A rozoga gyümölcsök olyan száraz hüvelyesek, amelyek törés esetén élesztőszerű ízeket adnak. Hosszúságuk 10-25 cm, szélessége pedig 2-4 cm, a hüvelyek zöldek, de éretté válnak. Amikor megszáradnak, egy kerobos porba ömlik .
A szentjánoskenyér előnyei és ártalmai
A gyümölcsből nyert port használják különböző italok készítéséhez, sütéshez, és maguk a babot édesítik édességként.
Hasábos gyümölcsök hasznos tulajdonságai:
- A száraz kagylók nyugtató hatásúak és pozitív hatással vannak az idegrendszer működésére.
- A gyümölcsök használatával megszabadulhat az éhségtől, és érezheti a jóllakottság érzését, ami segít a fogyásban, mert az ember kevesebb ételt fogyaszt, mint máskor.
- A mogyoró és a karobák gyümölcse kedvezően befolyásolja az emésztőrendszer és az emésztőrendszer egésze működését.
- Az elvégzett kísérletek azt mutatták, hogy a hüvelyek alkalmazása kiváló megelőzést jelent az onkológiai megbetegedésekben.
- A szentjánoskenyér másik fontos tulajdonsága - csökkenti a koleszterin szintjét a vérben.
- A rozoga nagyszerű alternatíva azok számára, akik csokoládéval szemben allergiájuk van. Az e por alapú italokat terhes és szoptató nők fogyaszthatják el, akik elutasítják a kávét.
A szentjánoskenyér kárt okozhat azoknak az embereknek, akiknek egyéni intoleranciája van. Az ebből a termékből készített szirupot óvatosan kell fogyasztani, mivel növeli a vércukorszintet. Éppen ezért érdemes megemlíteni a cukorbetegek és a vércukorszint ingadozását érzékeny emberek szirupjának használatát.