Az álmok olyan témák, amelyeken még az álmokra szakosodott tudósok is inkább nem beszélnek. Nos, eddig nem tudtuk megérteni, miért és miért álmodunk! Az emberek nem tudtak behatolni a legösszetettebb mechanizmus - az emberi agy - ok-okozati láncába. Természetesen mi, mint bármely más érdeklődő személy, jogában áll az alváspszichológia hipotéziseiről beszélni.
Pszichológusok arról, miért álmok rossz álmok
A rossz álmok különleges helyet foglalnak el a pszichológiában, talán azért, mert hajlamosak vagyunk arra, hogy emlékezzenek rájuk, és ezek olyanok, amelyek annyira megzavarodnak minket. Minden egyes embernél, még a legtermékenyebbeknél is volt egy rémálom végtag, légszomj, gyors szívverés és hidegrázás. Mindez fájdalmasan ismert rémálmok következményei.
Az első dolog, amit meg kell emlékezned, amikor megpróbálod "értelmezni" az álmodat, az a kísérő körülmény. Gyakran rémálmok jelennek meg a betegség korai szakaszában - a belső szervek különböző ütemben kezdenek dolgozni, ennek jelzése az agyba jön, rémálommá nyilvánul.
Idegrendszeri rendellenességek, halálos események az életben, bármilyen betegség - ezek olyan helyzetek, amelyekben nem szabad meglepni bármilyen tartalom rémálmai. Ha azonban nincsenek külső okok, és az álom időről időre megismétlődik, akkor a psziché azt akarja mondani valamit, és szét kell szedni ezt a jelet.
Gyakran rémálmok tükrözik tudatalattiinkat, érzéseinket, amelyeket elnyomunk. Tudjuk, hogy olyan érzések vannak, amelyeket nem fogadnak el - haragot, féltékenységet, irigységet, de nem mennek el bennünk. Értsd meg a problémákat a nap folyamán, és éjszaka nem zavarják a békét.
Az ismétlődő álmok pszichológiája
A tudósok úgy vélik, hogy az ismétlődő álmok szokások és attitűdök, amelyeket meg kell változtatni, de nem. Az alvás megismétli, amíg megváltozik a hozzáállása valódi valósághoz. Ilyen esetekben tanulmányozhatják a pszichoanalízist, és megpróbálhatják valóban megérteni, hogy mit szól az álom.