Kék bogyós lonc - ritka vendég a kertekben. Bár nem igényel különösebben gondos ellátást, és mind meleg, mind mérsékelt éghajlaton meglehetősen szabadon érezhető, a kertészek még inkább egzotikusnak tekintik, mint értékes táplálékkultúrának. De ez csak azért történik, mert nagyon sokan nem tudják, milyenek a lonc hasznai. De azok, akik merészkedtek kísérletezni és még mindig ültetni ezt a növényt, nem bánják meg, és a munkájuk gyümölcseit erővel és fõvel használják. Nagyon kényelmes az a tény, hogy a bogyók korán érkeznek, ami azt jelenti, hogy a betakarítást június elejéig lehet betakarítani, még az eper előtt is. Emellett a loncnak különleges, szokatlan íze van, egy kicsit olyan, mint az áfonya - igazi ízvilág az ínyenceknek! De ez egyáltalán nem kimerült.
Mi hasznos az emberi bogyó számára?
A lonc-bogyó értékes tulajdonságainak jelenléte a bennük lévő hatóanyagok teljes spektrumának magas tartalma. Először is a C-vitamin és a B-vitamin komplexek. Másodszor, ezek nyomelemek, beleértve olyan fontosakat, mint a jód, a kálium, a kalcium, a vas, a magnézium, stb. Harmadszor, pektinek és különböző szerves savak . Mindezek a vegyületek stabil formában vannak, azaz többnyire megőrzik a feldolgozás során. Ezért a lonc bogyóit szárítható, fagyasztva száríthatjuk, készítjük őket kompóktól, lekvárból, lekvárból, hozzáadhatjuk a süteményekhez, és természetesen friss.
Bármelyik ember szervezeténél a loncabogyó hasznossága a következő:
- hozzájárul a nyomás stabilizálásához és a kapillárisok megerősítéséhez;
- általánosan jótékony hatást gyakorol a szív- és érrendszeri állapotra, csökkenti a betegségek kockázatát ezen a területen;
- a C-vitamin és a pektinek magas tartalma és az ARVI és hasonló vírusos megbetegedések elleni küzdelem érdekében a lázcsillapító és a gyulladt nyálkahártyák fertőtlenítő hatása miatt;
- javítja az emésztést, kolléétikus hatást fejt ki, de nem szabad elviselni velük, különben gyomorbetegséghez vezethet és emésztőrendszeri megbetegedések súlyosbodhat, elegendő naponta néhány bogyót megenni, hogy észrevegyék pozitív hatásukat;
- tőlük különböző lerakódásokat és tömörítéseket lehet végezni, amelyek tökéletesen megbirkóznak a dermatitis, a lysy, más bőrbetegségekkel;
- Azt is bebizonyosodott, hogy semlegesítik és eltávolítják a sejteket a nehézfémek veszélyes sóitól, ami viszont csökkenti a rák kockázatát;
- képesek erősíteni az idegrendszert, valamint jótékony hatással van a memóriára és más gondolkodási folyamatokra;
- segít a látás erősítésében;
- enyhíti a gyomorégést - elég jó ahhoz, hogy rágjon és lenyelni néhány bogyót;
- migrén és vérszegénység esetén a bogyók meleg infúziója segíti, melyet 100 ml-rel az étkezés előtt ajánlunk.
Mi hasznos a bogyók számára a női loncoknak?
Egy gyönyörű hölgy inkább nem érdekli, hogy lehet-e enni a loncot, de milyen hasznos