Mielőtt értékelné az új termékek hatását a testsúlycsökkenésre, sokan törekednek arra, hogy megtudják, mennyire biztonságos. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a zöld kávé népszerűsége nagyon magas, a megfelelő kérdés is megjelenik - a zöld kávé káros? Nézzük ezt a kérdést leginkább részletesen.
A zöld kávé ártalma a fogyásért: ellenjavallatok
Ne felejtsük el, hogy a zöld kávé mindenképpen kávé, és sok ellenjavallatot tartalmaz. Ha ezt az italt veszed, függetlenül attól, hogy valószínűleg saját tapasztalatodból megtanulod, milyen káros a zöld kávé. Tehát az ellenjavallatok listája:
- a glaukóma (a zöld kávéban található koffein nagyban növeli a szemen belüli nyomást, ami rossz következményekhez vezethet);
- magas vérnyomás (a kávé megnöveli a nyomást, ezért nem kell zöld választást adni a hypertoniás betegek számára);
- hasmenés (a kávé lazító hatású);
- irritábilis bél szindróma (a kávé hátrányosan befolyásolja a betegség lefolyását és bonyolítja azt);
- szorongásos rendellenességek ( koffein fokozza a szorongást);
- az antidepresszánsok és a nyugtatók fogadásának időtartama (befolyásolja a kábítószereknek az idegrendszerre gyakorolt hatását);
- osteoporosis (a koffein a csontokból kalciumot flushál, de ebben az állapotban nem megengedett);
- a terhesség és a laktáció (a megfelelő kutatás hiánya miatt a kávé használata ebben az időszakban elfogadhatatlan).
Ön megítélheti magának, hogy mennyire ártalmas zöld kávé van számodra az alapján, hogy hány ellenjavallatot találtál.
Zöld kávé: káros vagy nem?
Beszélgetés arról, hogy a káros kávé olyan emberek számára, akiknek nincs ellenjavallata, elég nehéz, mert nagyon keveset kutattak erről a témáról. Ugyanakkor beszélhetünk bizonyos általános tendenciákról.
- Azok, akik naponta több mint 3-4 csésze kávét fogyasztanak, elkerülhetetlenül egészségügyi problémákkal szembesülnek. A zöld kávé kávé, és nagy mennyiségben tilos itatni.
- Egyes tanulmányok szerint azt találták, hogy túl sok zöld kávé megzavarja a természetes anyagcserét és máj elhízáshoz vezet.
Mindig tudnia kell az intézkedést, és hogy a termék nem okoz kárt, fontos, hogy ne lépje túl az ajánlott dózist. Ezenkívül a kávé használata ajánlott speciális diétához.