figyelj magadra
Nem szükséges mindenütt figyelembe venni, mivel ez teljesen rosszul érzékelhető. Az Ön feladata, hogy ruhát cseréljen, összegyűjtse a dolgokat és mindent, semmi fölösleges, ami más lányokban rossz magatartást vált ki.
Irányítsd az érzelmeket
Ha a gyakorlatok során nyögni, nadrágot, stb. nagyon hangosan, ez azt jelenti, hogy nem nőtt vagy őrült. Vigyázz az arca arckifejezésein is, hogy gyakorlás közben ne rémüljetek másokat.
Tartsa szemmel a rendelést
Próbáld meg ne dobni a dolgokat magad után, ha valamilyen felszerelést használsz edzésre, majd helyezzük el. Ezekkel a cselekvésekkel tiszteletet mutat mások iránt, és hiszel nekem, biztosan értékelni fogják.
Ne kényszerítsd magadat
Ha valaki nem kérdezi meg véleményét, akkor nem szabad megközelítenie, és azt mondani, hogy tegnap a magazinban olvassák, hogy ez a gyakorlat másképp történik, vagy ilyesmi. Az emberek nem szeretik ezt a viselkedést, és valószínűleg soha többé nem fognak megközelíteni.
Mindezek az ajánlások segítenek abban, hogy okos, udvarias és társaságkedvelő lányként lássák el magukat, akikkel kellemes lesz a kommunikáció.
Lehetőség van megismerkedni az edzőteremben?
Ha tetszett a fickó az edzőteremben, és érdeklődést is mutat, akkor talán ez jó esély arra, hogy megtalálja a szerelmedet? Ha nem tudod, hogyan beszélhetsz egy sráccal, akkor kérdezd meg segítségét, például, hogy távolítsa el a súlyt a szimulátoron vagy telepítse a programot.
Ha természetesen viselkedsz, figyeld meg a társadalom viselkedési szabályait, biztosan olyan embereket találsz, akikkel beszélgethetsz képzés közben, oszthatsz meg eredményeket és élvezd az eredményt, a legfontosabb dolog, ne félj, és ne féljenek, és minden meg fog jelenni.