A testsúlycsökkentő olajak többet használnak, mint a fő eszköz. Más szavakkal, akkor nem válik kicsúcsosodóvá, mert egy kis lenmagot vesz vagy fürdesz egy citrommal. Ezek az alapok azonban felgyorsíthatják az alapterápia eredményeinek elérését - a megfelelő táplálkozást és a megfelelőséget . De ne felejtsd el, függetlenül attól, hogy milyen olajok a testsúlycsökkentéshez, úgy döntesz, hogy nem vesznek be belőlük, akkor még akkor is konzultálnia kell egy terapeutaval, ha online van.
A flaxseed karcsúsító olaj előnyei
A lenmagolaj elsősorban azoknak szól, akik székletkel szembesülnek. A termék szisztematikus vételére egy desszertkanálon üres gyomornak naponta egyszer, egy pohár vízzel lemossák, ami azt eredményezi, hogy a széklet normalizálódik, a gyomor-bélrendszer aktivitása helyesebb és kényelmesebb. Különösen igaz ez a 35 évesnél idősebbeknek, mivel segít felszámolni a felhalmozódott salakokat és toxinokat. A tanfolyam 2 hónapig tart, és a harmadik hónapban először csökkentse a dózist 1 teáskanál, majd hagyja abba az italt.
Általában ez nem módszer a súlycsökkentésre, hanem a gasztrointesztinális traktus javítására, amely segít a szervezet rossz ételeiről jobbra történő lefordítására, eltávolítva a "kémia" (bármely festék, aroma, stabilizátor, ízfokozó stb. ) ..
Az olívaolaj előnyei a fogyás számára
Az olívaolaj úgy viselkedik, mint egy lenmag, gyógyítja a testet belülről. 3-4 hétig teáskanálon fogyasztható. Ezenkívül egy különleges diéta kapcsolódik ehhez a módszerhez: korlátlanul enni az olívaolajjal öltözött friss zöldségek salátait, valamint a pörkölőket, sovány húsokat, baromfit és a zöldséges körettel díszített halat. Az édes, lisztes és zsíros az étrendből kizárt. Egy hónap alatt 4 kg súlyt veszítesz, és kövér lesz. Nagyon sokáig enni fog. Az adag megfelel a megfelelő étrendnek - a reggeli zabkásra vagy tojásra, ebédre - leves és saláta, vacsorára - hús, baromfi vagy zöldséges körettel díszített hal.
Aromaterápia: illóolajok fogyáshoz
Az aromatikus olajok használata a testsúlycsökkenéshez mindig egy nőt vált át: lágyabbá, jobban illeszkedik, nyugodt,
- A narancssárga olaj, a citrom, a grapefruit kiválóan alkalmas a cellulitisz masszázsra;
- borókaolajat és ciprusolajat keverhetünk jojobaolajjal a testsúlycsökkentő masszázshoz ;
- menta, vanília, zöldalma és fahéj olajok formájában segítenek az étvágytalanság elleni küzdelemben, így a csuklójára csöpöghet és szimatolhat, ha az éhség rossz időben jön.
Használjon további pénzeszközöket a testsúlycsökkenésében, hogy felgyorsítsa az eredmények elérését, és kellemes eljárással kényeztesse el testét.