A péksütemények közül a legelõnyösebb a kenyérbõl készült kenyér, mert speciális technológiával készült, és csak természetes összetevõket tartalmaz. Azonban messze az egészséges táplálkozás minden támogatójától tudják, hogy pontosan mi a pozitív figyelem a terméknek a testre.
Kenyér előnyei korpával
Egyszer csak a korpát tekintették egyszerűen a termelés szükségtelen elpazarlásának, de a szakértők azt bizonyították, hogy még értékesebb tápanyagokat tartalmaznak, mint magukban, ezért szükségesnek tartották ezt a komponenst hozzáadni a kenyérhez. A hagyományos sütés teljesen egyedülálló tulajdonságokat nyújt, és gyógyítóvá teszi.
A korpás kenyér nagy mennyiségű szálat tartalmaz , így egészséges hatással lehet a zhkt-re: normalizálja a savasságot, visszaállítja a mikroorganizmus egyensúlyát, eltávolítja a káros anyagokat, enyhíti a székrekedést. Nagyon hasznos a kenyér a korpával a testsúlycsökkentéshez, mivel jól érzi magát, csökkenti az étvágyat és normalizálja az anyagcsere folyamatait. A Bran csökkenti a vércukorszintet, eltávolítja a káros koleszterinszintet és megakadályozza az ateroszklerotikus plakkok képződését. Számos B-vitamin és E-vitamin jelenléte miatt javítják az idegrendszer működését. A korpa kenyérrel ajánlott a szív- és érrendszeri megbetegedés kockázata, mivel a termék sok káliumot és magnéziumot tartalmaz.
Lehetséges, hogy a korpás kenyér káros lehet?
Amellett, hogy előnyeit és árt a kenyér és a korpa lehet. Durva részecskéket tartalmaz, amelyek károsíthatják a gyomor-bél traktusokat, ezért a termék ellenjavallt olyan betegeknél, akik gyulladásos gastritisben és fekélyben vannak akut állapotban, valamint hasnyálmirigy-gyulladásban és vastagbélgyulladásban. A kenyérrés elég kalóriát tartalmaz - 330 kcal / 100 gramm, így az elhízáshoz nagyon mérsékelten kell fogyasztani - egy vagy két apró darabot.