Hol van a klorogénsav?

A klorogénsav semmi esetre sem a XXI. Század felfedezése. Régóta ismerte egymást, de most, valamilyen oknál fogva, a vitális sikereik a klorogénsav segítségével a testsúlycsökkentésben csak most kezdtek beszélni. A klorogénsav tartalmának vezetője zöld kávé , ő az első, aki ehhez a vegyi anyaghoz kapcsolódik. De nem lehet, hogy ez volt az egyetlen forrása. Tehát ma meg fogjuk találni, hol van a klorogénsav, és vázolja annak hasznos tulajdonságait.

Termékek |

Senki sem lepődik meg, hogy a kávé klorogénsavat tartalmaz. Miért fő forrása a zöld? Csak azért, mert a klorogénsav, mint a legtöbb egyéb kémiai vegyület, hőkezeléssel megsemmisül. A kávé sütése, amely kávé aromának, kellemes keserűségnek és a kávé jellegzetes színének megjelenéséhez vezet, és a legpusztítóbb hőkezelés.

Vagyis, ha azt szeretné, hogy a kávé váljon klorogénsavforrássá, vásároljon zöld szemeket, és ne harapjon otthon is. Csak a nyers szemek nem semmisítették meg a hajótesteket, de a HGK oroszlánrészét is tartalmazza.

Szóval, a számok alapján. A pörkölt kávéban a klorogénsav mennyisége 5-7%, zöld kávéban - kb. 10%, és a legésszerűbb a zöld kávéból származó klorogén savas kivonatot tartalmazó termékek helyettesítése. Kapszulák formájában kerülnek forgalomba a gyógyszertárakban, és a szükséges anyag legfeljebb 50% -át tartalmazzák.

De a kávé nem jött össze ékkel. Rengeteg más termék ismeretes és sokkal olcsóbb. Ez például az alma , a körte, a burgonya, a napraforgómag, az articsóka (az "olcsóbb" kifejezés nem vonatkozik rájuk). Az alma esetében a klorogénsav mennyisége 5 és 50% között változhat! A kardinális különbség oka az almafajok, az ökológiai állapotban növekvő fajták, az értékesítés előtti jelenléte vagy hiánya, valamint a szezonalitás - ez nem titok, hogy télen almafészek teljesen haszontalanok.

Egy másik fontos tény: a kávéhoz hasonlóan, ahol a klorogénsav vékony bőrben van, más termékekben ugyanabban a helyen kell keresni, ahol nincs szükség. Ne hagyja ki a zöldségek és gyümölcsök héját, amelyekben nem csak a HGK, hanem sok más hasznos mikroelem is megtalálható.

haszon

Mi tartalmaz klorogénsavat - már rájöttünk, de igazán szükségünk van rá? Körülbelül ugyanazt mondja: a klorogénsavból vagy a kávéból vékony. Miért, hogyan, nem annyira fontos. Meg kell jegyeznünk, hogy a HCG fogyás előnyeinek tanulmányozására viszonylag nemrég - legfeljebb egy-két évig - és eddig egyetlen általánosan elfogadott nyilatkozatot sem találtak és nem vizsgálták meg.

Míg a találgatásokról. A klorogénsav befolyásolja a szénhidrát anyagcserét. Gyorsítja a glükóz képződését a glikogénből - ebben a formában a glükóz a májban helyezkedik el. Ezáltal nincs vércukorszint felett, ami zsírrá válhat. De ez nem minden. A klorogénsav hatásának köszönhetően, amikor a szervezet energiára van szüksége, a HCG blokkolja a glikogénből és "Okok" a szervezetnek, hogy kövesse az igényeit. Ezért a lábak a zöld kávék felhasználására vonatkozó állítások vékony.

Súlycsökkenés kávével vagy anélkül, de ne eshessenek azokért a trükkökért, akik a címkén írják a "fogyókúra" kávét. A kávéban levő klorogénsav koncentrációja csak a fajta függvénye, a robusta több mint arabicát tartalmaz, és a zöld kávé szemcsemérete sem lehet 10-szer nagyobb, mint a fekete kávé, és félig olcsóbb. Ez az, hogy mennyibe kerül Európában és Amerikában, és számunkra, azok számára, akik a villámgyors súlycsökkenés receptjét szeretnék találni, a klorogénsavat a megfulladó emberek megmentésének eszközeként tanítják.