Ma szó szerint minden sarokról egy új generáció csodálatos italáról mesélünk, ezért derítsük ki, milyen hasznos zöld kávé és vajon megérdemli-e ezt a népszerűséget.
- Ilyen szemcsék közé tartoznak az ásványi sók, a víz, a fehérjék, a nagy mennyiségű vitamin, illóolaj, aminosavak, szacharóz, valamint alkaloidok.
- Ebben a változatban sokkal kevésbé van koffein, mint a fekete kávéban, mivel az adag mennyisége jelentősen megnő, ha pörkölt. És ez azt jelenti, hogy egy ilyen italt fogyasztanak még olyan emberek is, akiknek a fekete kávé ellenjavallt.
- Annak a ténynek köszönhetően, hogy a zöld kávé nem sült, a klorogénsav marad benne, ami segít a zsírok elégetésében .
- Mi még hasznos a zöld kávéban - vitaminok, antioxidánsok, amelyek felgyorsítják az anyagcserét a szervezetben. A PP-vitamin pozitívan befolyásolja a vér koleszterinszintjét, és javítja a májat és a hasnyálmirigyet. Az E és C vitamin segít megállítani a szervezet öregedését.
- A zöld kávé pozitív hatással van az emberi agyra, így javítja a memóriát és a mentális aktivitást.
- Nem izgatja az idegrendszert, ahogy a fekete változat is. Ez az ital ellenben megnyugtatja és ellazítja a testedet.
- Egy csésze zöld kávé segít megszabadulni a fejfájástól és a gyomortudástól.
- A zöld kávékivonatot szintén kozmetikumokban használták.
Szükséges tudni, hogy a zöld kávé előnyös tulajdonságai eltűnnek, ha sokáig tárolják. És mindez azért, mert a fény és a meleg, ezért tárolja kávé távoli helyeken egy szűk edényben. Megértjük továbbá, hogy a zöld kávé hasznos-e: pozitívan befolyásolja a bőr állapotát. A zöld kávé rugalmas, rugalmas, matt és nagyon szép. Ennek az italnak köszönhetően megszabadulhat bármilyen érdességtől, durvaságtól és szárazságtól.
- Segít a zsír megszabadulni még a legnehezebb helyeken is, például a gyomorban.
- A zöld kávéban a klorogénsav csökkentheti az étvágyat .
- Ha kombinálod ezt az italt és a testmozgást, az eredmény majdnem azonnali és meglepő.
- A fekete kávéhoz képest, amely segít megszabadulni a felesleges tömeg 14% -ától, a zöld kávé 46% -ra emeli ezt a számot.
- Ez az ital tökéletesen felhangosítja az egész testet, és növeli fizikai aktivitását.
- Francia tudósok azonosította a zöld kávé lehetőségét, hogy csökkentse a cukor mennyiségét a vérben, ami egyfajta cukorbetegség megelőzése.
Reméljük, hogy a zöld kávé számára hasznos vagy sem, csak önmagában tűnik el. Most a legfontosabb dolog a megfelelő kávé kiválasztása, nem hamis. Mivel szinte lehetetlen a hamis szemek, jobb, ha előnyben részesítjük őket. Természetes változatban nincsenek szennyezések és adalékanyagok.
Hogyan kell megfelelően főzni?
Bár úgy gondolják, hogy a hőkezelés számos hasznos anyagot megöli, az otthon vásárolt kávét sütheti. Otthon, ez a folyamat sokkal könnyebb az irányításhoz. Sütési idő - legfeljebb 15 perc, ne felejtsd el állandóan keveredni. Ezt az italt ugyanúgy főzik, mint a fekete kávé. Sokan nem szeretik a zöld kávé ízét, mivel növényi és nem hasonlít egy szokásos illatos italra. Ha valahogy javítani szeretné, hozzáadhat gyömbért, citromot, fekete vagy piros paprikát, sőt mézet is. Ezt az italt naponta részeg lehet csak egy kis mennyiségben, általában 5 pohár zöld kávét engedhetünk meg. Most ismered a csodálatos és népszerű ital minden hasznos tulajdonságát, most már csak meg kell vásárolnod, meg kell főzni, és el kell kezdened a testsúlycsökkenést.