A tök egy finom és egészséges dinnye, amelyet több mint száz éve termesztenek, és nem csak a vöröses narancssárga pépet, hanem a vetőmag fehéres színét élelmiszerekhez is használják. A zöldségeket sütjük, hozzáadjuk a húsokat a gabonafélékhez, az első és a második ételeket, de nyers formában a süteményt vonakodóan használjuk, bár hihetetlenül hasznos, ugyanakkor ártalmas is lehet.
A sütőtök nyers formájának előnyei
A húsban gazdag zsírok, illóolajok, hamu, keményítő, szerves savak, szénhidrátok, rost, fehérje. Hihetetlen mennyiségű vitamin - C, A, E, PP, B csoport, ásványi anyagok - kalcium, magnézium , kén, foszfor, kolin, vas, szelén, bór stb.
- Képesség javítani a szív és érrendszer látását és működését.
- Az emésztési folyamat javítása. A táplálkozás ellenére a narancshéj pépje nagyon jól emésztett, és segít a gyomorban megemészteni a nehezebb ételeket, például a húsokat. A szál javítja a bélmozgást, enyhíti a toxinokat és a toxinokat.
- Azok, akik érdeklődnek abban, hogy egy sütőtök nyers formájukban hasznos-e, figyelmet kell fordítaniuk a pektinrostok tartalmára. Sorbensként működnek, szopják és használják a káros vegyületeket, csökkentik a koleszterinszintet és normalizálják a perifériás keringést.
- A sütőtök nyers formában történő felhasználása a máj és a hasnyálmirigy betegségei számára javasolt. Diuretikus és gyulladáscsökkentő hatása van, eltávolítja a klór sóit a szervezetből, javítja az állapotot vese- és hólyagbetegségekkel.
Ezért nincs ok arra, hogy kételkedjünk abban, hogy a tököt nyersen fogyasztjuk. Ezenkívül a friss húst nem csak fogyasztani, hanem bőrbetegségek és sérülések esetén is kompresszióként és kenőcsöként kell használni.
Pumpkin Harm
Ez a dinnye-kultúra lúgosító tulajdonságokkal rendelkezik és elnyomja a savas környezetet, ezért alacsony savasságú, gyomorhurutos betegek számára nem javasolt. A nyers pép fogyasztásának ellenjavallása szintén bél kólika. A tökmagok magas kalóriát tartalmaznak, ráadásul negatív hatást gyakorolnak a fogak zománcára, ezért egy ilyen étkezés után a szájüregi higiéniát kell előállítani. Ráadásul annak ellenére, hogy ez a termék alacsony kalóriatartalmú, elég édes, és nem érdemes, különösen azok számára, akik követik a számukat.