A fentiek alapján úgy tűnik, nincs ok arra, hogy megtagadja magától az ilyen örömöt. De nem sok laktáló nő megfosztja magát egy ilyen hasznos kezeléstől, hisz a gyümölcsök ártanak a morzsáknak. Azonban megpróbáljuk mérlegelni az összes előnyét és hátrányt, és alaposan megérteni, hogy lehet-e enni a nektarin és az őszibarack az ápoló anya.
Őszibarack és nektarin: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
A gyümölcs kémiai összetétele közel áll az őszibarackhoz. Sok hasznos vitamint és mikroelemet tartalmaz. A kalcium, a kálium, a vas, a magnézium, a pektin, a szilícium, a citromsav, az A és C-vitamin - és ez nem az összetevők teljes listája, amelyek az emberi test harmonikus munkájához szükségesek. Ebből a szempontból nyilvánvalónak tűnik a válasz arra a kérdésre, hogy egy szoptatós anya őszibarack és nektarin lehet. De nem minden olyan egyszerű, a legtöbb esetben az anyukák nem hajlandók enni, mert félnek, hogy az őszibarack és a nektarinok allergiát vagy puffadást okozhatnak a csecsemőben. És ez igaz, a félelmek valamilyen módon igazoltak -