Dorada fóliában sütve

Dorada (Dorado) vagy más módon a vörös álsügér egy csodálatos hal, amely a Földközi-tengeren él. Nyers fehér hús, gyönyörű aroma és finom édes íz. Ennek a halnak szinte nincs csontja, és húsában számos hasznos mikroelem és vitamin található, amelyek pozitív hatással vannak a szervezetre. A főzés dorado lehet más - sütni, pörkölt, főzni, sütni.

A fóliába sült Dorada tökéletesen díszíti az ünnepi vacsorát. A kész csésze tökéletesen összeillik olívabogyóval és fehérborszósszal. De a köret jobban főzött rizst vagy sült zöldséget.

Dorada fűszeres zöldséggel sült

összetevők:

előkészítés

A bolgár borsot és a paradicsomot óvatosan bányásztam és törülközővel szárították. A paprikán töröljük az összes magot és egy magot, amit striákkal vágunk. A hagymát tisztítjuk, és paradicsommal és gyömbérrel vágjuk össze. Öntsünk egy kis olívaolajat a serpenyőbe, melegítsük fel és terítsük át a vágott zöldségeket. Sütjük körülbelül 5 percig, folyamatos keverés közben. Sózzuk, borsozzuk és jól keverjük össze.

Most vegye be a halat, vegye ki a belsõ részeket, és öblítse le. Vágja le a fólialapot, tegye félbe, fújja fel a növényi olajjal és tegye rá egy sütőedénybe. Megszórjuk a zöldségeket és a halat, hogy a paradicsom be legyen helyezve a hal kopoltyúságába. A lap tetejéről a fólia második felével mindent lefedünk és az előmelegített sütőbe 25 percig 200 ° C-on továbbítjuk.

Miután a sütőben sült krumpli készenléti szinte készen van, helyezze a fából készült fogpiszkákat a hátsó bordákba, és addig hagyja, amíg a hal teljesen meg nem sül. Ez az étel nagyon finom ízű, csodálatos illatot kap, és köszönhetően a sült zöldségeknek, ez egy kiváló lehetőség egy teljes körű vacsorára.