A könnyű harapnivalók készítésének kombinációja meglehetősen váratlan és érdekes lehet, így a diófélékhez készült saláta, zöldségekkel vagy húsösszetevökkel kiegészítve, alkalmas egy ünnepi vacsorára és egy ebédszüret alatt. A különféle receptek segítenek a menü táplálkozásában, a kedvelt ételek rajongóinak és azoknak, akik kalóriát számítanak.
Saláták diófélékkel - receptek
Az ízletes saláta elkészítéséhez használd a kedvenc snack-receptjét, és összetörni a magokat, a készételek ízét jelentősen megváltoztatják.
- Annak érdekében, hogy a magok ne rontsák az étel ízét és megjelenését, azokat a vékony száraz héj tisztításával kell előkészíteni.
- Annak érdekében, hogy a magvak aromája kinyíljon, száraz serpenyőben párolják, így a dióval rendelkező saláta sokkal étvágygerjesztőbb lesz.
- A salátát bármi mogyoróval lehet öltözni majonézként, tejföllel vagy összetettebb mártásokkal, a kernelek ízlése más töltelékkel is megegyezhet.
Salátával csirke, ananász és dió
Az ízletes és eredeti saláta ananász és dió csirkemell alapon kiváló komponensek és szokatlan ízlés egyidejűleg. Készítheti ezt a snacket két számjegyből, az összes szükséges összetevővel. A csirkehús olyan, mint a főtt, és sült, sült vagy füstölt nem illik. A salátát majonézzel és kevésbé kalóriás görög joghurttal lehet szezonozni.
összetevők:
- csirkemell - 200 g;
- ananász - 3 gyűrű;
- saláta levelek - 3 db;
- zúzott dió - ½ sz.
- majonéz.
előkészítés
- Sült vízben forraljuk a mellét. Hűvös, kockára vágva.
- Ananász nem vágott nagy, a levelek szünet.
- Keverje össze az összes hozzávalót, a majonézes szezonban, hagyja a hűtőszekrényben.
- Tálaljuk a salátát csirkével és diófélékkel 20-30 perc alatt, zúzva a zúzott magokat.
Garnet karkötő saláta dióval
Ízletes és nagyon szép saláta gránátalmával és dióval lehet főzni bármilyen összetevőből, az előétel ezen változatában nem a klasszikus tartalom, hanem a megjelenés. A "Gránátkaramell" díszítésére szükséged lesz egy edényre és egy fazékre vagy üvegre, amely körül egy pufferelt szerkezetet építenek. Előzetesen fel kell forralni a zöldségeket és a húsokat, az étel hideg legyen.
összetevők:
- répa, sárgarépa, burgonya - 2 db;
- tojás - 2 db;
- fokhagyma - 1 fog;
- dió - 50 g;
- főtt filé - 200 g;
- gránátalma - 1 darab;
- majonéz.
előkészítés
- Gránátalma tiszta, külön a gabonát.
- Rántott külön burgonyát, tojást és sárgarépát.
- Zúzni a céklát egy sekély reszelővel, és összekeverni őket dióval.
- Finoman vágja meg a filét.
- Majonéz kevert apróra vágott fokhagymával.
- Kenje az üvegből növényi olajat kívülről, helyezze az edény közepébe.
- Az üveg körül rétegek voltak a burgonya, a sárgarépa, a csirke, a tojás és a céklát.
- Minden egyes réteg majonézzel áztatott.
- Húzza a gránát szemcséket a tetejéről.
- Távolítsuk el az üvegt, a saláta gránátalma és az anyák hagyja a hűtőben egy órát áztatni.
Saláta aszalt szilva és dió - recept
A nagyon minimális és szokatlanul ízletes saláta csirke, szilva és dió minden alkalomra alkalmas: egy nyaralás vagy egy gyors snack. Azok, akik követik az alakot és kedvelik a könnyebb ételeket, a majonézet a görög joghurttal helyettesíthetik, az étel íze megváltozik, de nem rosszabb. A megadott mennyiségű komponens körülbelül 200-250 gramm saláta lesz.
összetevők:
- főtt filé - 150 g;
- szilva szilva - 50 g;
- diófélék - 50 g;
- majonéz.
előkészítés
- Finoman vágja meg a filét.
- A mogyoró nem nagy, késsel, száraz, száraz serpenyőben, egészen a jellegzetes íz megjelenéséig.
- Prunes a szilva.
- Az összetevőket majonézzel lehet keverni és fel lehet öltözni, vagy öntőgyűrűvel ellátni.
Cékla saláta dióval
A cukorrépa diófélék egyszerű saláta képes minden háziasszonynak főzni, mivel nincsenek összetett összetevők a kompozícióban, és maga a folyamat lecsillapodik az étel darabolására és a tankolásra. Előzetesen cukorrépákat kell előkészíteni, forralni, amíg készen a vízben, vagy sütni a sütőben fóliában. Gyorsabban készítsük el a gyökérnövényeket a mikrohullámú sütőben, azokat tartályba kell helyezni, néhány kanál vizet öntsünk, fedjük le egy filmből és főzzük 10 percig maximális teljesítmény mellett.
összetevők:
- cékla - 2 db;
- csonthéjas - 70 g;
- fokhagyma - 1 fog;
- majonéz és só.
előkészítés
- Hámozzák le és rácsozzák a céklát.
- Adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát és a sót.
- Keverjük össze a salátát anyával és majonézzel.
- Tálaljuk 15-20 perc után.
Saláta marhával és dióval
Egy egyszerű és gyors saláta hússal és dióval egy istencserje a szakácsoknak, akiknek nincs ideje hosszú főzésre. Előzetesen a marhahúst vagy sertést sós vízben fel kell forralni. Annak érdekében, hogy a saláta ne jöjjön ki szárazon, sok majonézre van szükséged, ha az egészséges ételeket betartók nem fogadják el az öltözködést, kevésbé zsírosak lehetnek, a majonéz fele tejföllel helyettesítve.
összetevők:
- borjú - 500 g;
- diófélék - 100 g;
- kemény sajt - 100 g;
- fokhagyma - 3 fog;
- majonéz.
előkészítés
- Vágjon finoman főtt húst, adj hozzá.
- Csatlakoztassuk a borjúhántyát a zúzott anyával.
- Keverjük össze majonézet apróra vágott fokhagymával, tegyük salátába, keverjük össze.
- Tegye a csöveket egy saláta tálba, tetején sajtos.
- Tálaljuk 2 óra múlva, hagyjuk, hogy a saláta áztassa a hűtőszekrényben.
Saláta gombával és dióval
A csirkével, gombával és dióval készült saláta jó lehetőség egy kiadós snackhez, amely alkalmas a kiszolgálásra és az ünnepi asztalra. A mell használható főtt vagy sült formában, de a finomabb füstölt húsokat kapnak. Sajt jobb, ha enyhén sós ízű, a tojás forraljuk keményen.
összetevők:
- füstölt mell - 200 g;
- tojás - 2 db;
- champignons - 150 g;
- hagyma - 1/3 db;
- sajt - 100 g;
- diófélék - 50 g;
- majonéz.
előkészítés
- Vágj finomra húst, sajtot és tojást.
- Az olajjal, mentse a hagymát, finomra aprított gombát finomra sütjük, sózzuk és hűtsük.
- A termékeket rétegekbe szórjuk, majonézzel áztatjuk: csirkével, majd tojással, gombával, sajtokkal és diófélékkel kezdjük.
- Saláta füstölt csirkével és dióval félórai impregnálás és hűtés után.
Grúz saláta dióval
A grúz zöldség-saláta diófélékkel és fokhagymával szokatlan csemege, amely vonzza a figyelmet és a megjelenést, a finom ízt és könnyedséget. A fűszeres snack hozzáadja a chili bárányt, ha kívánja, hozzáadhat friss uborka a kompozícióhoz, a klasszikus recept lehetővé teszi az ilyen kiegészítéseket. Az üzemanyag-feltöltés nem használható, elegendő és a diófélék finomsága, ecetet adnak a fűszeres savassághoz, csak alma van, extrém esetekben, bor, az étkező nem illik.
összetevők:
- édes paprika - 1 darab;
- chili - ½ pod;
- dió - 100 g;
- fokhagyma - 2 fog;
- paradicsom - 2 db;
- hagyma - ½ db;
- hops-suneli - 1 csipet;
- só;
- almaecet - 1 evőkanál. l;
- koriander - ½ köteg.
előkészítés
- Vágja le a vöröshagymát.
- A paradicsom és a paprika félkörívben van.
- Szárítsa meg a diót egy száraz serpenyőben.
- A csavarokat egy habarcsba csiszoljuk, amíg az olaj el nem választja, hozzáadja az apróra vágott fokhagymát és a chilit.
- Keverjük össze az öntetet a habzó állapotba.
- A Zöldek nem aprítják.
- Egy saláta tálban, össze az összes termék, adjunk hozzá sót, évad dió paszta és öntsük almás ecetet.
Saláta tintahal és dió
Ízletes és tápláló saláta fenyőmaggal , amelynek receptjeit határozatlan ideig megváltoztathatja. A kagyló ízét a diós maggal, a mandulával, sőt édes kesudióval is megegyezik. A tintahalat tisztítani kell, távolítsa el a filmet, forraljon 2-3 percig, és teljesen lehűl. A gomba frissen illeszkedik: a gombák, az osztriga gombák vagy az erdei gombák.
összetevők:
- tintahal - 2 db;
- sajt kemény - 100 g;
- hagyma - 1 darab;
- gomba - 500 g;
- diófélék (bármi) - 100 g;
- majonéz és só.
előkészítés
- Sparce hagymát és adjunk hozzá apróra vágott gomba. Só, megsütjük egészen addig, hűtsük le.
- Főzött és hűtött tintahal csíkokra vágva.
- Rántsa fel a sajtot egy nagy résszel.
- Kombinálja az összes összetevőt, a majonézes szezont, azonnal vagy impregnálás után szolgáljon.
Saláta sajttal és dióval
A szokatlan saláta sajtokkal és diókkal szokatlan kombinációt kelt a fogyasztókban. A diófélék mellett 3 féle sajtot, zöldségek és fürjtojások számos fajtáját adják hozzá. Csak töltsük meg az ételeket mész vagy citromléjal, hogy ne szakítsuk meg a sajtok és diófélék eredeti kombinációját összetett mártásokkal.
összetevők:
- dorblyu - 100 g;
- maasdam - 100 g;
- Parmezán - 100 g;
- fürj tojás - 3 db;
- dió - 50 g;
- arugula - 20 g;
- romano - 3 levél;
- spenót - 20 g;
- lime juice - 3-4 st. l.
előkészítés
- Dorbul és maasdam egy kockára vágják, a parmezánt felszeletelik.
- A tojás forraljuk, hideg, félig vágjuk.
- A dió száraz, száraz serpenyőben, amíg az íz, hideg.
- Hagyja a nagy leveleket, hagyja érintetlenül a kis leveleket.
- Összevesszük össze az összes összetevőt egy saláta tálba, szórjuk meg a gyümölcslevet, keverjük össze a spatulával és azonnal szolgáljuk.
Saláta mazsolával és dióval
A diófélék és a mazsolával készült saláták többkomponensűek lehetnek, az alábbiakban egy receptet javasolunk. Az ízletes előétel 2-3 óra alatt lesz, amikor az összetevők ötvöznek az ízeivel. Szükséges az édes paprika hozzáadása a készítményhez, "húsos" paprika vagy lédús rattunda ideális, házi bors nem rendelkezik a szükséges tulajdonságokkal a recepthez.
összetevők:
- csirkefilé - 200 g;
- ratunda - 1 db;
- sózott gombák - 200 g;
- cured balyk - 200 g;
- kemény sajt - 100 g;
- diófélék - 1 elem;
- mazsola - ½ sz.
- majonéz.
előkészítés
- Vágja a filmet egy kockára, olajjal sütjük, amíg arany. Tegyen fel egy papírtörölközőt a felesleges olaj eltávolítására.
- Gomba nagy vágott, kis hagyja az egészet, sajtot, borsot és balyk vágott kockákra.
- Vágja le az anyákat finoman.
- Kombináljuk az összes elkészített összetevőt, adjuk hozzá a mosott és szárított mazsolát.
- A majonézes salátát szezonáljuk, hagyjuk a hűtőszekrényben impregnálást.
Saláta csirkével, szőlővel és dióval
Ez a snack lehet magabiztosan nevezik szokatlan, mert a kombináció a szőlő, a hús és a zeller nem gyakori. A réteges salátát diófélékkel készíthetjük, vagy egyszerűen összekeverhetjük az összes hozzávalót egy edénybe, mindenesetre egy nagyon finom étel, amely érdekes, friss ízű lesz, egy ilyen alkalom alkalmas egy nyaralásra és egy gyors snackre.
összetevők:
- füstölt mell - 200 g;
- diófélék - 100 g;
- szőlő - 200 g;
- zeller - 2 szár;
- majonéz - 150 g;
- almaecet - 2 evőkanál. l;
- méz - 4 evőkanál. l;
- sót.
előkészítés
- Mix majonéz, ecet és méz - ez lesz a tankolás.
- Szőlő mosáshoz, szárításhoz.
- Vékonyra vágjuk a zellert, vágjuk a csirkét egy kockával.
- Mix szőlő, dió, hús és zeller, szezon mártással.
- Hűtsük le egy órát.