Ha a baba még nem 1 éves, akkor a legjobb, ha be nem mutatni a diéta tojásfehérjét és tehéntejét. Ezért recepteket ajánljunk gyermekek omlettjének elkészítéséhez idősebb gyermekek számára. Kiderül, nagyon lédús és szelíd, és minden bizonnyal sokkal több hasznot, mint sült. Szóval, kezdjük el!
Gyermekek omlett a sütőben
összetevők:
- tojásos csirke - 3 db;
- só - 0,5 ts.
- tej - 150 ml;
- friss zöldségek - ha szükséges.
előkészítés
A tojásokat alaposan megmossák és egy mély csészébe törnek. Ezután öntsön hideg tejjel, dobja egy csipet sót, és keverje össze egy villa vagy egy habverővel. Most a kész keveréket olajos formába öntjük, frissen őrölt friss fűszerekkel, ha szükséges, átsütjük, és sütjük az omlettet forró sütőben kb. 30 percen keresztül 180 fokos hőmérsékleten, anélkül, hogy az ajtót nyitás közben főzni szeretnénk.
Gyermek omlett a multivariánsban
összetevők:
- tojás csirke - 1 db;
- tej 1,5% - 50 ml;
- növényi olaj - 1 evőkanál. kanál;
- sót.
előkészítés
Most mondd el, hogyan készítsd el a gyermekek omlettjét. Előbb a Multivarkut, kapcsolja be a "Gőz főzés" programot és az időt 10 percig. Egy tálban megtörjük a tiszta tojásokat, öntsünk tejet, és ízesítjük a sót. Mindent keverjen össze keverővel, habverővel vagy keverővel, amíg homogén, elmosódott keveréket nem kap. A szilikon formák olajjal vannak kenve és tojástej-tömeggel töltöttek.
Ezután helyezze be az űrlapot a gőzölős tartályba, és helyezze be a multivárkába, nyomja meg a start gombot, és készítse el a baba számára az omlettet a program végéig. A tej helyett krémet használhatunk, valamint adjunk hozzá sajtot, zöldséget és egyéb összetevőket, amelyek alkalmasak a gyermeke számára. A készséges ételeket paradicsom, uborka vagy friss fűszernövények szeletelve díszíthetjük.
Gyermekek omlett a mikrohullámú sütőben
összetevők:
- Csirke tojás - 2 db;
- só - ízlés szerint;
- tej - 100 ml;
- vaj;
- olívaolaj - 1 teáskanál.
előkészítés
Először gondosan mossa meg a tojásokat ecsettel folyó víz alatt. Ezután tegye őket egy tálba, vegye be a keverőt és ostorozza 20 másodpercig közepes sebességgel. Ezután kissé adjunk sót a tojásos keverékhez és habverjünk rá. Ezután öntsük a tejet, keverjük össze és öntsük a kapott masszát egy speciális tálba, olajjal olajjal. Most helyezze az edényeket a mikrohullámú sütőbe, fedje le a fedelet, és főzzön 2-3 percet a legmagasabb teljesítmény mellett. Ezután áthelyezzük az omlettet egy tányérra, öntsük rá olívaolajra, és hívjuk a gyerekeket reggelire!