A zöld tea a teával nemcsak finom ital, hanem a fogyás eszköze is lehet. A tejfogyasztás hatékony módja annak, hogy megszabaduljon az extra fontoktól.
A zöld tea előnyei és káros hatása a tejre
Ha minden nő tudta, mi a jó teát tartalmazó zöld tea , akkor bevezeti az italt a mindennapi étrendjükbe.
A zöld tea a tejet olyan hasznos tulajdonságokkal rendelkezik,
- eltávolítja a toxinokat, toxinokat, a káros anyagok testét tisztítja és revitalizálja;
- tea hangok, élénkíti és felfrissíti, ezért javasoljuk, hogy reggel használják, és este nem ajánlott;
- a tea javítja a mentális teljesítményt, javítja a választ;
- zöld tea tartalmú vitaminok, felgyorsítja az anyagcsere folyamatait, megelőzi a zsírlerakódások kialakulását;
- a zöld tea sokféle hasznos anyaggal telíti a testet, ezért szinte minden étkezéshez ajánlott;
- jó megelőzés különböző betegségek: szív-, onkológiai, ideges;
- ellenőrzi a vércukorszintet;
- fokozza a vizelethajtó folyamatokat;
- lelassítja a test és a bőr öregedését;
- csökkenti a gyulladásos folyamatokra való hajlamot.
Zöld tea tejjel fogyáshoz
Különböző véleményeket hallhat arról, hogy hasznos-e a tejhasznú tej. Kétséges, hogy a tea tejet tartalmaz, amely nagy kalóriatartalmú élelmiszerekre utal. Azonban a zöld tea tejjel való kombinációja nemcsak új kilogrammokat ad hozzá, hanem hozzájárul a fogyáshoz. Ehhez a tejre naponta háromszor van szüksége, cukor nélkül. Ha ezt a teát szokatlanul iszod, hozzáadhatsz egy kis mézet.
Készítsünk elő zöld tea a nagyon felhasználás előtt, ragaszkodva legfeljebb öt percig. Ezt követően a tealevelet meg kell tisztítani, öntsük a tejet, és igyunk teát. Hozzáadhatunk 60-70 ml tejet egy pohár teához.
A tejkácies másképp készül: alacsony tejtartalmú tejet forraljuk, és adjunk hozzá egy pohár tejet 1 tk. sört zöld tea. Ragaszkodjon 7 percig, szűrje és inni.
A tej minden étrendje közül a legkönnyebb a 10 napos étrend. Étrendje rendszeres étkezést tartalmaz, de körülbelül 10 perccel az étkezés előtt egy pohár tejet kell itatni. Cukrász, zsíros és sült ételeket ajánlatos kizárni. Ezenkívül a vacsorát egy pohárral kell helyettesíteni.
A tej káros hatása súlyos szív- és idegbetegségben szenvedőknél, köszvényben és fekélyekben szenved.