A sajtos malac a népszerűség kedvéért szerezte meg a sört. Sós vagy füstölt, tökéletesen ötvözik az ital ízével, de nem mindig hasznos az egészségre és az alakra. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan lehet kalóriatartalmú malacok, valamint az előnyöket és károkat okozni.
Hány kalória a malacos sajtban?
A sózott és füstölt malacos sajtok általában kalóriatartalmúak - körülbelül 320 kcal / 100 g, ebben a sajtban 19,5 g fehérje, 26 g zsír és 2,2 g szénhidrát . Az erős sós íz miatt jobb, ha ilyen sajtot adnak salátáknak és ételeknek, hogy kiegyensúlyozzák ízét. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a magas kalóriatartalmú malacos sajt nem a legjobb választás egy olyan személy számára, aki követi az ábrát.
Mellesleg, amikor fogy, soha ne igyon sört, nem beszélve sörről, mint a nagy kalóriájú sajt. Ha igazán szeretne pihenni, válasszon egy pohár száraz borot. De még akkor sem engedheti meg magának, ha hetente többször is van, hacsak természetesen nem akarja csökkenteni a testsúlycsökkenést és lassítja az anyagcserét.
A pigtail sajt előnyei és káros hatásai
A sajt egyéb formáihoz hasonlóan a magas fehérjetartalmú, a B-vitamin , a kalcium és a foszfor tartalmához is használható. Sajnos ezek a pozitív tulajdonságok elveszettek a negatív háttérrel szemben.
Ha nagyon szeretsz ilyen sajtot, válaszd a sózott változatot. Az a tény, hogy a füstölt sajtot gyakran nem dohányzás, hanem folyékony füst segítségével nyerik, ami nagyon negatív hatással van az emberi testre. Sőt, annál pontosabb a termék ízlése, annál könnyebben felhasználható a gyenge minőségű nyersanyagok előállításához - és sajnos ez már régóta elrontotta az ilyen sajt hírnevét.
Nem ajánlott ilyen sajtot az elhízás, a vese és a gyomor-bélrendszeri betegségek, valamint az egyéni intolerancia esetén.