A híres amerikai televíziós újságíró, Oprah Winfrey évek óta próbálkozik a súlyával, eredmény nélkül. Mi nem próbálta meg ezt a tehetséges, de elég nagy nőt? Ezúttal úgy tűnik, a kijáratot találták, és ez egy "súlyfigyelő" rendszer, vagy a Weight Watchers.
Oprah szó szerint megszabadul a lenyűgöző kötetektől a szemei előtt, miközben aktívan agitálja rajongóit és előfizetőit a közösségi hálózatokban, hogy ugyanazt csinálja, mint ő. A hiteles televízió példája már sokakat ihletett a kihasználásra.
Érdekes részletek
Évtizedeken keresztül a TV-csillag megpróbálta "dermedni" a divatos színvonalba. Súlya 90 kg, növekedése 168 cm okozott sok problémát, és elsősorban az egészség. Amikor az újságíró látta, hogy a súlyok nyilai meghaladják a "107" jelet, elkezdett verni minden harangot. Ráadásul kezdett rosszul lenni, nem meglepő, 62 éves korában, és még egy ilyen aktív felvételi ütemezés mellett.
Milyen rendszer van ez, amelyen Oprah szorosan ül? Dióhéjban a rendszer alapelve a "Kevesebb élelmiszer - nagyobb forgalom!".
A "Weight Watchers Diet" lehetővé teszi, hogy szinte bármilyen ételt fogyasszon, de minden étkezésnél bizonyos számú pontot fogyaszt. És ha a súly meghaladja a 100 kg-ot, akkor a testsúlycsökkentés többet enni, mint azok, akiknek súlyuk körülbelül 70 kg. Így a súlycsökkenés mellett a "pontok" száma is csökken, és a fogyás szabályozza étrendjét, így még kiegyensúlyozottabbá teszi.
Olvassa el- 17 őrült tények a csillagokról, megtudva, hogy az életed nem lesz ugyanaz!
- Reese Witherspoon és Salma Hayek a lányaikkal a "Time Fracture"
- Három kéz és három lába: Furcsa fotó Oprah Winfrey és Reese Witherspoon a Vanity Fairre
Az intelligens programok és a mobil alkalmazások (fizetett) az elhízás szenvedéseihez jöttek. Ugyanaz a Opraz aktívan felelős a követőinek és az ételt fogyasztónak, valamint a fogyás eredményének. Hasonlóképpen, a rendszer többi tagja is cselekszik - jelentéseket ír, heti összejöveteleket tart ki offline állapotban. Ebből és a név a "tömeg figyelők".
Egy évig az amerikai televíziós csillag 28,5 kilogrammot csökkent. Nagyszerűnek érzi magát, és továbbra is ragaszkodik az egészséges táplálkozási rendszerhez.
| | | |
