A sárgadinnye egy egészséges és vastag, friss alapanyagból készült ital. Az ilyen fényes és vitaminos desszertek telítődni fognak a testével, és felidéznek. Főzzünk együtt veled olyan eredeti finomsággal!
Savanyúság persimmonnal és banánnal
összetevők:
- érett datolyaszilva - 2 db;
- banán - 2 db;
- narancs - 1 db;
- természetes ivó joghurt - 8 evőkanál. kanál.
előkészítés
Megérünk egy érett datolyaszilva és egy banánt, megtisztítjuk, eltávolítjuk a csontokat és apró darabokra vágjuk a gyümölcsöt. Ezután adjuk hozzá a keverő táljához és ütjük, amíg egy smoothie-t nem kapunk. Megállás nélkül, fokozatosan öntjük a frissen facsart narancslevet és ivás joghurtot. A kész szlótartalmú poharakat üvegekbe öntik és az asztalhoz szolgálják.
Homokos sajtok és joghurttal zabpehelyekkel
összetevők:
- érett persimmon - 600 g;
- természetes italk joghurt - 300 ml;
- banán érett - 1 darab;
- pelyhes zab - 1 evőkanál. kanál.
előkészítés
A kurva alaposan lemossák, törölközővel szárították, eltávolították a gödröket és a leveleket. Banán hámozott és önkényesen vágott. Ezután tegye a gyümölcsöt egy turmixgépbe, öntsön joghurtot, és dobja el a zabpehelyet. Mindent homogén állapotba keverjen, és az ízletes és egészséges sima finomságokat öntsük a poharakra.
A persimmon süteményekhez készült recept
összetevők:
- datolyaszilva - 3 db;
- narancs - 1 db;
- víz 50 ml;
- őrölt fahéj - 0,5 ts;
- gyömbér friss - ízlés szerint.
előkészítés
Vegyünk egy nagy érett narancsot, tisztítsuk meg és vágjuk a húst darabokra, szükség esetén távolítsuk el a csontokat. A datolyaszilót megtisztítják a csontokból, aprítják, és a gyümölcsöt keverőbe teszik. Adjunk hozzá egy kis földi fahéjat, egy kis darab friss gyömbért, és öntsünk egy kis szűrt hideg vizet. Mindent csúszkázzunk 30 másodperces átlagsebességig, amíg sima, sima tömeg nem lesz és
Savanyúságok sárgarépával és sütővel
összetevők:
- tök - 200 g;
- érett datolyaszilva - 2 db;
- őrölt fahéj - csipet.
előkészítés
A datolyaszilva mosott, szárított, vágott, és óvatosan vegye ki az összes csontot. A sütőtök vágja le a bőrt, és a cellulóz összetört közepes kocka. Ezután az elkészített összetevőket szétszórjuk a keverő tartályába, megszórjuk őrölt fahéjjal és újra kipattogunk egy kicsit, majd nagy sebességgel. A kész sima formáknak sima és homogénnek kell lenniük a konzisztenciában és a színben. Ez az egész, egy vitaminos tököd ital, készenlétben készen! Töltsük szemüvegbe, és tálaljuk az asztalra!