A Nursing lehet ápolási anya?

A nektarin vagy a holo-gyümölcsös barack valóságos nyári ajándék, finom és aromás, és rendkívül hasznos. Például Kínában ezt a gyümölcsöt "az istenek ételévé" nevezik, és a szépség és a hosszú élettartam szimbóluma. Mivel a nektarinban szokásos őszibarackhoz képest kétszer annyi A-vitamin van, mint a bőr, a haj, a körmök és a vizuális pigment alapjául szolgáló "szépség" -vitamin.

A fentiek alapján úgy tűnik, nincs ok arra, hogy megtagadja magától az ilyen örömöt. De nem sok laktáló nő megfosztja magát egy ilyen hasznos kezeléstől, hisz a gyümölcsök ártanak a morzsáknak. Azonban megpróbáljuk mérlegelni az összes előnyét és hátrányt, és alaposan megérteni, hogy lehet-e enni a nektarin és az őszibarack az ápoló anya.

Őszibarack és nektarin: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

A gyümölcs kémiai összetétele közel áll az őszibarackhoz. Sok hasznos vitamint és mikroelemet tartalmaz. A kalcium, a kálium, a vas, a magnézium, a pektin, a szilícium, a citromsav, az A és C-vitamin - és ez nem az összetevők teljes listája, amelyek az emberi test harmonikus munkájához szükségesek. Ebből a szempontból nyilvánvalónak tűnik a válasz arra a kérdésre, hogy egy szoptatós anya őszibarack és nektarin lehet. De nem minden olyan egyszerű, a legtöbb esetben az anyukák nem hajlandók enni, mert félnek, hogy az őszibarack és a nektarinok allergiát vagy puffadást okozhatnak a csecsemőben. És ez igaz, a félelmek valamilyen módon igazoltak - A gyümölcs bőre pigmenteket tartalmaz, melyek allergiás bőrkiütést okozhatnak. Azonban az allergiák valószínűsége elhanyagolható, és ha felmérjük a mérlegeket: hasznos tulajdonságok és lehetséges kockázatok, akkor nem merül fel kétely a nővér ápolását illetően. Természetesen a morzsa megszórhatja abban az esetben, ha az anya egy pár kilogrammot eszik, vagy ha a baba hajlamos az allergiára. Ami a puffadást és a kólikumot illeti, minden itt egyedülálló, ezért fokozatosan be kell vezetni a nektarinokat egy ápolónő körébe, figyelve a gyermek reakcióját.