Véleményünk szerint a klorogénsav zsírégető tulajdonságokkal rendelkezik. Valójában ez a nézet kissé eltúlzott és eltorzult tükrözi a valóságot. Gondold meg, milyen hatást gyakorol a szervezet valóban olyan összetevőkből álló termékek használatát a kompozícióban.
A klorogénsav hatásos a súlycsökkenésre?
Először is meg fogjuk érteni a felesleges súly felhalmozódásának mechanizmusát. Az étel nem szórakoztató, hanem olyan eszköz, amely biztosítja a test számára az élethez szükséges energiát. Ha egy személy bőségesen eszik, és kevés mozog, a kalóriák, amelyeket kap az élelmiszer, a szervezetnek nincs ideje eltölteni egy napot, és a többlet tartalék a jövőben, "megőrzése" energiát a zsírsejtekben. Az energiaforrás összetettebb, mint a szénhidrátok, ezért a szervezet csak végső megoldássá válik számukra. Ebben a tekintetben kiderül, hogy nehéz megszabadulni a túlsúlytól.
A szervezetnek szüksége van a klorogénsavra annak érdekében, hogy a zsírsejteket a test számára leginkább hozzáférhető energiaforrássá alakítsa. Ehhez megakadályozza a glükóz glikogén felszabadulását, és a test táplálékzsírra vált. Azonban ez még nem indokolja a klorogénsav tartalmát zsírégető tényezőnek tekintetbe véve, mivel nem befolyásolja közvetlenül a zsírt.
Az EU számos országában és az Egyesült Államokban végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a klorogénsav alkalmazása a kiindulási értékhez képest 10% -kal csökkentheti a súlyt. Ezeket a tanulmányokat azonban a klórozóhatás hatékonysága iránt érdeklődő vállalatok végzik - zöld kávét és adalékokat állítanak elő. Ennek az összetevőnek a független tanulmányait nem végezték el, ezért nehéz megmondani, hogy ezek az adatok megbízhatóak.
Ismeretes továbbá, hogy egyes kutatók kísérleteket végeztek egerekben, amelyek során bebizonyosodott, hogy túl sok klorogén "zsírégető" sav ellenkezőleg azt eredményezi, hogy a teljesség növekszik, és a természetes anyagcserék is szenved. Annak a ténynek köszönhetően, hogy ezen összetevő hatásának adatai annyira ellentmondásosak, ajánlott, hogy ne haladja meg a jelzett adagokat, mindenképpen ne okozzon egészségkárosodást.
Termékek klorogénsavval
A klorogénsav tartalmának vezetője a kávé, nem fekete, amelyhez hozzászoktunk, de zöld. Ugyanazok a szemek, de nem a sült. A hőkezelés katasztrofális hatást gyakorol e törékeny komponensre, ezért ha úgy döntesz, hogy ezt a módszert kiegészíti az étrenddel, akkor ne csípje meg a szemeket, mielőtt őrlést végezne. Azonban a kávé nem az egyetlen forrása a klorogénsavnak. Olyan élelmiszerekben is megtalálható, mint az alma, a körte,
Azonban, ha naponta eszel ebből a listából élelmiszereket, kisebb mennyiségben vegye be a klorogénsav-kiegészítőket, mint a gyártó ajánlja. Az anyag túladagolását eddig túl kevésnek vizsgálták, ami azt jelenti, hogy a hatás kiszámíthatatlan. Ne összpontosítson a kiegészítőkre, hanem a megfelelő táplálkozásra és a sportra - ezek a technikák régóta bebizonyították hatékonyságukat és biztonságukat.
Vigyázzon az egészségére és fogyjon, puha és ártalmatlan a testre!