A különböző gyümölcsök gyógyító tulajdonságai az emberiség számára nagyon hosszú ideig ismertek, és a körte sem kivétel. Ezt a csodálatos terméket nem csak kellemes kezelésként, hanem természetes gyógymódként is használhatja.
Mi a körte használata?
Először is, a körte egy komplett komplex, amely egyesíti az A , B, C, H, K, PP és E vitaminokat. A körte gazdag vas, jód, cink, magnézium, kálium, nátrium, kén, kalcium és sok más anyag. Ha csak bevezeti az étrendbe, máris segíti a testedet.
Ezenkívül a következő állapotokat és betegségeket körkörösen lehet kezelni:
- ha bélrendszeri megbetegedése van - bele a diéta körtekompozícióba, és tökéletesen segít a kellemetlen tünet leküzdésében (mellesleg gyermekek számára is használható);
- főzött körte, hogy továbbra is főzni komposzt, éppen ellenkezőleg, kiváló gyógymód a székrekedés; ezért, ha nem is aggódsz, jobb együtt használni őket - az egyensúlyért;
- a húgyúti gyulladásos betegségekben a körtekompozíció is az elsősegélynyújtás eszköze;
- ha álmatlanságban szenved, egy vacsorára tarts egy szabályt egy pohár körtekomotot - ez tökéletesen ellazítja az idegrendszert és segít leküzdeni az alvászavarokat;
- a szív megsértése esetén ajánlott néhány friss körte enni - ez segíti a szervezetet a válság leküzdésében;
- a máj körte számára előnyös a felbecsülhetetlen érték: mindenképpen enni a körtét, és az állapotod javulni fog.
Edzés után az ismeretekkel rendelkező sportolók enyhítik az izmok fájdalmát azáltal, hogy új évelőket hoznak az étrendbe. Használatuk hatóköre hihetetlenül széles, de fontos tudni az intézkedést: 1-2 magzat naponta - elegendő a hullámhoz.
A körtének előnyei a fogyás számára
A körte szerepel az anyagcserét elősegítő élelmiszerek listáján.
Használja körte egy diéta során a legjobb a korlátozott számban. Például használja ezt a diétát fogyás esetén:
- Reggeli - zabpehely zabkása cukor nélkül.
- A második reggeli egy körte, egy pohár víz.
- Vacsora - könnyű húsleves, káposzta saláta.
- Snack egy szelet sajt, egy pohár zöld tea cukor nélkül.
- Vacsora - hal vagy csirke, párolt vagy sült zöldségekkel.
Egy ilyen diéta esetén minden héten sikeresen csökkenteni fogja a súlyát 1 kg-mal. Ártalmatlan, megfelelő táplálkozás, és addig használható, amíg a kívánt eredményt el nem érik.