Ősszel és télen azt hallja, hogy a hölgyek panaszkodnak, hogy azt mondják, nincs semmi, ami lefogy. A szezonális gyümölcsök és zöldségek már mögötte vannak, és a szupermarket polcokon értékesített termékek egész évben nem valószínű, hogy mono-diétákat és kirakodási napokat indítanak. Emellett a testünknek kiváló biológiai órája van, és magának, sok buzgóság nélkül, eléri a gyümölcsöket és a gyógynövényeket. Mit tegyek? Hogyan fogyni? Ilyen aggodalmakból az étvágy is eltűnik.
Nem a mi fényes fejetek először zavarba ebből a helyzetből. Novembertől kezdve fogyni kell a késői érlelési gyümölcsökben, például például datolyaszilva. A persimmonok kedvező tulajdonságairól, az étkezési tulajdonságokról, valamint néhány óvintézkedésről és többet beszéljenek.
tulajdonságok
A szokatlan és nem teljesen ünnepi név gyümölcse az ősi Kínában kezdte meg történelmét, és már évezredek óta feltehetően datolyaszilva már fogyott. Továbbá, fokozatosan, mozogva és elterjedve keletről nyugatra, a XIX. Században a datolyaszcsa elérte és meghódította Európát.
Könnyen kitalálni, hogy a hő-szerető növényekből származó fa Ázsiában, Dél-Európában, a Kaukázusban, Dél-Amerikában és Ausztráliában termesztett. A leginkább "északi" ültetvényektől ismerjük a Krímiát és a Kárpátaljat.
Tehát mi a használata a datolyaszilva? A keleti-édes íz ellenére a datolyaszilva egyáltalán nem kalória. 100 g-nál 50-60 kcal. A bogyó 80% -a (tömeg szerint, egyébként ½ kg) vízből áll. Az összes többi szacharóz és fruktóz. A persimmon cukor mellett vannak tanninok is. Baktericid tulajdonságokkal rendelkeznek, ezért a datolyaszilva ajánlott a megfázás, a torokfájás, az orrfolyás.
A tanninok hozzájárulnak egy adott ízhez. By the way, datolyaszilva osztva tart és nem krumpli, de ennek ellenére egy teljesen érett gyümölcs, ellentétben az éretlen, teljesen elveszíti az astringency.
Ami a vitaminokat és az ásványi anyagokat illeti, itt a datolyaszilva nem rosszabb a citrusfélék és az alma esetében. A srác ajánlott a szív, a vesék, a nemi szervek és az idegrendszeri betegségek kezelésére. Ennek oka az A, C, PP, B csoport, kálium, mangán, réz, vas , nátrium, almasav és citromsav, valamint még sok más.
diéta
Annak érdekében, hogy felszívja a szokatlan, napsütötte gyümölcs összes előnyét, és egészségesé váljon, egyesek egy sokféle étrendet használnak egy datolyával. Időtartam - 6 nap, a "tanfolyam" megismételhető 1 - 1,5 hónap elteltével.
A lényeg egyszerű - 6 napot kell naponta 1-2 kg sárgarépát fogyasztani, 100 g kefiret inni, 1,5-2 liter gyógynövényt vagy vizet inni. A datolyasziló nagyon kielégítő dolog, ezért a datolyaszilni fogyás kevéssé jár együtt az "éhes fáradtságokkal".
Datolyaszilva alkalmazás
A datolyaszilva, mint az ásványi összetétel mutatja, nem csak a fogyást, hanem teljes egészében egészséges is. Például a bőr tónusának növeléséhez használjon tónusos arcmasszát. Keverjük össze a datolyaszilva-pépet és 1 tojássárgáját, arcra ragasszuk és 10 percig tartsuk. Ezután öblítse le meleg vízzel és hidratáljon.
A kurva köhögéssel is kezelhető. Az érett datolyaszeleteket meleg vízzel kell hígítani, és naponta többször öblíteni kell a torkát. A hasmenésnél a datolyaszilva-pasztát használják, és a vérzéses fogakból a por száraz leveléből származó por segít.
Ellenjavallatok
De nem minden örül. A persimmonnal nem fogyhat. Először is, a cukorbetegek és elhízott emberek esetében a datolyaszilva ellenjavallt a magas cukortartalom miatt. Ezenkívül a tanninok tartalma miatt nem használhatók bélrendszeri problémák:
- akik nemrégen a gasztrointesztinális traktuson végzett bármely műveletet végeztek;
- azok, akiknek az emésztése sok kívánnivalót hagy;
- azok, akik székrekedésre hajlamosak;
- akik aranyérűek.
A hasonló körülmények között a datolyaszilva ivóvíz bél-tapadáshoz vezethet.