Gyakran előfordul, hogy a vezetői iskola végzettségei nem sietnek a kerék mögé, mert nem tudják, hogyan lehet legyőzni a gépkocsitól való félelmet. A hiba a nagy út félelme, a többi autó és más dolgok végtelen áramlása. Az oktató tanácsának hiányában a kezdő versenyző önmagára hagyatkozik, és kénytelen lesz önállóan megbirkózni a fóbiákkal és leküzdeni őket.
A vezetés vezette félelem - egy pszichológus véleménye
Az újoncok tapasztalatai nem nevezhetők alaptalannak, mert az autó a megnövekedett veszély eszköze. Azonban még a kisebb dolgok is kellemetlenséget okozhatnak, mert az emberi fóbiák egyének. A probléma személyesen történő megismerése az első lépés a megszüntetésében. Mielőtt megkérdeznéd magadtól, hogy miként lehet legyőzni a gépkocsitól való félelmet, meg kell értened, hogy pontosan mi az aggodalom forrása. A pszichológia szempontjából számos oka van a vezetés félelemének:
- a saját képességek alacsony önbecsülése, tapasztalatlanság;
- a felelősségtől való félelem;
- Az a vonakodás, hogy kölcsönhatásba lépjen más vezetőkkel, akik a legrosszabb oldalon igazolják magukat;
- negatív tapasztalat a múltban (baleset résztvevője vagy tanúja).
Hogyan lehet legyőzni a gépkocsitól való félelmet?
A számos fóbió közül nagyon nehéz legyőzni: az autó vezetésének félelme elvben. Ez a tudatalatti érzésből fakad, hogy egy autó ellenőrizhetetlen és "önmagában" mozoghat. Az emberek tulajdonítják a technológiai tulajdonságokat és lehetőségeket, amelyek nem, humanizálják azt. Ezért attól tartanak, hogy elveszítik az autó irányítását, a közeledő autók és gyalogosok félelmét. Az egyik probléma kiküszöbölésével az önmagát dolgozó személy automatikusan kiküszöböli a másikat.
Hogyan lehet leküzdeni a félelmet, ha egy autót vezetünk egy újonchoz?
A személygépkocsi vezetésére való félelem minden korosztályban, korától, nemétől és a szolgálati időtől függetlenül történik. De mégis, a kezdő versenyzők nagyobb valószínűséggel pánikolnak. Nem ismerik az autó méretét, nem tudják, hogyan viselkedjenek rossz időben (jég, hó, eső), csak "nem forgatják" az órát. A vezető, aki nincs tapasztalata, és aki nem tudja, hogyan működik a "vasaló", nem érezheti jól magát a mozgás során. Gyakorlati gyakorlatok segítenek a helyzet javításában, annál jobb, annál jobb. A folyamat során az idegesség magától megy el.
A városban való félelem
A kerék kerék viselkedése akkor fordulhat elő, amikor a vezető bizonytalanul más autókkal van körülvéve. Könnyen vezethet autót több ezer kilométeres, elhagyott úton, és egy zsákutcába juthat, ahol egy zsúfolt utcán próbál meg parkolni. Ismét az ok a méret és a tapasztalatlanság tudatlansága. Az ismeretekkel rendelkező motoros döntéseket hoz a reflexeken alapulóan: gyorsan váltja a sebességfokozatokat, csökkenti a sebességet, könnyedén megtalálja a helyet a parkolóban, és körkörös mozdulatokra kerül az általános áramlásba. A kezdő sokkal több időt vesz igénybe.
A pánikbeteg ember nem tudja, hogyan lehet legyőzni a gépkocsitól való félelmet, és egyszerűen megtagadja a kerék mögött. És a probléma éppen ellenkezőleg, más módon megoldódik: a lehető leggyakrabban kell vezetnie. Először, az egyszerű útvonalak épülnek ki és választhatók ki (például a legközelebbi áruházhoz), minden alkalommal, amikor a vezetés ideje nő. Elkezdheti a gyakorlatot egy szabadnapon, amikor kevés autó és gyalogos van az úton, semmi sem akadályozza meg a mozgást. A készség növelése érdekében fokozatosan el kell menni a nehéz tanulságokhoz: éjjel, az esőben és a hóban ki kell menni.
A télen való félelem
Az újoncok egyik leggyakoribb kérdése: hogyan lehet legyőzni a téli autózás félelemét ? Itt ugyanaz a módszer érvényesül az aktív gyakorlatban. Hófödte út mentén a kerekek eltérő módon működnek, és ezt újra meg kell érezni. A kellemetlen és veszélyes helyzetek elkerülése érdekében a kiképzést a pusztában kell végezni, és természetesen ne felejtsük el a téli gumiabroncsokat. Amikor elhagyja a várost, a "titkos téli úton" fontos, hogy fordítsanak különös figyelmet az emelkedésre és a süllyedésre, a tömegközlekedési megállók szakaszaira, a csúszós kereszteződésekre.
Hogyan lehet legyőzni a baleset utáni vezetés félelemét?
Olyan eset, amikor a gyakorlat nem mindig segít - a baleset utáni vezetés félelme. Ennek a problémának a sajátossága - a baleset után felmerülő pszichológiai akadályt kell leküzdeni. A balesetben elkapott járművezető attól tart, hogy a kerék mögé kerül, hogy ne lerázsa magát, és valaki ne csaljon. Az embernek sok pszichológiai erőfeszítésre van szüksége. A legnehezebb az, hogy legyőzze magát. Általában az első indulás után a félelem elkezd visszahúzódni, és fokozatosan elhagyja a jó dolgokat, de itt fontos, hogy ne kényszerítsd magadat. Jobb próbálni egy másik alkalommal, ha nem növeli a bizalmat.
Ha az autó vezetõje valamilyen okból határozatlan idõre elhalasztja vasalójának használatát, fóbiák jelenléte van. Ne késleltesse a TP kezelésének visszatérését. Ha a gyakorlat, az önhipnózis és a rokonok támogatása nem segítenek, és egy személy nem tudja megtudni, hogyan lehet legyőzni a gépkocsitól való félelmet, érdemes szakképzett segítséget kérni egy tapasztalt oktatótól.