Gyakorlatilag minden spa szalonban van kriosauna, de nem minden nő dönt egy ilyen szokatlan eljárásról, és ennek következtében előnyben részesíti a bevált étrendet.
Japán feltalálta a kriosauna nagyszámú kísérlet után megállapította, hogy a hideg pozitív hatással van az emberi testre. Napjainkban a kriosauna népszerű a világ minden részében, és máris segített abban, hogy hatalmas számú nő szabaduljon meg többletkésleltetéstől. Úgy néz ki, mint egy hűtőszekrényre emlékeztető fülke. A maximális lehetséges hőmérséklet mínusz 180 fok.
Az eljárás csak 3 percig tart, így nem fagyasztható. Ez alatt az idő alatt a test folyékony nitrogéngőzökben lesz.
Hogyan működik a testen?
A súlycsökkenés mellett, a kriosauna köszönhetően a szervezetre ilyen hatással lehet számolni:
- Az immunitás erősödik, így nem lehet félni a különböző vírusos betegségektől. Ez annak köszönhető, hogy a test egy stresszes helyzetbe esik és magában foglalja a védő funkcióját.
- A Cryosauna segít megnövelni az anyagcsere folyamatok sebességét a szervezetben.
- A hideg hatása a szervezetre növeli a nyirok kiáramlását és növeli a keringés sebességét.
- Az első eljárás után látni fogja, hogy a cellulitisz manifesztációja jelentősen csökkent, és a bőr szűkült és rugalmas.
- A Cryosauna kiváló anti-aging ágens.
- A hideg hatásának köszönhetően a testsúlycsökkentéshez használt egyéb eljárások hatása javulhat, például gyakorlatok lehetnek a tornateremben, masszázsban vagy csomagolásokban. A Cryosauna kiváló tonik.
- A hideg segít a zsírok lebontásában és a bomlástermékek eltávolításában.
- Az orvosok úgy vélik, hogy az ilyen hűtési eljárások megszabadulhatnak a bőrgyulladástól, a gombáktól, a bronchiális asztmától, valamint a vázizomrendszert érintő problémáktól.
- Cukorbetegek, ekcéma, allergiák, égési sérülések és pikkelysömör kezelésére ajánlott. Ezenkívül a hideg kiválóan alkalmas a depresszió kezelésére.
- A stresszes helyzetekben és a hideg hatása olyan, hogy a boldogság testhormonjai kifejlesztésre kerülnek, amit endorfinoknak neveznek. Ennek köszönhetően jobb hangulattal érezheti magát könnyedén és boldogan.
- Természetesen ez nem szimulátor, és nem fog sok kalóriát elveszni (150 perc, 150 kalória). A súlycsökkenés a jobb metabolizmusnak köszönhető. A jó eredmények elérése érdekében a cryosaunak a súlycsökkentés egyik kiegészítő eszközévé kell változnia, akkor egy teljes pálya esetén akár 3 kg súlyt is elveszíthet. By the way, a minimális számú szükséges eljárások 10. A legjobb, hogy látogasson el cryosauna minden nap, vagy minden más nap.
Hogyan működik az eljárás?
Egy speciális fülkében a beteg egy dombon áll, amelynek magassága függ a növekedéstől. Engedélyezett ruházat - zokni és fehérnemű, csak pamut anyagból. 3 percen belül egy személy folyékony nitrogéngőzben van. Közvetlenül az eljárás befejezése után enyhe hidegrázást és égetést észlelhet, de néhány perc múlva át kell alakulnia a melegség érzésére.
Ellenjavallatok használata
Nem javasoljuk a cryosauna használatát azok számára, akiknek problémái vannak a mellékvesékben, valamint a bőrbetegségekkel szemben. Ezért a legjobban orvoshoz kell fordulni, mielőtt meglátogatják a kriosaunát. És ha bármilyen más súlyos egészségügyi problémája van, akkor a legjobb, ha elhagyod ezt a súlycsökkentési módszert.
Ez a "fagyasztási" eljárás segíthet a túlzott kilogramm elleni küzdelemben, és egészségi hatással jár a szervezet egészére.